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【摘 要】 物理基础知识的学习，可以说是整个学习过程中最简单的环节，学好基础知识，对于提升物理水平来说有着重要的作用。预习、听课、复习，是物理学习过程中最经典的三个环节，每一个环节都有相对应的方法和策略。本文对此进行了分析总结。
【关键词】 高中；物理；基础学习；三部曲
学习物理很重要，掌握物理学习的方法更重要。很多同学在学习物理的过程中不注重方法，因此常常抱怨自己付出的努力得不到回报。实际上学习物理很简单，只要认真地履行应该做的每一个步骤，就能够提高自己的物理水平。物理基础知识的学习，可以说是整个学习过程中最简单的环节，学好基础知识，对于提升物理水平来说有着重要的作用。在本文中，笔者将针对高中物理基础学习的一些方法和环节做出简单的介绍。
一、课前预习，打好基礎
预习在整个学习过程中是非常重要的环节之一，预习指的是在学习某一部分知识之前，同学们通过自主的阅读和分析来对这些知识内容产生一定的认知。一般来说，无论在学习哪些知识之前我们都应当进行充分的预习，预习能够帮助我们打好物理基础。显著的预习效果是预习八成，复习二成，其含义指的是在游戏的过程中利用80%的精力去学习新的知识内容，这样能够让接下来的学习变得更加流畅；还有利用20%的精力去复习已经学过的知识，这样一来能够加强新旧知识之间的联系，对于构建物理知识结构来说有着良好的作用。
很多同学经常会把预习理解成看一遍课本，实际上预习有着专属的任务和方法。预习的具体步骤应当包括四个方面，首先是阅读，对课本上的知识内容进行大体的翻阅和了解，这样能够加强对物理知识的印象，理清知识的结构脉络；其次是查阅，查阅的意思指的是扫清阅读障碍，在阅读课本时，大家经常会遇到一些难以理解的知识内容，此时就要通过各种各样的方法和途径来解决这些预习过程中出现的问题；然后是思考，思考是一些过程中最关键的环节，我们需要根据课本内容的提示，对物理知识进行有效的思考，思考的内容包括物理知识概念、整体知识层次的划分、一些典型例题的讲解等等；最后是笔记，当我们在预习过程中出现一些自己无法解决的问题时，应当将这些内容划分出来，做好笔记，等到老师讲课的时候向老师提问。通过这四个步骤的预习，相信同学们能够取得较好的预习效果。
二、认真听课，提高效率
直观来说，提高物理基础学习水平的最主要的方法就是在老师讲课的时候认真听讲，提高自己听课的效率，这样才能够真正地将老师在课堂上所教授的内容进行自我内化，深刻地理解物理知识的含义。但是就是这个最基础的方法，很多同学都做不到。大家总会在听课的时间里无法保证自己全心全意地听老师讲课，因此我们必须采取一些措施来提高听课的效率。
听课有很多种方法，这些方法各具特色，各有作用。常见的听课方法有：视听并用法，觉得是在听课的时候一边听一边看，视觉和听觉并用，这样能够更好地理解老师对于物理知识的分析和讲解，同时也方便大家在课堂上做笔记。在听觉和视觉的配合下，以听为主，以看助听，往往能够得到较好的听课效果。听思并用法，顾名思义，指的是一边听一边思考，听到老师讲到哪些知识点的时候就下意识地对这些知识点进行思考，这样更能够掌握物理知识的重难点，正所谓学而不思则罔，思而不学则殆。符号助记法，大多数人在听课的时候无法对老师讲解的全部知识进行消化和理解，此时就需要运用符号助记法来听课，这种方法指的是当老师讲到一些重点内容，但是自己无法在短时间内对这些重点内容进行深入的分析，就可以先通过一些符号将重点内容标出，以便于自己课下的时候在对这些知识进行复习和理解。比如说我们在听老师讲解匀变速直线运动的实验规律时，听到老师讲到了打点计时器的两个重要特点，在连续相邻相等时间间隔内的位移之差为一常数，中间时刻的即时速度等于这段的平均速度。我们可以先将这两个特点画出符号标记，然后在课下的时候对这部分知识内容进行重点的理解。
三、及时复习，巩固重点
众所周知，高中生学习任务重，时间紧，因此在很多时候没有足够的时间对所学到的物理知识进行有效的复习和巩固。但是，及时的复习是提高物理基础水平的重要环节之一，复习能够对所学的知识进行梳理和归纳，提高我们对物理知识的认知，加强对重点内容的掌握。复习的方法和策略很多，由于篇幅有限，笔者将介绍几种简单有效的复习方法，为广大同学们提供参考。
