论文部分内容阅读
(山东管理学院艺术学院,山东 济南 250357 )
【摘要】:随着社会的不断发展,我国的足球事业取得了长足进步,但是足球人口较少、足球后备力量较为薄弱,依然是制约我国足球事业发展的重要因素。为此,不少足球专业人士致力于我国足球青训工作,目的在于更好地组织青少年运动员训练、参赛,从而进一步促进我国足球运动的发展。校园是青少年足球训练的重要阵地,目前校园足球的发展有着良好的势态,各种校园足球的训练和比赛正在如火如荼的展开,那么,伴随而来的便是在此过程中不可避免的伤病,以及在运动过程中所出现的心理问题和疾病。此时,医务监督工作便显得非常重要而且很有必要,它能较好地预防和治疗校园足球训练过程中所出现的伤病和心理障碍。
【关键词】:医务监督;校园足球队训练;预防及治疗
一、校园足球开展的意义及发展现状
校园足球是我国足球后备力量的主力军,我国足球人口目前较少,与我国庞大的人口数量较不匹配。基础足球运动员不能支撑专业足球运动的发展,足球商业化以来,联赛水平越来越高,各俱乐部只注重自身联赛成绩、引外援水平,却忽略了自身俱乐部梯队建设,所以国家高度重视校园足球的发展,把足球建设上升为国家高度,国务院、教育部联合出手,努力提升校园足球发展的影响力。山东省是人口大省,也是足球运动的发源地,目前足球水平在全国也处于领先水平,我省校园足球发展处于良好水平,济南市各大中小学都积极开展足球教学,大学城联赛也在积极地开展“特步”中国大学生足球联赛、“鲁能杯”大学生校园足球联赛、“三庆杯”大学城校园足球联赛等。
二、校园足球队训练、比赛过程中常见的损伤种类及其特点
校园足球队训练、比赛出现的伤病情况与专业训练队相似,主要是生理伤病和心理伤病两个方面,校园足球队参与者主要是学生,出现生理方面的疾病是比较常见的,主要存在以下几个特点:
1.运动员比赛中缺乏比赛经验,不能合理使用身体,出现盲目的拼抢,单纯力量对抗等,容易出现创伤、拉伤等伤病。
2.基层训练队教练员比较缺乏,一般只是主教练,缺少体能教练员,运动员身体各方面力量不能支撑运动员做出较大难度动作,例如,空中争头球,倒挂金钩等动作,容易出现拉伤等伤病。
3.基层教练员在训练队伍方面缺乏医疗保健意识,不能正确合理利用伤病救助知识,运动员在轻微疾病状态下持续训练比赛,导致运动员病情加重。
4.学校训练队比赛是为了为学校争得荣誉,很大程度上盲目争取好的成绩,在比赛中过于激烈拼抢,缺乏战术意识,将比赛胜利期望寄托在学生的奔跑拼抢方面。
5.基层教练员缺乏科学的训练方法,盲目依靠“三从一大”训练方针,不能依靠科学训练方法,使运动员长期处于超负荷训练状态,日积月累,导致疾病。
6.校园足球缺乏资金支持,在运动员受伤情况下不能积极治疗,运动员只是简单的处理,存在用药普遍性,好多运动员遇到伤病只使用云南白药等,只是当时病情缓解,但是比赛过后病情会加重。
7.校园足球比赛中可能出现队员能力不均匀现象,能力强的运动员被寄予很高的期望,在跑动、拼抢方面过多参与,体能严重超负荷。
心理方面疾病是训练队训练容易出现瓶颈所在之处,好多运动员虽然身体没有疾病却不能积极参与比赛,主要存在以下几个方面:
1.运动员心理素质较差,缺乏比赛经验,场上跑动不知所措,动作变形,这是典型的临场激动型。
2.运动员上场后出现恐惧的症状,害怕动作不到位,恐惧失误,不能协助队友参与进攻与防守。
3.教练员的严厉训练致使运动院员在赛场上背负过多的压力,害怕失误引起教练员的责备,过度紧张,越是紧张越容易失误,越容易受伤。
4.运动员在比赛中渴望得到教练员、队友、球迷的肯定,取得成绩容易盲目自喜,尤其是在领先的情况下,动作夸张,不能克制。
