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摘 要 拓展训练是一种新兴的体育教学训练内容，是提高体育教学效率和学生体育学习效果的一种有效形式。本文基于将拓展训练融入初中体育教学中的积极意义，探讨拓展训练在初中体育教学中的实践运用，为提高我国初中体育教学质量提供参考意见。
关键词 拓展训练;体育教学;初中体育
中图分类号：G804.85 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2019）21-0063-01
在初中体育教学中引入拓展训练，能够在提高体育教学质量的同时，调动学生的体育学习热情，促进学生身体素质和心理健康的全面发展。
一、拓展训练在初中体育教学中的积极意义
（一）有利于增强教师体育教学的趣味性
初中学生面临着学业负担和考学压力，对于体育课程可能存在着一定的抵触心理，很难体会到体育学习的乐趣。初中体育教师在开展体育教学时，应当有意识地丰富体育教学方式，充分利用拓展活动提高学生参与体育锻炼的积极性，让学生真实感受到体育锻炼的魅力。丰富多彩的体育拓展活动能够打破学生学习的疲惫感，增强学生的体育学习兴趣，让学生爱上体育;此外，教师还可以采用比较符合初中生性格特点的竞争型拓展活动，让学生在锻炼和竞争中找到体育乐趣和自信心，从而有效地提高初中体育教学效率。
（二）有利于提高学生体育学习的主动性
在传统的初中体育课堂教学中，学生往往处于被动地位，只需要对教师给出的指令做出回应，而很难发挥出自身在学习上的主观能动性，这样的体育教学模式教学效果较差，难以提升学生的综合素养。在初中体育教学中融入拓展训练，教师能够根据不同学生的个性、喜好对其训练方法和计划进行调整，从而有效地提升学生的体育学习效果，增强学生的体育综合素质。学生根据自身的喜好选择自己更擅长的体育锻炼，一方面能够提升学生的心理素养，另一方面也能够提高体育学习的主观能动性，让学生主动地参与到锻炼中来，以便事半功倍地完成体育锻炼学习任务。
二、拓展训练在初中体育教学中的实践运用
（一）选择更符合学生现状的拓展内容
在初中体育教学中融入拓展训练，增强学生的体育锻炼意识，提高学生的体育学习热情，体育教师应当根据学生的现实情况，结合初中学生的身心特点，选择恰当的拓展訓练教学内容，确保在完成体育教学任务的同时，促进初中学生身心的健康发展。拓展训练的选择应当具有的针对性，既能符合初中学生的实际水平，也能起到体育锻炼的效果。
例如，攀岩活动具有一定的难度和危险性，将其加入初中体育拓展训练则显得不合时宜，初中体育教师不可盲目选取。团队接力跑是一个适合初中学生的拓展活动，它由易到难地营造了一种轻松和谐、相互促进和相互竞争的课堂教学氛围，更符合初中学生的体育学习现状，既能提高学生的体育，也能激发学生的体育学习兴趣和团结互助精神。
（二）创设更利于教学开展的拓展环境
在传统的初中体育教学课堂中，教师的教学方式和教学形式通常只能够锻炼学生的身体素质，而不能充分满足新课改对初中体育教学的要求，无法实现对学生身体和心理素质的全面提高。初中学生心智尚不成熟，仍处于发展阶段，他们缺乏合作意识和自主能力，因此，初中体育教师在开展拓展训练时，还应当加强对于拓展环境的创设，在环境中增强学生的合作意识，让学生在训练活动中增强合作意识，实现和谐融洽的师生和同学关系。
例如，高空倒人的拓展训练活动考验的是参与者的勇气和参与者之间的彼此信任，初中体育教师可以在体育教学中采用高空倒人的拓展训练，一方面教给学生在体育锻炼中的安全意识，另一方面增强同学们之间的鼓励和信任感，以游戏的形式让学生对于体育课堂有不一样的认识，从而提高体育教学的有效性。
（三）加强学生在拓展训练中的主体地位
有效的体育拓展训练应当以学生为教学主体，因此，初中体育教师在开展拓展训练教学时，应当注意角色的转换，为学生营造一个轻松的体育教学环境，引导学生主动地去发现问题、研究问题，从而完成体育理论和体育实践结合的教学活动。当学生发挥自身的体育学习主观能动性时，教师应当对学生给与鼓励和指导，让学生大胆地提出自己的看法，并在学生遇到困难时给予适当的提示，以此建立起学生的自信心和创新意识;此外，在学生参与拓展训练过程中，教师不能过多地干涉学生的训练过程，应当尽可能地让学生按自己的想法和思路去发现和解决问题，在整个训练活动结束后，教师还应当对学生的课堂表现进行点评和总结，在修正学生训练中所犯的错误的同时，加强学生主动参与活动的积极性，提高拓展训练的教学效果。
三、结束语
综上所述，在初中体育教学中融入拓展训练，体育教师应当加深对于拓展训练的了解，明确拓展训练在体育学习中的重要性，从学生的实际需求出发，并结合初中体育教学目标，科学合理地设置拓展训练内容，让拓展训练的教学优势更加全面地发挥出来，提高学生的综合素质，实现体育素质教育的根本目标。
参考文献：
[1]钟德发.小议拓展活动在初中体育教学中的作用[J].课程教育研究，2018（26）.
