有一个关于青蛙的寓言故事。将青蛙抛入开水中，它能迅速跳离危险；但将青蛙放在凉水中，然后将水慢慢加热，当它觉察到危机降临时，却已经无力自拔。
　　在繁忙的工作中，你会为自己的身体未雨绸缪吗？
　　人物背景：Susan，1985年大学毕业，被分配到职业大学做老师，工作3年后又被调到某银行工作。1991年和先生去澳洲，在国外一呆就是8年。1999年初和先生一起回到香港。2000年年底，Susan被德国某咨询公司总部派驻深圳，担任驻深圳代表处的首席代表。
　　“来自中国台湾的一项关于癌症的研究发现：在所有的癌症中，73%的患病原因与个人的生活方式有关，其余的27%才归咎于基因和环境等外界因素。”
　　这个周一对于Susan来说是个噩梦，她的病理检查结果出来了，化验单显示她得了宫颈癌。
　　一年前，在公司的身体普查中，医生曾告知Susan：子宫颈有轻微的糜烂。有点医学常识的Susan觉得没有大碍，就没把事情放在心上。两个月前，她出差到天津，因为身体不适又看过医生，医生怀疑是肾下垂，回深圳后她仍没有在意。直到最近经常出现异常的阴道出血，不时的下腹部疼痛，她才感到紧张。
　　上周五Susan到医院做检查，医院诊断的结果是：宫颈糜烂二度。她又作了子宫颈活体切片检查，两位医生对着检查结果小声交流了一会，然后很严肃地建议她最好再去做一下病理检查。Susan当时就懵了，痴痴地拿着病历本愣在了那里。Susan当然知道病理检查意味着什么。
　　宫颈糜烂是最常见的女性生殖器炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。宫颈糜烂按糜烂面积大小，可分为轻、中、重三度。轻度者，糜烂面不足宫颈面积的1/3，中度者占1/3～2/3，重度者则在2/3以上。早期的宫颈癌与宫颈糜烂外观十分相似，一般用肉眼无法鉴别，需要做一个宫颈活体切片来了解有无宫颈恶性疾病的存在。
　　周末是Susan最难熬的日子，她一遍遍地问自己同一个问题：为什么？为什么是我？忐忑的两天里，Susan始终不敢相信自己会得宫颈癌。怎么会？自己一向很注意个人卫生。
　　拿到诊断结果，Susan心里反倒平静了。她开始反思：以前的自己是不是太在乎一些东西了，总想努力去证明作为女性，自己也一样能胜任只有男性才能做好的工作。如今的Susan更愿意过得平和些，不再那么锋芒毕露。
　　之前，Susan的一天是这样度过的：早上六点半起床为儿子做早餐。八点钟，开车去公司上班。晚上通常要加班到八点才能下班，如果有应酬还会更晚。Susan说，在她从事的领域中，竞争是非常激烈的。找项目、管理项目都很辛苦，有时候为了做一份计划书要连熬几个通宵；为了在竞标中取胜，还要经常陪那些“大肚腩”们觥筹交错。Susan是一个在事业上有追求的人，她很喜欢工作时的状态，可没想到自己正准备大干一番的时候，身体却偏偏不合作了。
　　对于当初的大意，致使延误最佳的治疗时机，Susan认为：外企就是这样，收入高，付出也要同等。作为首席代表的自己，根本不可能在上班时间去看病，一方面确实难以分身，另一方面她希望严于律己，给自己的雇员树立一个好的榜样。平时她有个感冒发烧，就到附近的药店买点药应付一下。因为这几天吃饭实在没胃口，下身还老不干净，而且整个人没精神，工作和孩子都无法照顾，才感到大事不妙。可怎么也想不到，身体已经颓败到这种程度。意外之余，Susan表现出更多的是懊悔。
　　当明天来临，Susan不知道迎接自己的是什么，但她知道面对明天的工作和生活应该怎么做。
　　
　　专家对女性健康的四点建议：
　　
　　（香港大学心理学博士 吴舒医师）
　　
　　1 定期身体检查
　　 除了参加公司组织的体检，自己还要有意识地做定期身体检查、体质测试，对自己的健康状况有第一时间的把握。医术上有“预防性治疗”一说，达到这种状态的唯一途径就是：人人都要树立起“呵护身体、及时与身体对话”的健康意识。
　　
　　2 健康的生活方式
　　 饮食的营养化（吃早餐、注意补充钙质和微量元素）、起居的规律化、适当的运动（电脑工作者要多走动、每周保持一定的运动量）、不良习惯的摈弃、保持饱满的精神状态。面对工作、家庭上的烦心事，要学会自我心理调试，找到宣泄心理郁闷的方式。
　　
　　3 享受健康、卫生的性爱
　　 性生活过早开始、性伙伴过多过乱，以及人工流产、分娩或其它手术的后遗症是女性生殖系统疾病的主要诱因。平时应注意性生活卫生，防止病原体感染。养成良好的个人卫生习惯，对防止疾病的发生至关重要。
　　
　　4 工作与家庭的烦恼要分开处理
　　职业女性在职场面临着工作性质琐碎以及与男性竞争等一系列问题，此外还要面临婚姻、家庭、以及精神上的困扰。女性朋友应学会角色转换，不能将家庭里的情绪带入工作，或者把工作上的烦心事带进家庭。要試着找到生活的情趣所在，保持心理上的年轻。