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摘要：文章探讨老年人休闲阻碍与成功老化之间关系，采用休闲阻碍量表和成功老化问卷对167名乡村乐龄学堂老年人进行问卷测查，结果表明，人际间阻碍与成功老化中的生理层面存在非常显著的相关。研究对进一步提高老年人休闲生活质量促进成功老化有一定的现实意义。
【关键词】 老年人; 休闲阻碍 ; 成功老化
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-09-67
1 前言
随着人们生活水平不断得到提升，加之医疗和社会保障水平的改善，人口老龄化和高龄化作为社会进步的必然结果已在全世界范围内成为一种趋势。我国人口老龄化进程越来越快，老年人口在总人口中所占的比重也越来越大。作为拥有闲暇时间最多的群体之一，老年人群怎样度过其闲暇时间，是近年来许多学者都在关注和研究的问题。
休闲是人在可以自由支配的闲暇时间里，个体能够以自己所喜爱的、本能地感到有价值的方式消费自己的闲暇时间，并从中获得身心满足及自我实现与发展的一种生存方式[1]。
人们在实现休闲过程中会受到各种因素的影响，有积极的也有消极的，其中休闲阻碍是指任何影响主体休闲偏好、休闲决策过程及休闲体验，而导致其无法、不愿意或少参与休闲活动的因素及其内在制约机制[2]。克劳福德和戈德比（Crawford & Godbey，1987）将休闲制约分为3类，即心理障碍、人际交往障碍和结构性障碍。“成功老化”概念最早见于20世纪50年代，但明晰概念内涵且引发学界关注则始于Rowe和Kahn1987年发表于《Science》的一篇论文，他们将老化分为3种形式：成功老化、正常老化和加速老化，并提出外在因素如飲食、锻炼、个人习惯和环境因素能增强正常老化的效果并对成功老化起到积极的作用。并形成了成功老化的“三因素模型”： 一是没有患病且无患病的高危因素;二是保持身体和认知的高功能水平;三是拥有良好的社会参与度。Rowe和Kahn认为遗传的作用随增龄降低，生活方式在老年期的作用日益凸显，老年人可发挥主观能动性，通过调整自身生活方式实现成功老化。“成功老化”[3]，指的是个体在老化过程中虽然受到生理疾病，周围环境等因素的影响，但在生理上仍然有较好的体能，在心理上能够进行良好的自我调适，在社会交往上，能够具有良好的社会适应性。简而言之，就是进入老年时期，仍然能够头脑清晰，生活完全自理。本文主要以乡村乐龄学堂老年人休闲存在的阻碍进行调查分析，探讨老年人休闲阻碍与成功老化之间的关系。
2 对象与方法
2.1 研究对象
本次调查所选取地点为福建省三明沙县、宁德古田和福州福清等地，以乡村乐龄学堂老年人为调查对象，随机抽取四个学堂发放问卷200份，回收有效问卷167份，有效回收率达84%。本次被调查的乡村乐龄学堂老人年龄最小为52岁，最大为86岁，平均年龄75岁;女性89人，占53.3 %，男性78人，占46.7 %。从样本总体的人口统计特征看，样本在不同年龄、不同收入、不同文化程度、不同健康状况和宗教信仰等方面均有涉及，具有一定的普遍性、典型性和代表性。
2.2研究工具
2.2.1休闲阻碍量表
本研究采用台湾学者邱朋潭根据高懿楷之休闲阻碍量表修编而成，分为个人内在阻碍、人际间阻碍及结构性阻碍三个构面，共24道题。采用Likert五点尺度，从“完成不受影响”、“不受影响”、“普通”、“受影响”和“完全受影响”分别给予1至5分，三个构面分数累计总分愈高表示阻碍愈大，反之愈小。本量表内部一致性依赖系数Cronbach’sα为0.925，具有良好的一致性信效度。对个别题目修订后对老年群体进行测查。
2.2.2成功老龄化问卷
使用修订的何颖芬的成功老龄化问卷，该问卷共有10个项目。由生理层面、心理层面和社会层面构成，并采用4点计分的方式。内部一致性α系数均在0.62以上。
