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摘要：体育教学方法改革越来越强调理论与实践相结合，从单一趋向综合。通过不断改进教学实践能力，不仅能促进体育教师自身更新观念、转变角色，提高教学质量和效率，而且还能营造学生独立思考、勇于探索，不断创新的学习环境，帮助学生掌握学习方法，形成正确的练习态度和体育价值观。
本文通过对嘉定区疁城实验学校篮球单元教学、华亭学校双杠单元教学、启良中学耐久跑单元教学等赛季式单元教学模式的实施，分析出符合初中阶段学生学习特点和心理特点的单元教学方法，以提高初中体育课堂教学的有效性。
关键词：体育教学；赛季式单元教学设计；学习兴趣；能力提升
随着信息时代的来临，网络的信息量已经大大超越了老师大脑中储存的信息量，学生只需要通过网络就可以搜寻到成百上千条练习手段，观赏到最高水平运动员所展示的动作示范。再加上，如今很多的新兴体育项目正在不断地兴起，学生有着更多的选择和兴趣点，如果不加以利用这些兴趣点，那么注定学生上课和老师教课只会成为对立面。
对于体育教师而言，应该从一名实施者向着一名组织者转变，不仅仅关注一节课中学生运动技能的习得，更要着眼于学生对于运动的理解，去探索体育运动的本质，依据奥运“更高、更快、更强”的运动口号，创设更多的竞技平台，让学生能够突破自我、超越他人，以竞争意识作为兴趣点来带动学生学习兴趣。
“赛季式”单元教学模式即主要针对运动技能的掌握而设计的单元计划，主要目的是为了让学生更好、更准确的掌握运动技能，使得学生能够在由易到难的教学进度中不断学习。
一、开展调查访谈，分析教学形式，寻找提升突破点
在研究初期对疁城实验学校、华亭学校、启良中学三所学校七年级1班学生，学校的体育老师、学生进行了相关问题的访谈。具体访谈了：近期体育课开展的内容；近期体育课程中学生对于哪些课程比较感兴趣；近期喜欢体育课堂中那些教学形式或组织形式。通过访谈，我们了解到学生愿意参加有合作性、有竞争性、有趣味性等体育活动。明确了学生学习的兴趣点及如何提升的切入点，确定了我们研究内容、方式。
二、划分赛季单元，营造竞技氛围，提高学习兴趣
疁城实验学校、华亭学校、启良中学三所学校的负责老师，根据教材、学生特点，巧妙将原来的单元教学计划改为“赛季式”单元教学计划。在“赛季式”单元计划划分中，分为季前赛、常规赛、季后赛和总决赛，整个单元的设计和评价都给了学生一个竞技、合作的氛围，这样有助于提高学生的竞争意识、合作意识和参与运动的积极性，再加上多元的评价方法，使得学生提高学习兴趣及学习的效果。
三、制定赛季内容，分阶指导测试，提升综合素质
规划好“赛季式”单元计划后，我们设计“赛季式”单元教学内容并进行了行进间双手胸前传接球、支撑摆动、耐久跑单元教学，对嘉定区疁城实验学校、华亭学校、启良中学七年级1班学生在第二学期初进行篮球、双杠、耐久跑的行进间双手胸前传接球、支撑摆动、有氧耐力能力进行了第一次测试；期中进行了第二次测试；期终进行了第三次测试。
1.篮球—行进间双手胸前传接球、双杠—支撑摆动、跑—耐久跑“赛季式”单元教学模式在三所学校进行的实践与分析
（1）篮球“赛季式”单元教学模式在疁城实验学校七年级1班中进行的实践与分析
在七年级第一学期，已经进行了一学期的行进间双手胸前传接球教学，本学期将行进间双手胸前传接球单元设计成为一个传球比赛的“赛季式”单元，在整个篮球运球赛季前、中、后三个时间进行了测试，我们测试和调查到学生技能和兴趣，并进行分析。
30秒行进间双手胸前传接球次数：