5.运动员在比赛强度较大情况下,容易出现厌倦比赛,渴望逃离比赛等情况,需要教练员耐心的心理辅导。
三、医务监督的定义及其发展现状
医务监督是运动医学的重要组成部分,医务监督就是运动医学知识和技术,对参加体育运动的人进行有效监护,促使其科学地进行体育锻炼和运动训练及比赛,预防各种有害因素和运动不当可能对身体造成的危害,达到提高人体机能和运动能力,曾强健康目的。
医务监督目前的发展主要是在专业的训练队、运动员等医疗条件较好的地方,校园足球队训练方面还有较大的发展空间,医务监督工作主要是建立在队医的基础之上对运动员的心理、生理变化进行跟踪调查,根据运动员各方面的数据变化情况来判断运动员是否接近伤病、是否处于最佳的竞技状态。
四、医务监督在校园足球训练、比赛中的的必要性
运动员的医务监督工作应该贯穿于运动员整个训练过程中,应该是一项长期的工作,医务监督工作可以作为教练员安排训练任务的重要指標,通过脉搏的测量差来判断运动员的训练状态,教练员也可以通过运动员平时说话,训练的表现程度来判断训练量的大小,如果运动员脉搏差不大,但是在平时的训练中表现出疲惫,拒绝训练,厌倦吃饭,厌倦休息等症状,说明运动员处于较低的训练水平,需要教练员降低训练量,如果运动员在平时的训练结束后还能谈笑风生说明训练量可能还是不够。不管是训练量大或者小,教练员目的是寻找运动员超量恢复的临界点,通过医务监督来判断训练量的大小。通过医务监督还可以调动运动员主观能动性,运动员是否能积极训练,预防损伤,达到最佳竞技状态。还可以发现即将受伤的运动员,使运动员在即将受伤时能及时的得到治疗,避免更伤病出现。
五、医务监督工作的特点
我们习惯性把生理疾病看作是运动员客观方面疾病,心理方面疾病看作是主观方面疾病。
1.客观疾病是普遍存在的,客观疾病主要包括拉伤,挫伤,创伤等疾病,客观疾病与专业运动员几乎相似,主要靠药物、手术、按摩针灸等手段来解决。
六、医务监督工作的途径
2.主观方面的疾病是比较困难的疾病,在解决手段上需要从心理,生理两个方面来参与,主观方面疾病主要包括:赛前恐惧症,状态低迷,缺乏竞技状态等疾病,这些疾病我们主要从心理方面治疗,辅助生理治疗。主观方面疾病我们习惯性从脉搏的变化量来判断运动员是否处于平稳的备战状态,脉搏的测量方法主要是测运动员清晨起床时的脉搏,简称晨脉,晨脉分为立位晨脉和坐位晨脉,医学上习惯性测量这两种晨脉的差额来判断运动员状态的起伏情况,卧位晨脉的测量方法是在运动员早上醒来还未起床时的脉搏,一分钟脉搏跳动次数,立位晨脉是运动员测完卧位晨脉十分钟内站立时脉搏一分钟跳动次数,一般立位晨脉大于卧位晨脉,两者之间的差额就是晨脉差,赛前一个月每天测量运动员卧位晨脉、立位晨脉的差额,按照数据 做出折线图就可以清晰的看出运动员在这一个月内的竞技状态,如果差额波动较大说明运动员每天的训练状态波动较大,运动员处于急躁,情绪波动较大的状态,如果一直比较平稳说明运动员处于较为平稳的备战状态,具体是不是较高的状态,还需要教练员通过运动员场上的具体表现来判断。如果赛前前一天出现大范围的波动,说明运动员在临近比赛时出现了差大的情绪波动,这个时候,教练员需要耐心开导,及时鼓励与肯定。
七、结论
校园足球是中国足球运动的重要组成部分,是青训工作的主阵地,积极开展校园足球运动是大事所需,校园足球在训练比赛中出现伤病是无法避免的,如何尽可能的减少在校运动员的伤病关系到青少年参加足球运动的积极性,医务监督是当今训练工作的辅助工作,通过医务监督教练员可以及时发现竞技能力较差的运动员,也可以发现即将出现损伤的运动员,也可以保证运动员在受伤时能得到有效地治疗,教练员可以通过医务监督来判断训练量的大小,及时调整,使运动员能调整到最佳的竞技状态,尽量使运动员能超量恢复。