2.3统计分析
采用SPSS21.0软件进行统计学分析处理，主要采用相关性分析和线性回归分析等。
3 结果
3.1老年人休闲阻碍与成功老化的相关分析
由表1可知，老年人休闲阻碍与成功老化各层面存在不同程度的相关。其中人际间阻碍与生理层面的相关系数最大（0.394），内在阻碍与社会层面相关系数最小（-0.044）。其相关系数值分布在-0.044到0.394之间。具体表现为：休闲阻碍中的维度人际间阻碍与成功老化中生理层面及社会层面均存在非常显著的相关（P<0.01）;结构性阻碍与生理层面、心理层面存在显著的相关（P<0.05）。
3.2老年人休闲阻碍与成功老化总分的回归分析
在老年人休闲阻碍与成功老化总分的相关性研究的基础上，以老年人休闲阻碍为自变量，以成功老化总分为因变量进行线性回归分析。回归分析结果显示，老年人休闲阻碍与成功老化总分之间的显著性为0.00，明显小于0.05的标准，具有统计学意义的正向预测作用。还可以得出成功老化总分=老年人休闲阻碍总分×0.040+3.005。
4 讨论
调查发现，老年人休闲阻碍与成功老化各层面存在不同程度的相关。一是休闲阻碍中的维度人际间阻碍与成功老化中生理层面及社会层面均存在非常显著的相关（P<0.01）;说明成功老化跟人际交往有关;老年人在参与社会活动及休闲时若遇到人际障碍，会给老化带来负面影响，社会互动人际关系越好越有助于老年人实现成功老化。一般老年人老化的过程中更喜欢与外界交流，参与到一些喜欢的活动中的老人更容易实现成功的老化。活动理论认为老年人的社会心理需求仍与中年人类似，老年人应该保持参与社会活动，也可继续保持其社会角色，得到社会支持，会对自我看法有正面的效果。目前的理论认为成功老化可能是基因、环境和生活方式共同作用的结果。成功老化人群与一般老年人群相比，吸烟量更少，身体锻炼更多[4]。另外，他们更多地从事社会的志愿活动，得到的社会支持相对较多，而心理症状相对较少。因为这些参与的社会志愿活动能帮助老人维持部分自己以前的生活，会给老人带来更多的快乐和满足感，从而弥补自己老年后各方面变化而引起的失落。实际上，老年人交往中必然也会参与各种活动，乡村乐龄堂采取“共学、共餐、共伴”方式，每周一次的活动，有助于乡村老年人人际交往，促进其成功老化。老年人在经历老化的过程中角色地位会发生变化，由此，社会参与度也会有所改变，在老化过程中社会参与度高的老年人相对来说比社会参与度低的老年人更容易实现成功老化，他们在与外界交流互动的过程中，能重新建立起新的角色关系，更容易实现生活及各方面的变化。二是结构性阻碍与生理层面、心理层面存在显著的相关（P<0.05）。结构阻碍是指来自外部环境（休闲设施、场所、路程太远等）的制约性因素，是一种与他人无关的干预性因素，它阻碍个体休闲愿望向休闲参与转化。老人年社会活动场所的数量、休闲设施的密度等外部环境也会影响老年人的社会参与，进而间接影响老年人成功老化。福建省全民终身教育促进会在创始人陈宜安老师带领下，在 “金翼之家”率先试点创办的乐龄学堂，就是一个非常成功的创举，为乡村老年人提供了便利的家门口社会活动场所与学习交流平台，进一步实现老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐。让老年人共享改革发展成果，在乡村家园过上幸福有尊严的美好生活。
参考文献
1. 吕勤.城市居民休闲行为的实证研究 [M].北京： 中国旅游出版社，2008.7.
2. 张琴.上海女性白领休闲行为研究[D].上海师范大学硕士学位论文，2011.4.
3. 巴涛平.成功老化之我见[J].新西部，2015.30期.
4. 王婷，陈彤.成功老化影响因素的研究概况[J].中华保健医学杂志，2009.2.