关键词 拓展训练;体育教学;初中体育
中图分类号：G804.85 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2019）21-0063-01
在初中体育教学中引入拓展训练，能够在提高体育教学质量的同时，调动学生的体育学习热情，促进学生身体素质和心理健康的全面发展。
一、拓展训练在初中体育教学中的积极意义
（一）有利于增强教师体育教学的趣味性
初中学生面临着学业负担和考学压力，对于体育课程可能存在着一定的抵触心理，很难体会到体育学习的乐趣。初中体育教师在开展体育教学时，应当有意识地丰富体育教学方式，充分利用拓展活动提高学生参与体育锻炼的积极性，让学生真实感受到体育锻炼的魅力。丰富多彩的体育拓展活动能够打破学生学习的疲惫感，增强学生的体育学习兴趣，让学生爱上体育;此外，教师还可以采用比较符合初中生性格特点的竞争型拓展活动，让学生在锻炼和竞争中找到体育乐趣和自信心，从而有效地提高初中体育教学效率。
（二）有利于提高学生体育学习的主动性
在传统的初中体育课堂教学中，学生往往处于被动地位，只需要对教师给出的指令做出回应，而很难发挥出自身在学习上的主观能动性，这样的体育教学模式教学效果较差，难以提升学生的综合素养。在初中体育教学中融入拓展训练，教师能够根据不同学生的个性、喜好对其训练方法和计划进行调整，从而有效地提升学生的体育学习效果，增强学生的体育综合素质。学生根据自身的喜好选择自己更擅长的体育锻炼，一方面能够提升学生的心理素养，另一方面也能够提高体育学习的主观能动性，让学生主动地参与到锻炼中来，以便事半功倍地完成体育锻炼学习任务。
二、拓展训练在初中体育教学中的实践运用
（一）选择更符合学生现状的拓展内容
在初中体育教学中融入拓展训练，增强学生的体育锻炼意识，提高学生的体育学习热情，体育教师应当根据学生的现实情况，结合初中学生的身心特点，选择恰当的拓展訓练教学内容，确保在完成体育教学任务的同时，促进初中学生身心的健康发展。拓展训练的选择应当具有的针对性，既能符合初中学生的实际水平，也能起到体育锻炼的效果。
例如，攀岩活动具有一定的难度和危险性，将其加入初中体育拓展训练则显得不合时宜，初中体育教师不可盲目选取。团队接力跑是一个适合初中学生的拓展活动，它由易到难地营造了一种轻松和谐、相互促进和相互竞争的课堂教学氛围，更符合初中学生的体育学习现状，既能提高学生的体育，也能激发学生的体育学习兴趣和团结互助精神。
（二）创设更利于教学开展的拓展环境
在传统的初中体育教学课堂中，教师的教学方式和教学形式通常只能够锻炼学生的身体素质，而不能充分满足新课改对初中体育教学的要求，无法实现对学生身体和心理素质的全面提高。初中学生心智尚不成熟，仍处于发展阶段，他们缺乏合作意识和自主能力，因此，初中体育教师在开展拓展训练时，还应当加强对于拓展环境的创设，在环境中增强学生的合作意识，让学生在训练活动中增强合作意识，实现和谐融洽的师生和同学关系。
例如，高空倒人的拓展训练活动考验的是参与者的勇气和参与者之间的彼此信任，初中体育教师可以在体育教学中采用高空倒人的拓展训练，一方面教给学生在体育锻炼中的安全意识，另一方面增强同学们之间的鼓励和信任感，以游戏的形式让学生对于体育课堂有不一样的认识，从而提高体育教学的有效性。
（三）加强学生在拓展训练中的主体地位
有效的体育拓展训练应当以学生为教学主体，因此，初中体育教师在开展拓展训练教学时，应当注意角色的转换，为学生营造一个轻松的体育教学环境，引导学生主动地去发现问题、研究问题，从而完成体育理论和体育实践结合的教学活动。当学生发挥自身的体育学习主观能动性时，教师应当对学生给与鼓励和指导，让学生大胆地提出自己的看法，并在学生遇到困难时给予适当的提示，以此建立起学生的自信心和创新意识;此外，在学生参与拓展训练过程中，教师不能过多地干涉学生的训练过程，应当尽可能地让学生按自己的想法和思路去发现和解决问题，在整个训练活动结束后，教师还应当对学生的课堂表现进行点评和总结，在修正学生训练中所犯的错误的同时，加强学生主动参与活动的积极性，提高拓展训练的教学效果。
三、结束语
综上所述，在初中体育教学中融入拓展训练，体育教师应当加深对于拓展训练的了解，明确拓展训练在体育学习中的重要性，从学生的实际需求出发，并结合初中体育教学目标，科学合理地设置拓展训练内容，让拓展训练的教学优势更加全面地发挥出来，提高学生的综合素质，实现体育素质教育的根本目标。
参考文献：
[1]钟德发.小议拓展活动在初中体育教学中的作用[J].课程教育研究，2018（26）.