行进间双手胸前传接球是篮球比赛实战中非常重要的技术，强调了学生手脚必须协调，避免出现走步的违例的情况。测试情况见表1
从表1中我们可以了解到从期初到期终学生行进间双手胸前传接球的能力是在逐漸提升，从期中到期终这一个阶段有着很大的提高，这也正是从常规赛进入到季后赛的阶段，也能够反应出学生在这一个阶段的练习效果是比较好的。
（2）双杠“赛季式”单元教学模式在华亭学校七年级1班中进行的实践与分析
在七年级第一学期，已经开始了双杠支撑摆动的练习，本学期将支撑摆动练习的教学计划设计成为了赛季式的单元，在整个支撑摆动练习赛季的前、中、后三个时间进行了测试，我们测试和调查到了学生支撑摆动能力、平板支撑能力、相互保护与帮助人数，并进行了分析。
学生支撑摆动能力、平板支撑能力、相互帮助与帮助人数：
支撑摆动主要是对学生的上肢以及核心力量进行锻炼，通过支撑摆动个数和平板支撑时间的测试，能准确地了解到学生上肢以及核心力量的能力（测试情况见表2）。同时，支撑摆动伴有一定的危险性，所以需要有同伴进行保护与帮助，能够了解到同学们互帮互助的意识（测试情况见表3）。
从表2中我们可以看出学生的支撑摆动能力和平板支撑能力在一个逐步提升的过程，也能够很直接的反应出学生上肢及核心力量能力的状况，同样从期中到期终这一个阶段提升的比较多，很直接的体现了学生这一个阶段学习状态更好。
从表3中我们可以了解到学生保护与帮助的人次是在逐渐增加的，从期终保护与帮助的人数可以看出，每一个同学都在进行保护与帮助，每一个同学都在为其他同学做贡献，也明显的体现了学生相互合作的意识已经形成。
（3）耐久跑“赛季式”单元教学模式在启良中学七年级1班中进行的实践与分析
耐久跑是检测有氧耐力能力的最好手段，但是它也是体能较差学生不喜欢的练习项目，往往出现两极分化比较厉害的一个项目。同样，我们设计了一个耐久跑的赛季单元，并且在前、中、后三个时间进行了测试，也对测试的成绩进行了分析。
学生（男：1000米/女：800米）耐久跑时间（测试情况见表4）： 从表4中我们可以得出耐久跑的成绩是一个逐渐提升的趋势，也代表着学生的有氧耐力能力正在进行提升。通过平均值，我们也可以看到班级体能较差的学生正在不断的进步，因为体能较好的学生的成绩基本已经接近100分，所以提高的空间不大。班级的平均分主要就是靠体能较差学生来提高。
2.“赛季式”单元教学模式对学生学习情况的提升
（1）学生自主学习能力的提升
从教师设计赛季式单元教学计划开始，学习的主动权已经全部交给了学生，学生在课前通过网络进行教学内容的预学习，在上课中主动参与到学习中才能帮助团队获得好的成绩，更需要体能优秀的学生来帮助较差的学生来提升团队成绩。每一节体育课体育教师都成为了组织者，布置当天的比赛内容、宣布比赛的成绩等等组织的工作，所以在学习的过程中更需要学生们提前学、主动学、帮着学。
（2）学生团队意识的提升
篮球的原地运球、双杠的支撑摆动、跑的耐久跑，看似都是一个个单独完成的技能，但是这其中就包含着赛季教学模式的评价方式，它评价学生不单单式看个人成绩的好坏，它比的是整个团队的成绩，运球差的学生会努力练习，支撑摆动的相互保护，耐久跑中的相互鼓励，测试中，我们看到了在支撑摆动的练习中，每一个学生都参与到了保护与帮助中，耐久跑中体能好的学生推着体能差的学生督促他不断突破。因为每一个人的成绩都被捆绑在了一起，每一个人的目标都被一致了，这就体现出一个团队的团结协作意识。
（3）学生技能成绩的提升
从表格中，我们可以分析出每一位学生的技能成绩从学期初的测试到学期末的测试基本都得到了提升。通过平均数的计算反映出了整个班级的成绩，这样也避免了好的学生一直好下去，差的学生一直差下去的局面。
