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摘 要：时下有一种不太正常的现象，许多学生喜欢体育活动，但不喜欢上体育课。根据这一现象，我就如何让体育课成为学生欢迎的课进行一些简单的探讨。
关键词：感兴趣 体验成功 战胜自我 超越自我
学生喜欢体育活动，但不喜欢体育课，要想扭转这种局面，就要把体育课上成受学生欢迎的课。那么，什么样的体育课才是受学生的欢迎呢？
一、“导入”要导的精彩，让学生感兴趣
“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且可激起学生的课堂兴趣，所以老师应根据学生的心理特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生强烈的欲望，课的开始部分，教师可以安排一些趣味性较强的小游戏或者改变形式的趣味跑、跳。也可以把整节课安排在一定的故事情境中，从而使学生在愉快的心情来进入体育课的教学中。
二、在体育课中要让学生体验到成功
成功可以使人喜悦，成功可以给人信心，成功甚至可以提升情绪。让学生体验到成功是体育教学的目的，也是一种教学的谋略。通过体育教学，使学生达到体育教学目标，而对于学生来说，这是比较抽象的、遥远的成功，需要长时间的努力，有时候还需要意志力。而在体育教学过程中让学生体验到成功却是非常现实、非常具体的，在大多情况下是因人而异的。为了让学生体验成功，有时需要降低动作标准，甚至打破一般规范，如跳远的时候可以不踏起跳板，跳箱跳不过去的时候可以先让学生爬过去，然后在逐步去提高要求，在这个过程中，重要的是让学生感觉到我能做，逐步树立起成功的信心，通过在练习中体验到成功而进一步提高练习的积极性，去获取更大的成功，一步一步走向成功的彼岸。
三、在体育教学中帮助学生战胜自我
人们常常感叹，人生最难战胜的莫过于自我。其实在体育教学中，学生首要的困难，往往在于战胜自我。例如：跑到起跳板前步伐节奏乱套，跑到跳箱前绕道而走，看到迎面而来的排球把握不了力度，等等，往往并不是自己完全没有具备完成动作的能力，而是对自己缺乏信心。这时候学生需要的不是技术指导，不是辅助练习，而是来自老师的肯定，来自“你能行”的激励。因此，我们在教学过程中要深入了解学生的实际，密切注意教学的进程，通过调整完成练习的难度和充分肯定的方法帮助学生消除心理障碍，激发他们奋发向上的精神和克服困难的决心，一旦他们有所突破，不论是在意志品质方面，还是技术技能的练习过程，都会上一个新的台阶。
四、在体育教学过程中引导学生超越自我
每个学生的身体发育水平、机体能力、心理品质等，都是有差异的，在体育教学中，如果用统一的标准要求，就会导致发展水平高的学生觉得标准太低，激发不了学习热情，发展水平低的学生就会觉得难度太大而知难而退，这样学生的主体性不能得到发挥，发展性难以体现，全面性就更无所谈起，这对教学显然是不利的。体育教学的一个根本目的应该是满足社会需要和主体需要，促进个体的发展。因此，不同的个体应该有不同的要求，因而体育教学要突出个体发展；换句话说，就是要引导学生不断地进行自我超越，从自己与自己纵向的比较，看到自己的进步，并激励自己不断地进步。要做到这一点，难度是很大的，因为既然是教学，除了促进学生的全面发展以外，还有一个教学评价的问题，尤其是在注重评价的环境中，往往会迫使学生朝既定的定量标准去努力，自主地接受这个标准的约束。用僵化的标准去取代客观的发展目标，作为学生身心发展和体育教学效果的衡量指标，这对于学生是不公平的，对激发学生的学习积极性也是不利的。因此，我们要在教学过程中激励学生从自己的发展中看到希望，受到鼓励，体验到超越自我的乐趣，进而感受到体育教学对于自己发展的作用，对于体育学习的态度进一步升华。
五、教师提升自己的能力，让自己教得更精彩
教学能力的提高是一个长期的实践问题，一方面教师要研究大纲、吃透教材的重点、难点，另一方面要向同行学习，多听课、多开课，虚心听取别人的意见，结合自己的教学实际，不断改进，不断总结，提高教学水平，形成良好的课堂学习环境。教师情绪过于热烈会偏离教学的目标，过于紧张会造成过高的焦虑，过于松弛会导致学生的腻厌和乏味。教师一旦进入课堂，就要自我调整，尽力摆脱各种不良情绪的笼罩，进入教学的角色。课堂上，师生之间的彼此交往，在心理体验上形成相对稳定的群体心理状态，这就是体育课的心理气氛。它是体育教学活动能否顺利进行的重要心理条件，也是衡量体育教学师生活动水平的一项重要指标。
总之，我们老师确实需要认真研究体育教学的评价方法，加强相对评价，解除那些不合理的禁锢，在体育课堂教学过程中要创造良好的心理气氛。教师必须获取大量的信息，包括课前、课后、课中的学生的各种信息，信息传递的渠道必须保证畅通，教师才能了解学生的真实情况。在教学中顺利地沟通思想和交流情感，形成共鸣性情感反应，更深入钻研教材，不断研究，改进教学方法，使学生能真正成为学习的主体，使体育课真正成为学生受欢迎的课。
参考文献：
1. 中小学体育课程理念与实施.广西师范大学出版社.
