如何网购和电话购买意外险
　　方贤明
　　
　　意外伤害保险是人们防范旅游意外、交通意外和综合意外的重要金融工具。意外险因保费低、限制少等特点，适合通过网络和电话购买。
　　销售意外险的网站有两种，分别是保险公司的官方网站和综合性保险代理机构的销售网站。若是保险公司的官方网站，一般都有电子商务频道，只要按照网站上提示的操作步骤指导即可完成购买。但保险公司网站上销售的意外险只是该公司的产品，消费者选择余地有限。综合性的保险销售网站是由保险代理公司开办的，可代理多家保险公司的产品，因此产品丰富，而且此类网站还经常将相似的险种进行比较，方便消费者购买。
　　从网站购买保险，需要先注册。一般步骤是：先注册或登录网站，进入保险产品销售频道，打开意外险产品网页，比较和选择自己需要的保险险种，查看相关保险条款，了解保险责任、除外责任和其他有关事项，确定购买后进入下一步，填写系统弹出的投保单；再下一步，选择和确定保险费支付方式。保险费支付可以通过银行卡转账或其他支付系统，确定后即可，系统会自动生成意外险保单，存放在网站系统内，网站管理方也可能通过电话对你的网购行为进行沟通与确认。消费者如果需要查看保单可以登录网站查询或下载打印，这份电子保单与纸质保单具有相同的法律效力。
　　通过电话销售的意外险一般是保险公司特意开发的险种。销售员在电话里介绍保险产品，客户表示购买意向后，公司还会派人上门向客户当面递交书面保单和相关资料，经客户签字认可后，保险购买过程就算完成了。客户也可以直接通过保险公司对外公布的服务电话，向服务人员表示需要购买保险的意向。保险费的支付一般通过银行卡进行。
　　无论是通过电话或者网络购买，都要选择市场上声誉较好的保险机构，仔细阅读或听取险种条款，切忌盲目和冲动。好的网站一般有客服员提供在线服务，消费者可以随时通过电话或以在线聊天形式进行交流，问清楚后再买。
　　
　　改善贫血服什么
　　本刊编辑部　王　椿
　　
　　最常见的贫血是缺铁性贫血。缺铁当然应补铁，目前市场上的补血保健品中，虽然有效成分都含有铁，比如卟啉铁、苏糖亚酸铁、硫酸亚铁、EDTA-铁钠等，但琥珀酸亚铁、富马酸铁等铁剂药品，作用更明确，价格更实惠。
　　针对补血的不同需求，我们做如下提醒：
　　老年人缺铁性贫血要认真对待，很有可能是胃肠道肿瘤的早期表现。还有一些老年人贫血原因在于叶酸摄入不足，因为牙齿不好，他们把绿叶蔬菜都煮烂了才吃，破坏了叶酸。改变烹饪方式可纠正营养性贫血。
　　成年女性经期血液流失会使体内铁储备不足，可以适当服用补血保健品进行调理。不过，每隔两三个月服用1盒铁剂药品(预防性摄入推荐剂量为每日一片)，不仅可满足体内对铁的需求，也更实惠。
　　市售补血保健品很多是补铁的，常被送给手术病人或者肿瘤病人。其实，术中若有大量失血，受术者都会被输血，因此病人术后通常不缺血。另外，男性不似女性有生理期失血，所以术后更不需要补血产品。而肿瘤中晚期病人贫血病因不在于缺铁，针对病因治疗才是首要任务。
　　目前市场上部分补血保健品从中医理论出发，补铁、补气等，对预防贫血、改善体弱气虚有一定辅助治疗意义。如果已经发生了贫血，则应当去看医生，查找贫血的原因。
　　
　　铁与贫血的关系
　　铁在体内所起的一项重要作用是帮助红细胞运输氧气，铁缺乏，则红细胞运氧能力差，导致组织缺氧，缺铁性贫血者于是表现出头晕、乏力、记忆力差等缺氧症状。