近年来，随着对未来人才要求竞争的激烈、社会压力的日益加重，教师的心理与生理健康问题日益突出：年轻教师心理素质比较脆弱、承受力较差；年长教师过早地出现更年期综合征，提前衰老。整个群体普遍存在着烦躁、抑郁的不良情绪和心理疾病，甚至出现精神分裂、轻生等现象。关心教师健康问题成为越来越迫在眉睫的事情。
　　
　　心里健康问题突出
　　据稍早前的资料显示，我国69%的被检测教师自卑心态严重，嫉妒情绪明显，焦虑水平偏高等问题较为突出；近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气、发火。要缓解这些问题，首先必须要通过教师的自身努力，学会自我调节，必要时可以通过心里辅导来解决。
　　
　　咽喉炎发病最高
　　咽炎、喉炎是老师的职业病，长期用力地大声说话易使声带反复发炎，最终导致声带长息肉，严重者还会使声带变形、受损而失声，再加上粉笔屑的刺激，老师常会感到喉咙痛，说话声音沙哑。可采取必要的药物、食物治疗和调整说话方法成等解决。
　　
　　颈椎腰椎不堪负荷
　　教师长时间讲课备课容易使颈椎腰椎疼痛，长期如此，导致颈椎腰椎病变，严重影响教师身体健康。因此，平时要注意锻炼颈部肌肉，通常的锻炼方法有三种：
　　一、后脑勺顶墙运动，每次顶住要坚持几分钟，然后松开，再反复；
　　二、耸肩运动。有条件可享受肩部和颈部按摩，可以把疲劳代谢物排掉，改善颈部的血液循环；
　　三、頭部米字运动，米字运动需要头部先后向八个方向运动，但切忌头部转圈。头部先向一个方向倾斜，停留5秒，然后直立5秒，再向下一个方向倾斜5秒，如此反复8个方向。