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摘要：高中物理是理综课的三大科目之一，哪怕在新一次的高考改革浪潮中，物理的地位也没有因此而降低。如何复习好物理这一科目，从而在高考中取得不错的成绩，是家长、教师、学生所共同的关注的焦点。高中物理在高考中占有很大的分值比重，是公认的学习复习起来比较困难的科目。
关键词：突破;把握重点
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
虽然在响应课改的号召，相较于传统的教学方式有所改变，但仍有部分学生在学习过程中感到吃力，所以说，面对各自不同的学习基础，应该各有所侧重，针对性复习，而复习方法主要有以下七点：跟、做、记、调整。
一、跟：
不要盲目自我学习，教师往往对高考趋势发展，考点侧重哪些方面等有着丰富的经验，更何况，教师的重点并不是一个人所划分出来的，是整个学校同一级同科目教师共同的成果，因此一定要紧跟老师复习步伐，不要因小失大。老师会把知识进行系统复习，要点清晰，重点明确。这对你的系统化复习很有帮助，把握住高考考点侧重主题，不要盲目选择攻克不适合自己的过于难点，保证自己对物理大概内容有所了解，把握整体。
二、做：
做题，题海战术是最稳妥的提分方法，进一步加深你对知识的了解，加强最知识点的掌握，熟悉做题技巧。只有通过做题，才能更好的在这个过程中发现自己对知识点的缺失和问题，及时解决问题。最后将这些常出问题的方面重点整理，重点复习。在高三这一课余时间里，积极利用起来。在规定的时间内，完成答题，而且对答案时间也要有所限制，有方法的进行对比。发现不懂及时查漏补缺，不要拖到最后，同时一周应该保证至少四套试题，通过试题查找出自己的知识薄弱点，并且进行重点分析，掌握自己还有不足的知识点。
三、记：
记笔记，好记性不如烂笔头，只有将复习重点结合自己做题过程中的易错点，形成一本属于自己的笔记本或错题集，才能更好的在物理方面有所突破。笔记本里的内容应该有，有代表性的例题，公式，老师强调的重点，做题过程中遇到的重难点，在刷题过程中遇到的错题。记下并不代表就万事大吉了，应该将这些要点进行归纳总结，每周抽出固定的时间进行认真分析，如果有部分重点题型在学习复习过程中仍有困难，建议进行专题突破，加大同一类型题的练习。
四、调整：
别人的方法不一定适合自己，因此在每次考完试后对自己的成绩进行一个分析，建立一个整体的复习方案，对科目，题型的把握有所侧重，进行调整，原则应该是——把握优势，进行突破，如果你对基础类型的知识或题已经掌握的很好了，可以进行下一步突破，攻克再难一点的题目和知识，从而实现提分。在考试中知悉自己的优势与不足，从而去调整物理学习方法。
（1）心态：
高三学习复习期间，心理压力大，只有及时调整好心态才能更好的投入学习，筋疲力尽的马是赶不前去的，只有将心态调整好，才能在复习中取得更好的效果，不至于被压力压垮。不论现在成绩如何，都要保持积极向上的心态，没有到最后一刻，结果还不能下定论，那就代表着还有机会，多突破一分都是胜利。
内心的强大才是推动人前进的动力，要注意照顾自己的感受，认清自我的平凡与坚韧，努力向更好的未来靠近，可以迷茫，但请不要虚度。积极的心态有利于你在高考中的稳定甚至超常发挥。有许多平时成绩优秀的学生在高考这块试压石面前被吓到了，对于这些同学，我想说请相信自己的实力，坦然面对，只需要细心，冷静即可。
（2）针对性复习
适合自己的才是最好的，有些基础扎实的同学就适合突破提高，而基础薄弱的学生就适合夯实基础。因此别人的复习方法不一定适合自己，摆脱对“学霸笔记、状元复习方法”等等的盲目信任，他們的方法固然有优点，但是更重要的是你要吸取过来，让这些为你所用，只能作为一个参考，不能全盘接受。不合时宜的复习方法不仅会使你陷入复习的迷茫中，更重要的是对你心态上干扰。
不仅是同一科目里面的重点复习，突破，还要结合自己的所有科目重点，进行分析侧重，只有理清侧重点和复习思路才不会像无头苍蝇一样，盲目复习，有方向的旅途不会让人觉得害怕，而无目的的航行会使人感到迷茫。
一个原则——立足优势，有所提高。不能只顾提高而忽略掉优势科目，从而失分，也不能过于沉迷基础而不有所突破。
（3）利用整合资源
不要局限在自己的世界里，我相信在高三复习这一年，你一定能遇见和自己相互提高，努力为梦想而奋斗的同伴。对于困难点，请不要害羞，大方的向老师请教解答，他一定很乐意为你指点迷津。听取别人经验的基础上要结合自身实际情况。
结语
经验总结出来并不是为了看的，而是为了避免下一次犯错。无论是笔记还是题海战术，如果做完没有从中吸取到任何知识和解题要点，那么这些总结就只是流于表面，除了耗费时间没有对你起到一点儿帮助。同理，一份根据自己复习情况量身定制的笔记可以使你的复习事半功倍，不用一直在做重复功，可以腾出更多的精力和时间来准备迎战高考，实现自己的人生目标。
参考文献
[1]幸福美. 高中物理转化学困生的方法之我见[J]. 明日， 2018， 000（029）：P.80-80.
