一份用药清单，最重要的内容是把自己日常需要服用的药物分门别类，并按早中晚或餐前餐后需要服用的药品种类、剂量详细列出。
　　随着年龄的增长，身体各个器官功能减退，老年人不可避免会罹患诸如高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松、失眠等各种基础疾病。既然患病，必然要服用药物来控制病情的发展，很多老人需要服用三种以上的药物来控制病情的进展。有的药物要求清晨服用，有的需要晚上服用，有的需要餐前服用，有的需要进餐时或餐后服用，有的药物需要睡前服用（例如镇静催眠药）。当面对那么多降压、降脂、降血糖的药物，日常服用老年人都可能丢三落四，万一遇上自己不方便需要家人帮助服药的情况，更是焦头烂额。这时，一份精心准备的服药清单可以带来巨大的帮助。
　　一份用药清单，最重要的内容是把自己日常需要服用的药物分门别类，并按早中晚或餐前餐后需要服用的药品种类、剂量详细列出。例如我们的一位病人张老今年已经85岁高龄，患有高血压、糖尿病、前列腺增生、颈动脉斑块形成等多种慢性病，日常需要服用络活喜（氨氯地平）、倍他乐克缓释片、拜糖平（阿卡波糖）、达美康缓释片（格列齐特缓释片）、保列治（非那雄胺）、立普妥（阿托伐他汀钙）、拜阿司匹林等七种药物，我们就张老的服药情况试着整理表格如下：
　　这样一份服药清单，不但标明了服药的种类，（包括商品名和化学名，以避同类不同商品名的药物重复服用），而且对一些特定药物标明了服用时的注意事项，还对药物的作用做了大致说明，并且按照老年人的特点，根据不同药物的要求，按早、中、晚、夜分别列出需服用的药物种类及剂量，避免服药时的丢三落四，对需要别人协助服药的老年人帮助更大。
　　当然，这只是一种较为适应老年人用药特点的清单形式，大家完全可以自己的习惯准备一份符合自己习惯的用药清单。这样一份表格，不仅自己在手边保留一份，给家人也应该复制一份，或者保留在家中固定的地方，以备万一。
　　老人或者家人在根据服药清单准备药物时，推荐更多利用药房有售的分药器或自己准备一些小盒子，提前一天把第二天需要服用的药物按早、中、晚、夜准备好，根据我们的经验，并不推荐一次性准备几天甚至一周的药物，以免药物效价的降低。
　　最后我们还要强调一下，老年人的用药是在临床医生的指导下进行的，是一个很严谨的事情。不论增减药物剂量或是种类，或者改变服药时间，都应该咨询医生后进行，切忌随性所欲增减药物，所以定期门诊与医生沟通是非常必要的。更不要相信各种各样的广告，随意服用保健品，尤其是一些号称具有治疗作用的保健品，反而有可能带来意外的副作用。