四、形成“赛季式”单元教学模式，提升教师教学能力
1.教师组织能力的提升
体育课基本都是在室外进行的，受到环境影响很大，存在着许多不稳定的因素，对体育老师的组织能力提出了很高的要求。在传统的体育教学中，教师往往都是精心设计每一个环节，如练习几次、多少时间、完成多少组数都有很好的计划和安排。而赛季式单元教学模式中教师需要更好的组织能力，因为每一组或者每一个学生都会自己选择自己认为合适的练习时间和次数，大大增加了不可控性。在比赛时，教师还需要正确地对待每一个学生，记录每一次成绩，做到每一次的教学比赛都能够井然有序、公平公正。
2.发挥体育育人价值，教师育人能力提升
体育课堂中蕴含着许多育人的价值，只要教师的正确引导将会给学生带来豁然开朗的局面。在赛季式单元教学模式中，每一位学生都在不断竞争的环境下进行学习，都会遇到各种各样的问题，教师可以利用这些困难进行分析和教育，帮助学生理解和体会面对困难远比逃避苦难更重要。
综上所述，在根据学生的兴趣点，三所学校的负责老师针对初中阶段篮球——行进间传接球、双杠——支撑摆动、跑——耐久跑单元进行赛季式单元设计，整个研究过程中，我们也研究出“赛季式”单元教学模式运动中的一些成果。一是赛季式单元教学模式可以给学生带来充满竞争氛围的学习体会，使得学生能够团结合作，对于体能较差学生有着显著的帮助。二是赛季式单元教學模式将体育教学从一项技术引导向了一项运动的学习，让学生能更真切地理解到运动中所蕴含的意义。三是赛季式单元教学模式帮助体育教师自身教学能力的提升，让体育教师从一名施教者向组织者进行转变。
参考文献
[1] 霍军《浅谈体验式教学在初中体育教学中的运用》.学周刊 2016
[2] 曹瑛《探索初中体育课堂有效教学策略》.学周刊 2016
[3] 潘雪梅《新课改下体育课堂创新性教学方法探讨》.学周刊 2016
[4] 杨玉川《浅谈初中体育教学如何引导学生的积极参与》.中华少年 2016
本文通过对嘉定区疁城实验学校篮球单元教学、华亭学校双杠单元教学、启良中学耐久跑单元教学等赛季式单元教学模式的实施，分析出符合初中阶段学生学习特点和心理特点的单元教学方法，以提高初中体育课堂教学的有效性。
关键词：体育教学；赛季式单元教学设计；学习兴趣；能力提升
随着信息时代的来临，网络的信息量已经大大超越了老师大脑中储存的信息量，学生只需要通过网络就可以搜寻到成百上千条练习手段，观赏到最高水平运动员所展示的动作示范。再加上，如今很多的新兴体育项目正在不断地兴起，学生有着更多的选择和兴趣点，如果不加以利用这些兴趣点，那么注定学生上课和老师教课只会成为对立面。
对于体育教师而言，应该从一名实施者向着一名组织者转变，不仅仅关注一节课中学生运动技能的习得，更要着眼于学生对于运动的理解，去探索体育运动的本质，依据奥运“更高、更快、更强”的运动口号，创设更多的竞技平台，让学生能够突破自我、超越他人，以竞争意识作为兴趣点来带动学生学习兴趣。
“赛季式”单元教学模式即主要针对运动技能的掌握而设计的单元计划，主要目的是为了让学生更好、更准确的掌握运动技能，使得学生能够在由易到难的教学进度中不断学习。
一、开展调查访谈，分析教学形式，寻找提升突破点
在研究初期对疁城实验学校、华亭学校、启良中学三所学校七年级1班学生，学校的体育老师、学生进行了相关问题的访谈。具体访谈了：近期体育课开展的内容；近期体育课程中学生对于哪些课程比较感兴趣；近期喜欢体育课堂中那些教学形式或组织形式。通过访谈，我们了解到学生愿意参加有合作性、有竞争性、有趣味性等体育活动。明确了学生学习的兴趣点及如何提升的切入点，确定了我们研究内容、方式。
