在全面实施素质教育的今天，心理健康问题不容忽视。心理素质是素质教育的重要组成部分，是其它素质的基础。目前，我国已开展心理教育课的试点，对中学生的心理健康十分关注，所以作为教育工作者，笔者也积极地参与心理教育，适时适度地把心理教育渗透在笔者的英语教学中。在英语教学中渗透心理教育的研究，主要是为了寻找一个最佳结合点，达到在提高学生心理素质的同时提高英语教学质量的目标。
　　笔者总结了自己在教学过程中的一些方法和心得，如下：
　　一、结合心理特点，心育内容目标化
　　笔者所教的是八年级学生，他们正处于身心迅速发展的时期，良好心理素质的培养极为重要。因此在与学生的日常交往中，教师要平等、大度地对待每一位学生，平时面带微笑，精神饱满，给学生一个积极向上的姿态，以激发他们的生气与活力。另外，还要挖掘教材中的心理教育因素，通过理论说服吸引学生主动地钻研学科。同时，要改进教学方法，突出教师主导、学生主体、教材主线的“三主教学法”，活跃课堂气氛，让学生眼、耳、手、脑、口并用，提高学习效率。对学生要理解、尊重、信任、爱护，以表扬代替批评，以鼓励代替挖苦，以督促代替抱怨，以关心代替冷落，避免对学生造成心理伤害。
　　二、满足心理需要，心育方法趣味化
　　心理学家指出：具有学习兴趣的学生，会把学习看成是内心的满足，而不是当作负担。兴趣的基础和本质是需求，心理上有了某种需求，学习活动才会变得主动。学生的心理需求很多，如受人尊重的需求，被人关注、疼爱的需求，获得知识的需求，实现自身价值的需求，满足好奇心的需求……在教学中，教师要善于激发并满足学生的内心需求，采用灵活多样、新鲜有趣的方法传授知识，进行心理教育。
　　为此，教师要优化课堂环节，力求创设轻松愉快的心理氛围，积极设置具体、生动、形象、有趣的语言情境，鼓励学生克服胆怯的心理，敢于开口、大胆模仿，并适时按计划开展做游戏、唱歌、讲故事、绘画、猜谜、竞赛等活动，使学生在自我表现的过程中证实自身的价值和能力，获得成功的心理体验。
　　三、提高心理素质，心育形式多样化
　　为了确保在四十五分钟的课堂教学中有目的地渗透心理教育，教师要专门安排一定内容进行心理素质训练，把知识的学习与各种形式的心理训练活动有机地结合起来。如通过课前5分钟的自由交谈进行交际心理训练，通过情境再现式的模拟表演开展想象训练、注意力训练及怯场心理控制训练等。特别是对学生进行创造性思维的训练，笔者一般不用“yes or no”、“right or wrong”等质疑发问，而是多用“why”、“why not”等“创造性”的提问，这样才能激發学生的创造性思维。
　　四、克服心理障碍，心育渗透个性化
　　1.科学的家庭教育
　　父母的心理健康水平直接影响着孩子的心理健康状况。作为家长，对孩子要严而有格，全面关心孩子的成长，既避免一味以成绩衡量孩子，又不能完全忽视孩子的学习状态。
　　2.适当鼓励学生
　　作为老师，我们更要更新观念，信任学生，鼓励学生，激发他们的求知欲。具体方法有：
　　（1）分层教学，激发兴趣，以便增强自信心；
　　（2）作业精批细改，及时反馈信息；
　　（3）个别谈心，鼓舞干劲；
　　（4）个别辅导。
　　3.指导学法，强调复习，培养习惯，注重效率
　　（1）指导学法：特别是单词、句型的记忆，要帮助学生采用形象化记忆、分析结构记忆、背诵记忆、交际运用记忆等方法。
　　（2）强调复习：根据艾宾豪斯遗忘曲线的规律，教师应引导学生在学习材料尚未在大脑中出现大规模遗忘之前及时复习，温故而知新。
　　（3）培养习惯：尤其是培养学生预习的习惯、用英语思考的习惯、背诵的习惯、勤于实践的习惯等。
　　（4）注重效率。
　　4.创造各种机会，让学生施展才能
　　要多设计多开展各种有益的课内、课外英语活动，让每个学生有施展才能的机会。如2—3分钟值日汇报，收集英文标语，给教室、宿舍内的各种物品贴上英文名称，讲英语故事，唱英文歌曲等等。这些活动使学生积极主动地参与语言实践，不但使学生锻炼了胆量、克服了自卑，而且还激发了学生学习英语的兴趣。
　　在英语教学中渗透心理教育的尝试开展之后，学生的心理素质得到了较大的提高，对英语的学习兴趣较之前也有明显提高，原来一些胆小、自卑、压抑的学生也能适时地参与到英语活动中，展现自己的才华。实践证明，在英语教学中渗透心理教育，提高了学生的积极性，收到了良好的教学效果。