基金项目：福建省高校终身教育研究项目（课题编号：JZ190021）的阶段性成果。
作者简介：杨秀清（1965-），女，福建闽侯人，副教授，硕士，研究方向为教育心理学。
福建技术师范学院 福建 福州 350300
【关键词】 老年人; 休闲阻碍 ; 成功老化
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-09-67
1 前言
随着人们生活水平不断得到提升，加之医疗和社会保障水平的改善，人口老龄化和高龄化作为社会进步的必然结果已在全世界范围内成为一种趋势。我国人口老龄化进程越来越快，老年人口在总人口中所占的比重也越来越大。作为拥有闲暇时间最多的群体之一，老年人群怎样度过其闲暇时间，是近年来许多学者都在关注和研究的问题。
休闲是人在可以自由支配的闲暇时间里，个体能够以自己所喜爱的、本能地感到有价值的方式消费自己的闲暇时间，并从中获得身心满足及自我实现与发展的一种生存方式[1]。
人们在实现休闲过程中会受到各种因素的影响，有积极的也有消极的，其中休闲阻碍是指任何影响主体休闲偏好、休闲决策过程及休闲体验，而导致其无法、不愿意或少参与休闲活动的因素及其内在制约机制[2]。克劳福德和戈德比（Crawford & Godbey，1987）将休闲制约分为3类，即心理障碍、人际交往障碍和结构性障碍。“成功老化”概念最早见于20世纪50年代，但明晰概念内涵且引发学界关注则始于Rowe和Kahn1987年发表于《Science》的一篇论文，他们将老化分为3种形式：成功老化、正常老化和加速老化，并提出外在因素如飲食、锻炼、个人习惯和环境因素能增强正常老化的效果并对成功老化起到积极的作用。并形成了成功老化的“三因素模型”： 一是没有患病且无患病的高危因素;二是保持身体和认知的高功能水平;三是拥有良好的社会参与度。Rowe和Kahn认为遗传的作用随增龄降低，生活方式在老年期的作用日益凸显，老年人可发挥主观能动性，通过调整自身生活方式实现成功老化。“成功老化”[3]，指的是个体在老化过程中虽然受到生理疾病，周围环境等因素的影响，但在生理上仍然有较好的体能，在心理上能够进行良好的自我调适，在社会交往上，能够具有良好的社会适应性。简而言之，就是进入老年时期，仍然能够头脑清晰，生活完全自理。本文主要以乡村乐龄学堂老年人休闲存在的阻碍进行调查分析，探讨老年人休闲阻碍与成功老化之间的关系。
2 对象与方法
2.1 研究对象
本次调查所选取地点为福建省三明沙县、宁德古田和福州福清等地，以乡村乐龄学堂老年人为调查对象，随机抽取四个学堂发放问卷200份，回收有效问卷167份，有效回收率达84%。本次被调查的乡村乐龄学堂老人年龄最小为52岁，最大为86岁，平均年龄75岁;女性89人，占53.3 %，男性78人，占46.7 %。从样本总体的人口统计特征看，样本在不同年龄、不同收入、不同文化程度、不同健康状况和宗教信仰等方面均有涉及，具有一定的普遍性、典型性和代表性。
2.2研究工具
2.2.1休闲阻碍量表
本研究采用台湾学者邱朋潭根据高懿楷之休闲阻碍量表修编而成，分为个人内在阻碍、人际间阻碍及结构性阻碍三个构面，共24道题。采用Likert五点尺度，从“完成不受影响”、“不受影响”、“普通”、“受影响”和“完全受影响”分别给予1至5分，三个构面分数累计总分愈高表示阻碍愈大，反之愈小。本量表内部一致性依赖系数Cronbach’sα为0.925，具有良好的一致性信效度。对个别题目修订后对老年群体进行测查。
2.2.2成功老龄化问卷
使用修订的何颖芬的成功老龄化问卷，该问卷共有10个项目。由生理层面、心理层面和社会层面构成，并采用4点计分的方式。内部一致性α系数均在0.62以上。
2.3统计分析
采用SPSS21.0软件进行统计学分析处理，主要采用相关性分析和线性回归分析等。
3 结果
