12月3日 ，和9位同事来到了仰慕已久的北京市三帆中学，开始了为期一周的跟教学习，在这次学习中给我印象最深的是两个方面。第一，教师的专业素养；第二，校本课程的开设。
　　
　　一、教师的专业素养
　　
　　表现在以下方面：首先，优秀的教学设计。之前，听说很多学校采用学案进行教学，我查阅大量文献研究学案教学在教学中的利与弊，学案有很好的针对性，可以将本节课的内容提前呈现给学生，而且在落实上也有很大的好处，但是学案会无形中限制了教师和学生的思路，无法体现课堂的思维度和灵活度。三帆的老师能够很好调节使用学案的利与弊，不过分依赖学案，但在必要的时候会有针对性的利用学案，这样将学案的优势利用的很好，真正做到高效课堂。每一位老师都精心设计课堂，根据教学目标和学生的认知水平及学生的需求决定，有利于满足学生各方面的需求如情感，求知，能力，升学等。比如在介绍《植物的开花和结果》这一节时，研究花的结构时，每位同学都有一朵花，通过自己解剖花，让学生自己体会花的结构，知道什么是花托，花萼，花柄，花瓣，花蕊，与此同时学生学会解剖花的结构，提高动手能力，激发求知欲，与传统的教师讲授相比，变被动接受成主动探索，真正实现了将课堂还给学生。
　　
　　记得我的指导老师董老师说，一节优秀的课必然是吸引学生的课，越是学生不爱听的，越要用大量的资料去吸引学生。在平常授课过程中学生课堂纪律较差或学生积极性不高的课必然是老师的设置没有吸引到学生的课，所以一名优秀的老师必然会在每节课的教学设计上下功夫。用大量的资料和实验去吸引学生，而不是被动的让学生接受知识。生物是一门实验科学，将实验渗透到课堂的角角落落是高效课堂的保障，一定要创设一切条件让学生动手做学生实验。
　　
　　此外，一堂优秀的课必然是引人入胜的开始，丰富精彩的中间过程，耐人寻味的结尾。需要板书的，板书要紧扣教学内容，提纲挈领，简明扼要，有助于学生思考和记忆。另外，现在的多媒体使用起来很方便，一定要合理利用多媒体，在多媒体课件中要归纳总结的知识点，视频内容的总结，实验报告，随堂练习，及时展示学生作品，互相学习。而且要鼓励学生多形式多角度去学习，比如在听课学习过程中，一堂物理课的章末总结给我留下了深刻印象。
　　
　　老师要求就惯性这一节内容作总结。一位同学大胆想象假如没有惯性会怎么样？通过一连串的设想，用漫画的形式表达出来，将相关物理知识点融合在里面，一举多得。不仅将物理知识用到生活实践中，而且还大胆的想象，同时用漫画的形式使物理知识形象化生动化。除此之外，还有一个学生用打油诗的形式将一章的内容总结，不仅学习了物理，而且还强化了语文，最重要的是开阔了学生的思维，激发了学生的学习兴趣，将传统的复习总结形式多样话，趣味化。遇到这种情况，教师大力表扬，被表扬的学生都觉得不好意思了，学生在一次的创新中尝到了甜头，当然会继续努力，将创新进心到底。
　　
　　二、学校校本课程的开设，真正实现了课程的多元化和趣味化
　　
　　学校开设丰富型课程，发展型课程，专长性课程三大类40门课程，课程形式多样，内容丰富。丰富型课程包括兴趣类选修课和学校特色活动，是以开阔学生视野，拓宽学生知识领域，满足学生兴趣爱好为目标的课程。发展型课程包括专题研究课程和进一步开展的高水平的研究性学习课程，是以专题研究等方式进行的，以满足学生进一步发展的需求。专长性课程是为学科，科技和文体等方面具有特长的学生开设的课程，是以发展学生专长，参加高水平竞赛，为高一级学校和专业团体培养和输送优秀的特长生为目标的课程。
　　
　　在开设每节选修课之前，任课老师要进行宣讲，同学参加宣讲会，做出适合自己的选择。只要达到可开学生数，教师就要开课。形式多样的选修课让人受益匪浅，比如生物学基础实验，学生将生活中的疑问搬到实验室来探究，尝试；再比如毛线棒针编织，培养学生的动手能力，将课堂与生活活生生的结合起来；再如茶艺课，学生通过课堂学习品茶的讲究和方法，同时学习茶文化，真是收获多多。除了这些，还有好多类似的课程，形式之多样；内容之丰富有趣，让人不觉发出学生能在这样的学校学习实在是太幸福了的感叹。
　　
　　 通过这次学习，使我深深的认识到了教师的责任感和使命感。名优秀的教师，必然是一个爱学习的教师，向优秀教师学习，向书刊，宽网资源库学习；一名优秀的教师必然是有追求的教师，心中有大木标，平时从小事做起，敢于担当，勇于奉献；一名优秀的教师必然是有研究意识的老师，善于反思和总结；一名优秀的教师，必然会形成自己的特色和风格。一名有魅力的老师，必然是靠专业知识将学生打动，而非华丽丽的外表，课堂上老师的表情，老师的言语，重在是否能以情动人？课堂是否能以理服人？是否有深度，广度，密度，难度？作为一名人民教师，担负着教育祖国未来主人的任务，任重而道远，所以一定要踏实干好每件事，做好学生的领路人。