二、划分赛季单元，营造竞技氛围，提高学习兴趣
疁城实验学校、华亭学校、启良中学三所学校的负责老师，根据教材、学生特点，巧妙将原来的单元教学计划改为“赛季式”单元教学计划。在“赛季式”单元计划划分中，分为季前赛、常规赛、季后赛和总决赛，整个单元的设计和评价都给了学生一个竞技、合作的氛围，这样有助于提高学生的竞争意识、合作意识和参与运动的积极性，再加上多元的评价方法，使得学生提高学习兴趣及学习的效果。
三、制定赛季内容，分阶指导测试，提升综合素质
规划好“赛季式”单元计划后，我们设计“赛季式”单元教学内容并进行了行进间双手胸前传接球、支撑摆动、耐久跑单元教学，对嘉定区疁城实验学校、华亭学校、启良中学七年级1班学生在第二学期初进行篮球、双杠、耐久跑的行进间双手胸前传接球、支撑摆动、有氧耐力能力进行了第一次测试；期中进行了第二次测试；期终进行了第三次测试。
1.篮球—行进间双手胸前传接球、双杠—支撑摆动、跑—耐久跑“赛季式”单元教学模式在三所学校进行的实践与分析
（1）篮球“赛季式”单元教学模式在疁城实验学校七年级1班中进行的实践与分析
在七年级第一学期，已经进行了一学期的行进间双手胸前传接球教学，本学期将行进间双手胸前传接球单元设计成为一个传球比赛的“赛季式”单元，在整个篮球运球赛季前、中、后三个时间进行了测试，我们测试和调查到学生技能和兴趣，并进行分析。
30秒行进间双手胸前传接球次数：
行进间双手胸前传接球是篮球比赛实战中非常重要的技术，强调了学生手脚必须协调，避免出现走步的违例的情况。测试情况见表1
从表1中我们可以了解到从期初到期终学生行进间双手胸前传接球的能力是在逐漸提升，从期中到期终这一个阶段有着很大的提高，这也正是从常规赛进入到季后赛的阶段，也能够反应出学生在这一个阶段的练习效果是比较好的。
（2）双杠“赛季式”单元教学模式在华亭学校七年级1班中进行的实践与分析
在七年级第一学期，已经开始了双杠支撑摆动的练习，本学期将支撑摆动练习的教学计划设计成为了赛季式的单元，在整个支撑摆动练习赛季的前、中、后三个时间进行了测试，我们测试和调查到了学生支撑摆动能力、平板支撑能力、相互保护与帮助人数，并进行了分析。
学生支撑摆动能力、平板支撑能力、相互帮助与帮助人数：
支撑摆动主要是对学生的上肢以及核心力量进行锻炼，通过支撑摆动个数和平板支撑时间的测试，能准确地了解到学生上肢以及核心力量的能力（测试情况见表2）。同时，支撑摆动伴有一定的危险性，所以需要有同伴进行保护与帮助，能够了解到同学们互帮互助的意识（测试情况见表3）。
从表2中我们可以看出学生的支撑摆动能力和平板支撑能力在一个逐步提升的过程，也能够很直接的反应出学生上肢及核心力量能力的状况，同样从期中到期终这一个阶段提升的比较多，很直接的体现了学生这一个阶段学习状态更好。
从表3中我们可以了解到学生保护与帮助的人次是在逐渐增加的，从期终保护与帮助的人数可以看出，每一个同学都在进行保护与帮助，每一个同学都在为其他同学做贡献，也明显的体现了学生相互合作的意识已经形成。
（3）耐久跑“赛季式”单元教学模式在启良中学七年级1班中进行的实践与分析
耐久跑是检测有氧耐力能力的最好手段，但是它也是体能较差学生不喜欢的练习项目，往往出现两极分化比较厉害的一个项目。同样，我们设计了一个耐久跑的赛季单元，并且在前、中、后三个时间进行了测试，也对测试的成绩进行了分析。