2. 学校体育教学改革与发展研究.广西师范大学出版社.
关键词：感兴趣 体验成功 战胜自我 超越自我
学生喜欢体育活动，但不喜欢体育课，要想扭转这种局面，就要把体育课上成受学生欢迎的课。那么，什么样的体育课才是受学生的欢迎呢？
一、“导入”要导的精彩，让学生感兴趣
“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且可激起学生的课堂兴趣，所以老师应根据学生的心理特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生强烈的欲望，课的开始部分，教师可以安排一些趣味性较强的小游戏或者改变形式的趣味跑、跳。也可以把整节课安排在一定的故事情境中，从而使学生在愉快的心情来进入体育课的教学中。
二、在体育课中要让学生体验到成功
成功可以使人喜悦，成功可以给人信心，成功甚至可以提升情绪。让学生体验到成功是体育教学的目的，也是一种教学的谋略。通过体育教学，使学生达到体育教学目标，而对于学生来说，这是比较抽象的、遥远的成功，需要长时间的努力，有时候还需要意志力。而在体育教学过程中让学生体验到成功却是非常现实、非常具体的，在大多情况下是因人而异的。为了让学生体验成功，有时需要降低动作标准，甚至打破一般规范，如跳远的时候可以不踏起跳板，跳箱跳不过去的时候可以先让学生爬过去，然后在逐步去提高要求，在这个过程中，重要的是让学生感觉到我能做，逐步树立起成功的信心，通过在练习中体验到成功而进一步提高练习的积极性，去获取更大的成功，一步一步走向成功的彼岸。
三、在体育教学中帮助学生战胜自我
人们常常感叹，人生最难战胜的莫过于自我。其实在体育教学中，学生首要的困难，往往在于战胜自我。例如：跑到起跳板前步伐节奏乱套，跑到跳箱前绕道而走，看到迎面而来的排球把握不了力度，等等，往往并不是自己完全没有具备完成动作的能力，而是对自己缺乏信心。这时候学生需要的不是技术指导，不是辅助练习，而是来自老师的肯定，来自“你能行”的激励。因此，我们在教学过程中要深入了解学生的实际，密切注意教学的进程，通过调整完成练习的难度和充分肯定的方法帮助学生消除心理障碍，激发他们奋发向上的精神和克服困难的决心，一旦他们有所突破，不论是在意志品质方面，还是技术技能的练习过程，都会上一个新的台阶。
四、在体育教学过程中引导学生超越自我
每个学生的身体发育水平、机体能力、心理品质等，都是有差异的，在体育教学中，如果用统一的标准要求，就会导致发展水平高的学生觉得标准太低，激发不了学习热情，发展水平低的学生就会觉得难度太大而知难而退，这样学生的主体性不能得到发挥，发展性难以体现，全面性就更无所谈起，这对教学显然是不利的。体育教学的一个根本目的应该是满足社会需要和主体需要，促进个体的发展。因此，不同的个体应该有不同的要求，因而体育教学要突出个体发展；换句话说，就是要引导学生不断地进行自我超越，从自己与自己纵向的比较，看到自己的进步，并激励自己不断地进步。要做到这一点，难度是很大的，因为既然是教学，除了促进学生的全面发展以外，还有一个教学评价的问题，尤其是在注重评价的环境中，往往会迫使学生朝既定的定量标准去努力，自主地接受这个标准的约束。用僵化的标准去取代客观的发展目标，作为学生身心发展和体育教学效果的衡量指标，这对于学生是不公平的，对激发学生的学习积极性也是不利的。因此，我们要在教学过程中激励学生从自己的发展中看到希望，受到鼓励，体验到超越自我的乐趣，进而感受到体育教学对于自己发展的作用，对于体育学习的态度进一步升华。
五、教师提升自己的能力，让自己教得更精彩
教学能力的提高是一个长期的实践问题，一方面教师要研究大纲、吃透教材的重点、难点，另一方面要向同行学习，多听课、多开课，虚心听取别人的意见，结合自己的教学实际，不断改进，不断总结，提高教学水平，形成良好的课堂学习环境。教师情绪过于热烈会偏离教学的目标，过于紧张会造成过高的焦虑，过于松弛会导致学生的腻厌和乏味。教师一旦进入课堂，就要自我调整，尽力摆脱各种不良情绪的笼罩，进入教学的角色。课堂上，师生之间的彼此交往，在心理体验上形成相对稳定的群体心理状态，这就是体育课的心理气氛。它是体育教学活动能否顺利进行的重要心理条件，也是衡量体育教学师生活动水平的一项重要指标。
总之，我们老师确实需要认真研究体育教学的评价方法，加强相对评价，解除那些不合理的禁锢，在体育课堂教学过程中要创造良好的心理气氛。教师必须获取大量的信息，包括课前、课后、课中的学生的各种信息，信息传递的渠道必须保证畅通，教师才能了解学生的真实情况。在教学中顺利地沟通思想和交流情感，形成共鸣性情感反应，更深入钻研教材，不断研究，改进教学方法，使学生能真正成为学习的主体，使体育课真正成为学生受欢迎的课。
参考文献：
1. 中小学体育课程理念与实施.广西师范大学出版社.
2. 学校体育教学改革与发展研究.广西师范大学出版社.