神怡思必畅 心高地自宽

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  王安石在登飞来峰后写了两句著名的诗:“不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。”好一个“只缘身在最高层”!它告诉人们,只要站得高,心胸开阔,高瞻远瞻,是“不畏浮云遮望眼”的。岂止是“身在最高层”才如此,即使是登山者在登山中途中,“设身”处在最高层,即“心”在最高层,也会积极攀登,也会“不畏浮云遮望眼”的。学习犹如登山,要想拨开学习过程中的遮眼浮云,战胜困难,学有所成,到达光辉的顶点,必须具有“身在最高层”和“心在最高层”的积极的学习心态。
  积极的学习心态是指情绪饱满地主动投入学习,把学习看作是使自己渐渐成长,渐渐成熟,渐渐走向强大,成为出类拔萃人才的最佳途径,甚至是唯一途径。积极的学习心态表现在以下三个方面。
  一、愉悦的心态。孔夫子说:知之者不如好之者,好之者不如乐之者。此言足显愉悦的心态对学习的重要性。怎样才能拥有并恒久地保持喻悦的学习心态呢?除了树立正确的学习目的之外,还应从以下几方面加强训练。
  1、若有其事的愉悦心理。这里所指的若有其事的愉悦,并不是强颜为欢,而是从内心深处产生的真正的舒畅的愉悦。《佛经》云:快乐来自内心。只要我们在进入学习状态之先,只要长嘘一口气,面带微笑,默念快乐,或者微合双眼,想象愉悦的景象,烦恼和痛苦便会渐渐遁去,若再心下认为,我即将从事的是一项崇高而伟大的工作,那么愉悦的心情便会慢慢滋生,久而久之,便会油然而生。魏书生老师经常在上课之先教学生练气功,在脑海中浮现愉悦的图象,我想,其用意也就在此。
  2、学会自己为自己解脱。生活当中的困难和挫折是在所难免的,学习上又何尝不是如此。面对困难和挫折能够战胜和克服,这是强者的表现,对这样的强者我们应该标榜和颂扬。但有些困难和挫折一时难以战胜和克服,甚至付出了努力仍然是失败以甚至惨败,该怎么办?我们必须学会自己为自己解脱。凡事利弊共存,福祸相依,只要我们在失败和挫折面前抱着这种观点反复审视,总能找到其中之利福,从而实现解脱。有个小故事很能说明这一点,从前有位老母亲,她有两个儿子,大儿子染布为生,小儿子以卖伞为生。每遇晴天,她就为二儿子的伞卖不出而发愁;每逢雨天,它便为大儿子的染布无日晒而焦急,因此没个开心日子过。后来,有人建议她反过来想,晴天为大儿子高兴,雨天为二儿子欣喜。于是老母亲成开开心心。由此可见,快乐是永存的,我们没有理由不从因困难和挫折带来的懊恼之中解脱出来,使自己心存快意去投入学习。
  3、要学会自己为自己喝采。烦恼绕着走,快乐不放过。只要是遇着快乐的事就应该好好地享受一番,有时孤芳自赏也无妨。比如,好不容易解出一道题后,应握着自己的双手在内心着实高兴一番;突然想出一句妙语,应立即记下细细赏玩,最好能保存,作为以后高兴之资;在学习上有所进-步,或实现了预期目标,应为自己喝采叫好,或搞点自我奖励,奖励的东西不一定要很丰厚,只要能使自己高兴就行,如自己所喜爱的学习用具,渴望已久的生活用品,痛痛快快地游玩一次等等。学生能用这种愉悦的心境去投入学习,何惧学习过程中关隘险阻?又何愁不会出现柳暗花明呢?
  二、征服的心态。它是一种由主动出击,积极进取,追求成功的主攻型心态。凡具有这种心态的人总持有主动性和优越感。具有征服意识的人,尤其会注意征服自己。每天早上起床会对镜子微笑而有力地对自己说:我今天会比昨天过得更好,我会成为世界上最强大的人!极大的热情,强烈的上进心是他个性的主流。学习上,渴求知识,占有知识是他的最大欲望。在追求和占有的过程中,充满自信与自豪,面对浩瀚的知识,如同君临天下;碰到困难,视同草芥;遇到坎坷,如履平地。困难和挫折只能使他越战越勇,越战越睿智;解疑决难将成为他学习的一大乐趣。在他看来,学习上没有解决不了的问题,哪怕像哥德巴赫猜想这样的世界性难题,终究会被解决;即使暂时有解决不了的问题,也会认为那只是缘于知识的浅薄和方法的不当。纵然有短暂的徘徊和叹息,那也只是智者的沉思,将军的深虑,诗人的低吟,接下来便是曙光在前,笑意在脸。
  三、增智的心态。增智是积极心态中的最高境界,也是学习的最高境界。
  学生的学习动机无外乎三种:应付、求功、增智。持应付心态者,大都是为父母而学,为老师而学。这样的人学习是被动的,甚至是被迫的,往往有始无终,学难有成。持求功心态者,虽然能主动去进行学习,并且也能表现出强烈的进取心,但往往功利思想严重,会把成绩看得高于一切,把升学当作最终目的,为了提高成绩,虽能勤学苦读,但常因急功近利放不开手脚而捉襟见肘,最终落人平庸。持增智心境者,会把增长智慧,培养能力当作学习的最终目的,因而他们有广泛而浓厚的兴趣,并尽力去学好,去掌握,以期充实自己,丰富自己,强大自我;他们不会过分看重一时的胜负,会始终认为学无止境,正像马克思“把学好一门外语当作掌握一种斗争的武器”那样,即使到了精力衰弱,记忆力减退的晚年还无畏无惧地自学俄语。
  当然,要达到增智的心境不是轻而易举的,但只要我们树立崇高的理想,去掉虚荣的花环,排除名利的干扰,明白学习是一项长期而艰巨的工程,需要平时的点滴积累方可成其高,就其深,增智的心境是能达到的。
  神怡思必畅,心高地自宽,作为教师只要我们能从以上几方面对学生的学习心理进行积极的诱导和培养,学生是不会对学习感到厌烦的,作为学生,只要能从以上几方面加强心理修养,一定会觉得学习有乐趣,有必要,有奔头,学有所成指日可待。
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