学生（男：1000米/女：800米）耐久跑时间（测试情况见表4）： 从表4中我们可以得出耐久跑的成绩是一个逐渐提升的趋势，也代表着学生的有氧耐力能力正在进行提升。通过平均值，我们也可以看到班级体能较差的学生正在不断的进步，因为体能较好的学生的成绩基本已经接近100分，所以提高的空间不大。班级的平均分主要就是靠体能较差学生来提高。
2.“赛季式”单元教学模式对学生学习情况的提升
（1）学生自主学习能力的提升
从教师设计赛季式单元教学计划开始，学习的主动权已经全部交给了学生，学生在课前通过网络进行教学内容的预学习，在上课中主动参与到学习中才能帮助团队获得好的成绩，更需要体能优秀的学生来帮助较差的学生来提升团队成绩。每一节体育课体育教师都成为了组织者，布置当天的比赛内容、宣布比赛的成绩等等组织的工作，所以在学习的过程中更需要学生们提前学、主动学、帮着学。
（2）学生团队意识的提升
篮球的原地运球、双杠的支撑摆动、跑的耐久跑，看似都是一个个单独完成的技能，但是这其中就包含着赛季教学模式的评价方式，它评价学生不单单式看个人成绩的好坏，它比的是整个团队的成绩，运球差的学生会努力练习，支撑摆动的相互保护，耐久跑中的相互鼓励，测试中，我们看到了在支撑摆动的练习中，每一个学生都参与到了保护与帮助中，耐久跑中体能好的学生推着体能差的学生督促他不断突破。因为每一个人的成绩都被捆绑在了一起，每一个人的目标都被一致了，这就体现出一个团队的团结协作意识。
（3）学生技能成绩的提升
从表格中，我们可以分析出每一位学生的技能成绩从学期初的测试到学期末的测试基本都得到了提升。通过平均数的计算反映出了整个班级的成绩，这样也避免了好的学生一直好下去，差的学生一直差下去的局面。
四、形成“赛季式”单元教学模式，提升教师教学能力
1.教师组织能力的提升
体育课基本都是在室外进行的，受到环境影响很大，存在着许多不稳定的因素，对体育老师的组织能力提出了很高的要求。在传统的体育教学中，教师往往都是精心设计每一个环节，如练习几次、多少时间、完成多少组数都有很好的计划和安排。而赛季式单元教学模式中教师需要更好的组织能力，因为每一组或者每一个学生都会自己选择自己认为合适的练习时间和次数，大大增加了不可控性。在比赛时，教师还需要正确地对待每一个学生，记录每一次成绩，做到每一次的教学比赛都能够井然有序、公平公正。
2.发挥体育育人价值，教师育人能力提升
体育课堂中蕴含着许多育人的价值，只要教师的正确引导将会给学生带来豁然开朗的局面。在赛季式单元教学模式中，每一位学生都在不断竞争的环境下进行学习，都会遇到各种各样的问题，教师可以利用这些困难进行分析和教育，帮助学生理解和体会面对困难远比逃避苦难更重要。
综上所述，在根据学生的兴趣点，三所学校的负责老师针对初中阶段篮球——行进间传接球、双杠——支撑摆动、跑——耐久跑单元进行赛季式单元设计，整个研究过程中，我们也研究出“赛季式”单元教学模式运动中的一些成果。一是赛季式单元教学模式可以给学生带来充满竞争氛围的学习体会，使得学生能够团结合作，对于体能较差学生有着显著的帮助。二是赛季式单元教學模式将体育教学从一项技术引导向了一项运动的学习，让学生能更真切地理解到运动中所蕴含的意义。三是赛季式单元教学模式帮助体育教师自身教学能力的提升，让体育教师从一名施教者向组织者进行转变。
参考文献
[1] 霍军《浅谈体验式教学在初中体育教学中的运用》.学周刊 2016
[2] 曹瑛《探索初中体育课堂有效教学策略》.学周刊 2016
[3] 潘雪梅《新课改下体育课堂创新性教学方法探讨》.学周刊 2016
[4] 杨玉川《浅谈初中体育教学如何引导学生的积极参与》.中华少年 2016