[2]沈瑞知， 刘平. 高中物理学困生的转化策略之我见[J]. 神州， 2020（5）：179-179.
[3]张艳菊. 高中物理高考总复习策略之我见[J]. 科学中国人（10X期）：293-.
关键词：突破;把握重点
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
虽然在响应课改的号召，相较于传统的教学方式有所改变，但仍有部分学生在学习过程中感到吃力，所以说，面对各自不同的学习基础，应该各有所侧重，针对性复习，而复习方法主要有以下七点：跟、做、记、调整。
一、跟：
不要盲目自我学习，教师往往对高考趋势发展，考点侧重哪些方面等有着丰富的经验，更何况，教师的重点并不是一个人所划分出来的，是整个学校同一级同科目教师共同的成果，因此一定要紧跟老师复习步伐，不要因小失大。老师会把知识进行系统复习，要点清晰，重点明确。这对你的系统化复习很有帮助，把握住高考考点侧重主题，不要盲目选择攻克不适合自己的过于难点，保证自己对物理大概内容有所了解，把握整体。
二、做：
做题，题海战术是最稳妥的提分方法，进一步加深你对知识的了解，加强最知识点的掌握，熟悉做题技巧。只有通过做题，才能更好的在这个过程中发现自己对知识点的缺失和问题，及时解决问题。最后将这些常出问题的方面重点整理，重点复习。在高三这一课余时间里，积极利用起来。在规定的时间内，完成答题，而且对答案时间也要有所限制，有方法的进行对比。发现不懂及时查漏补缺，不要拖到最后，同时一周应该保证至少四套试题，通过试题查找出自己的知识薄弱点，并且进行重点分析，掌握自己还有不足的知识点。
三、记：
记笔记，好记性不如烂笔头，只有将复习重点结合自己做题过程中的易错点，形成一本属于自己的笔记本或错题集，才能更好的在物理方面有所突破。笔记本里的内容应该有，有代表性的例题，公式，老师强调的重点，做题过程中遇到的重难点，在刷题过程中遇到的错题。记下并不代表就万事大吉了，应该将这些要点进行归纳总结，每周抽出固定的时间进行认真分析，如果有部分重点题型在学习复习过程中仍有困难，建议进行专题突破，加大同一类型题的练习。
四、调整：
别人的方法不一定适合自己，因此在每次考完试后对自己的成绩进行一个分析，建立一个整体的复习方案，对科目，题型的把握有所侧重，进行调整，原则应该是——把握优势，进行突破，如果你对基础类型的知识或题已经掌握的很好了，可以进行下一步突破，攻克再难一点的题目和知识，从而实现提分。在考试中知悉自己的优势与不足，从而去调整物理学习方法。
（1）心态：
高三学习复习期间，心理压力大，只有及时调整好心态才能更好的投入学习，筋疲力尽的马是赶不前去的，只有将心态调整好，才能在复习中取得更好的效果，不至于被压力压垮。不论现在成绩如何，都要保持积极向上的心态，没有到最后一刻，结果还不能下定论，那就代表着还有机会，多突破一分都是胜利。
内心的强大才是推动人前进的动力，要注意照顾自己的感受，认清自我的平凡与坚韧，努力向更好的未来靠近，可以迷茫，但请不要虚度。积极的心态有利于你在高考中的稳定甚至超常发挥。有许多平时成绩优秀的学生在高考这块试压石面前被吓到了，对于这些同学，我想说请相信自己的实力，坦然面对，只需要细心，冷静即可。
（2）针对性复习
适合自己的才是最好的，有些基础扎实的同学就适合突破提高，而基础薄弱的学生就适合夯实基础。因此别人的复习方法不一定适合自己，摆脱对“学霸笔记、状元复习方法”等等的盲目信任，他們的方法固然有优点，但是更重要的是你要吸取过来，让这些为你所用，只能作为一个参考，不能全盘接受。不合时宜的复习方法不仅会使你陷入复习的迷茫中，更重要的是对你心态上干扰。
不仅是同一科目里面的重点复习，突破，还要结合自己的所有科目重点，进行分析侧重，只有理清侧重点和复习思路才不会像无头苍蝇一样，盲目复习，有方向的旅途不会让人觉得害怕，而无目的的航行会使人感到迷茫。
一个原则——立足优势，有所提高。不能只顾提高而忽略掉优势科目，从而失分，也不能过于沉迷基础而不有所突破。
（3）利用整合资源
不要局限在自己的世界里，我相信在高三复习这一年，你一定能遇见和自己相互提高，努力为梦想而奋斗的同伴。对于困难点，请不要害羞，大方的向老师请教解答，他一定很乐意为你指点迷津。听取别人经验的基础上要结合自身实际情况。
结语
经验总结出来并不是为了看的，而是为了避免下一次犯错。无论是笔记还是题海战术，如果做完没有从中吸取到任何知识和解题要点，那么这些总结就只是流于表面，除了耗费时间没有对你起到一点儿帮助。同理，一份根据自己复习情况量身定制的笔记可以使你的复习事半功倍，不用一直在做重复功，可以腾出更多的精力和时间来准备迎战高考，实现自己的人生目标。
参考文献
[1]幸福美. 高中物理转化学困生的方法之我见[J]. 明日， 2018， 000（029）：P.80-80.
[2]沈瑞知， 刘平. 高中物理学困生的转化策略之我见[J]. 神州， 2020（5）：179-179.
[3]张艳菊. 高中物理高考总复习策略之我见[J]. 科学中国人（10X期）：293-.