3.1老年人休闲阻碍与成功老化的相关分析
由表1可知，老年人休闲阻碍与成功老化各层面存在不同程度的相关。其中人际间阻碍与生理层面的相关系数最大（0.394），内在阻碍与社会层面相关系数最小（-0.044）。其相关系数值分布在-0.044到0.394之间。具体表现为：休闲阻碍中的维度人际间阻碍与成功老化中生理层面及社会层面均存在非常显著的相关（P<0.01）;结构性阻碍与生理层面、心理层面存在显著的相关（P<0.05）。
3.2老年人休闲阻碍与成功老化总分的回归分析
在老年人休闲阻碍与成功老化总分的相关性研究的基础上，以老年人休闲阻碍为自变量，以成功老化总分为因变量进行线性回归分析。回归分析结果显示，老年人休闲阻碍与成功老化总分之间的显著性为0.00，明显小于0.05的标准，具有统计学意义的正向预测作用。还可以得出成功老化总分=老年人休闲阻碍总分×0.040+3.005。
4 讨论
调查发现，老年人休闲阻碍与成功老化各层面存在不同程度的相关。一是休闲阻碍中的维度人际间阻碍与成功老化中生理层面及社会层面均存在非常显著的相关（P<0.01）;说明成功老化跟人际交往有关;老年人在参与社会活动及休闲时若遇到人际障碍，会给老化带来负面影响，社会互动人际关系越好越有助于老年人实现成功老化。一般老年人老化的过程中更喜欢与外界交流，参与到一些喜欢的活动中的老人更容易实现成功的老化。活动理论认为老年人的社会心理需求仍与中年人类似，老年人应该保持参与社会活动，也可继续保持其社会角色，得到社会支持，会对自我看法有正面的效果。目前的理论认为成功老化可能是基因、环境和生活方式共同作用的结果。成功老化人群与一般老年人群相比，吸烟量更少，身体锻炼更多[4]。另外，他们更多地从事社会的志愿活动，得到的社会支持相对较多，而心理症状相对较少。因为这些参与的社会志愿活动能帮助老人维持部分自己以前的生活，会给老人带来更多的快乐和满足感，从而弥补自己老年后各方面变化而引起的失落。实际上，老年人交往中必然也会参与各种活动，乡村乐龄堂采取“共学、共餐、共伴”方式，每周一次的活动，有助于乡村老年人人际交往，促进其成功老化。老年人在经历老化的过程中角色地位会发生变化，由此，社会参与度也会有所改变，在老化过程中社会参与度高的老年人相对来说比社会参与度低的老年人更容易实现成功老化，他们在与外界交流互动的过程中，能重新建立起新的角色关系，更容易实现生活及各方面的变化。二是结构性阻碍与生理层面、心理层面存在显著的相关（P<0.05）。结构阻碍是指来自外部环境（休闲设施、场所、路程太远等）的制约性因素，是一种与他人无关的干预性因素，它阻碍个体休闲愿望向休闲参与转化。老人年社会活动场所的数量、休闲设施的密度等外部环境也会影响老年人的社会参与，进而间接影响老年人成功老化。福建省全民终身教育促进会在创始人陈宜安老师带领下，在 “金翼之家”率先试点创办的乐龄学堂，就是一个非常成功的创举，为乡村老年人提供了便利的家门口社会活动场所与学习交流平台，进一步实现老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐。让老年人共享改革发展成果，在乡村家园过上幸福有尊严的美好生活。
参考文献
1. 吕勤.城市居民休闲行为的实证研究 [M].北京： 中国旅游出版社，2008.7.
2. 张琴.上海女性白领休闲行为研究[D].上海师范大学硕士学位论文，2011.4.
3. 巴涛平.成功老化之我见[J].新西部，2015.30期.
4. 王婷，陈彤.成功老化影响因素的研究概况[J].中华保健医学杂志，2009.2.
基金项目：福建省高校终身教育研究项目（课题编号：JZ190021）的阶段性成果。
作者简介：杨秀清（1965-），女，福建闽侯人，副教授，硕士，研究方向为教育心理学。
福建技术师范学院 福建 福州 350300