【摘要】:随着社会的不断发展,我国的足球事业取得了长足进步,但是足球人口较少、足球后备力量较为薄弱,依然是制约我国足球事业发展的重要因素。为此,不少足球专业人士致力于我国足球青训工作,目的在于更好地组织青少年运动员训练、参赛,从而进一步促进我国足球运动的发展。校园是青少年足球训练的重要阵地,目前校园足球的发展有着良好的势态,各种校园足球的训练和比赛正在如火如荼的展开,那么,伴随而来的便是在此过程中不可避免的伤病,以及在运动过程中所出现的心理问题和疾病。此时,医务监督工作便显得非常重要而且很有必要,它能较好地预防和治疗校园足球训练过程中所出现的伤病和心理障碍。
【关键词】:医务监督;校园足球队训练;预防及治疗
一、校园足球开展的意义及发展现状
校园足球是我国足球后备力量的主力军,我国足球人口目前较少,与我国庞大的人口数量较不匹配。基础足球运动员不能支撑专业足球运动的发展,足球商业化以来,联赛水平越来越高,各俱乐部只注重自身联赛成绩、引外援水平,却忽略了自身俱乐部梯队建设,所以国家高度重视校园足球的发展,把足球建设上升为国家高度,国务院、教育部联合出手,努力提升校园足球发展的影响力。山东省是人口大省,也是足球运动的发源地,目前足球水平在全国也处于领先水平,我省校园足球发展处于良好水平,济南市各大中小学都积极开展足球教学,大学城联赛也在积极地开展“特步”中国大学生足球联赛、“鲁能杯”大学生校园足球联赛、“三庆杯”大学城校园足球联赛等。
二、校园足球队训练、比赛过程中常见的损伤种类及其特点
校园足球队训练、比赛出现的伤病情况与专业训练队相似,主要是生理伤病和心理伤病两个方面,校园足球队参与者主要是学生,出现生理方面的疾病是比较常见的,主要存在以下几个特点:
1.运动员比赛中缺乏比赛经验,不能合理使用身体,出现盲目的拼抢,单纯力量对抗等,容易出现创伤、拉伤等伤病。
2.基层训练队教练员比较缺乏,一般只是主教练,缺少体能教练员,运动员身体各方面力量不能支撑运动员做出较大难度动作,例如,空中争头球,倒挂金钩等动作,容易出现拉伤等伤病。
3.基层教练员在训练队伍方面缺乏医疗保健意识,不能正确合理利用伤病救助知识,运动员在轻微疾病状态下持续训练比赛,导致运动员病情加重。
4.学校训练队比赛是为了为学校争得荣誉,很大程度上盲目争取好的成绩,在比赛中过于激烈拼抢,缺乏战术意识,将比赛胜利期望寄托在学生的奔跑拼抢方面。
5.基层教练员缺乏科学的训练方法,盲目依靠“三从一大”训练方针,不能依靠科学训练方法,使运动员长期处于超负荷训练状态,日积月累,导致疾病。
6.校园足球缺乏资金支持,在运动员受伤情况下不能积极治疗,运动员只是简单的处理,存在用药普遍性,好多运动员遇到伤病只使用云南白药等,只是当时病情缓解,但是比赛过后病情会加重。
7.校园足球比赛中可能出现队员能力不均匀现象,能力强的运动员被寄予很高的期望,在跑动、拼抢方面过多参与,体能严重超负荷。
心理方面疾病是训练队训练容易出现瓶颈所在之处,好多运动员虽然身体没有疾病却不能积极参与比赛,主要存在以下几个方面:
1.运动员心理素质较差,缺乏比赛经验,场上跑动不知所措,动作变形,这是典型的临场激动型。
2.运动员上场后出现恐惧的症状,害怕动作不到位,恐惧失误,不能协助队友参与进攻与防守。
3.教练员的严厉训练致使运动院员在赛场上背负过多的压力,害怕失误引起教练员的责备,过度紧张,越是紧张越容易失误,越容易受伤。
4.运动员在比赛中渴望得到教练员、队友、球迷的肯定,取得成绩容易盲目自喜,尤其是在领先的情况下,动作夸张,不能克制。
5.运动员在比赛强度较大情况下,容易出现厌倦比赛,渴望逃离比赛等情况,需要教练员耐心的心理辅导。
三、医务监督的定义及其发展现状
医务监督是运动医学的重要组成部分,医务监督就是运动医学知识和技术,对参加体育运动的人进行有效监护,促使其科学地进行体育锻炼和运动训练及比赛,预防各种有害因素和运动不当可能对身体造成的危害,达到提高人体机能和运动能力,曾强健康目的。
医务监督目前的发展主要是在专业的训练队、运动员等医疗条件较好的地方,校园足球队训练方面还有较大的发展空间,医务监督工作主要是建立在队医的基础之上对运动员的心理、生理变化进行跟踪调查,根据运动员各方面的数据变化情况来判断运动员是否接近伤病、是否处于最佳的竞技状态。
四、医务监督在校园足球训练、比赛中的的必要性
运动员的医务监督工作应该贯穿于运动员整个训练过程中,应该是一项长期的工作,医务监督工作可以作为教练员安排训练任务的重要指標,通过脉搏的测量差来判断运动员的训练状态,教练员也可以通过运动员平时说话,训练的表现程度来判断训练量的大小,如果运动员脉搏差不大,但是在平时的训练中表现出疲惫,拒绝训练,厌倦吃饭,厌倦休息等症状,说明运动员处于较低的训练水平,需要教练员降低训练量,如果运动员在平时的训练结束后还能谈笑风生说明训练量可能还是不够。不管是训练量大或者小,教练员目的是寻找运动员超量恢复的临界点,通过医务监督来判断训练量的大小。通过医务监督还可以调动运动员主观能动性,运动员是否能积极训练,预防损伤,达到最佳竞技状态。还可以发现即将受伤的运动员,使运动员在即将受伤时能及时的得到治疗,避免更伤病出现。
五、医务监督工作的特点
我们习惯性把生理疾病看作是运动员客观方面疾病,心理方面疾病看作是主观方面疾病。
1.客观疾病是普遍存在的,客观疾病主要包括拉伤,挫伤,创伤等疾病,客观疾病与专业运动员几乎相似,主要靠药物、手术、按摩针灸等手段来解决。
六、医务监督工作的途径
2.主观方面的疾病是比较困难的疾病,在解决手段上需要从心理,生理两个方面来参与,主观方面疾病主要包括:赛前恐惧症,状态低迷,缺乏竞技状态等疾病,这些疾病我们主要从心理方面治疗,辅助生理治疗。主观方面疾病我们习惯性从脉搏的变化量来判断运动员是否处于平稳的备战状态,脉搏的测量方法主要是测运动员清晨起床时的脉搏,简称晨脉,晨脉分为立位晨脉和坐位晨脉,医学上习惯性测量这两种晨脉的差额来判断运动员状态的起伏情况,卧位晨脉的测量方法是在运动员早上醒来还未起床时的脉搏,一分钟脉搏跳动次数,立位晨脉是运动员测完卧位晨脉十分钟内站立时脉搏一分钟跳动次数,一般立位晨脉大于卧位晨脉,两者之间的差额就是晨脉差,赛前一个月每天测量运动员卧位晨脉、立位晨脉的差额,按照数据 做出折线图就可以清晰的看出运动员在这一个月内的竞技状态,如果差额波动较大说明运动员每天的训练状态波动较大,运动员处于急躁,情绪波动较大的状态,如果一直比较平稳说明运动员处于较为平稳的备战状态,具体是不是较高的状态,还需要教练员通过运动员场上的具体表现来判断。如果赛前前一天出现大范围的波动,说明运动员在临近比赛时出现了差大的情绪波动,这个时候,教练员需要耐心开导,及时鼓励与肯定。
七、结论
校园足球是中国足球运动的重要组成部分,是青训工作的主阵地,积极开展校园足球运动是大事所需,校园足球在训练比赛中出现伤病是无法避免的,如何尽可能的减少在校运动员的伤病关系到青少年参加足球运动的积极性,医务监督是当今训练工作的辅助工作,通过医务监督教练员可以及时发现竞技能力较差的运动员,也可以发现即将出现损伤的运动员,也可以保证运动员在受伤时能得到有效地治疗,教练员可以通过医务监督来判断训练量的大小,及时调整,使运动员能调整到最佳的竞技状态,尽量使运动员能超量恢复。