尝试记忆，这种方法指的是当学生在学完某一节课的时候尝试着对学习的内容进行回想，也就是说先不看书或者资料，在脑海中对这节课的知识内容进行回顾，这种方法能够促进自我检查，让思维处于活跃状态；认真读书，物理课本中有许多重要的知识和概念，因此在复习的过程中我们要注重对课本进行阅读，全面地掌握课本中所提供的物理知识内容，尤其是一些重点和难点，更要着重记忆；整理笔记，前面我们已经提到过在预习或者听课的过程中应当勤做笔记，而在复习阶段则要重点去整理笔记，因为笔记中的内容一般都是物理知识的重点，时常翻阅和整理，能够起到温故而知新的作用；探索和发现，我们在复习过程中不仅要对旧知识进行回顾，还要注重探索和发现，对物理知识进行有效的运用，具体来说可以利用一些习题训练的方法，来科学合理地运用已经学过的物理知识，提升自己的学习能力。
预习、听课、复习，是物理学习过程中最经典的三个环节，每一个环节都有相对应的方法和策略，相信大家只要认真努力地去为这三个环节付出精力，就能够有效地提高自己的基础物理水平。
【参考文献】
[1]田良臣，刘电芝.试论学习策略教学过程中的主体体验[J].西南师范大学学报（人文社会科学版）.2002（04）
[2]王积良.高中物理学习策略初探[J].物理教师.2002（08）
[3]沈建民.高中物理学习策略及其教学对策浅探[J].教育科学研究.2002（05）
[4]左银舫.谈学习策略学科化[J].教育科学研究.2002（02）
[5]史耀芳.二十世纪国内外学习策略研究概述[J].心理科学.2001（05）
【关键词】 高中；物理；基础学习；三部曲
学习物理很重要，掌握物理学习的方法更重要。很多同学在学习物理的过程中不注重方法，因此常常抱怨自己付出的努力得不到回报。实际上学习物理很简单，只要认真地履行应该做的每一个步骤，就能够提高自己的物理水平。物理基础知识的学习，可以说是整个学习过程中最简单的环节，学好基础知识，对于提升物理水平来说有着重要的作用。在本文中，笔者将针对高中物理基础学习的一些方法和环节做出简单的介绍。
一、课前预习，打好基礎
预习在整个学习过程中是非常重要的环节之一，预习指的是在学习某一部分知识之前，同学们通过自主的阅读和分析来对这些知识内容产生一定的认知。一般来说，无论在学习哪些知识之前我们都应当进行充分的预习，预习能够帮助我们打好物理基础。显著的预习效果是预习八成，复习二成，其含义指的是在游戏的过程中利用80%的精力去学习新的知识内容，这样能够让接下来的学习变得更加流畅；还有利用20%的精力去复习已经学过的知识，这样一来能够加强新旧知识之间的联系，对于构建物理知识结构来说有着良好的作用。
很多同学经常会把预习理解成看一遍课本，实际上预习有着专属的任务和方法。预习的具体步骤应当包括四个方面，首先是阅读，对课本上的知识内容进行大体的翻阅和了解，这样能够加强对物理知识的印象，理清知识的结构脉络；其次是查阅，查阅的意思指的是扫清阅读障碍，在阅读课本时，大家经常会遇到一些难以理解的知识内容，此时就要通过各种各样的方法和途径来解决这些预习过程中出现的问题；然后是思考，思考是一些过程中最关键的环节，我们需要根据课本内容的提示，对物理知识进行有效的思考，思考的内容包括物理知识概念、整体知识层次的划分、一些典型例题的讲解等等；最后是笔记，当我们在预习过程中出现一些自己无法解决的问题时，应当将这些内容划分出来，做好笔记，等到老师讲课的时候向老师提问。通过这四个步骤的预习，相信同学们能够取得较好的预习效果。
二、认真听课，提高效率
直观来说，提高物理基础学习水平的最主要的方法就是在老师讲课的时候认真听讲，提高自己听课的效率，这样才能够真正地将老师在课堂上所教授的内容进行自我内化，深刻地理解物理知识的含义。但是就是这个最基础的方法，很多同学都做不到。大家总会在听课的时间里无法保证自己全心全意地听老师讲课，因此我们必须采取一些措施来提高听课的效率。
听课有很多种方法，这些方法各具特色，各有作用。常见的听课方法有：视听并用法，觉得是在听课的时候一边听一边看，视觉和听觉并用，这样能够更好地理解老师对于物理知识的分析和讲解，同时也方便大家在课堂上做笔记。在听觉和视觉的配合下，以听为主，以看助听，往往能够得到较好的听课效果。听思并用法，顾名思义，指的是一边听一边思考，听到老师讲到哪些知识点的时候就下意识地对这些知识点进行思考，这样更能够掌握物理知识的重难点，正所谓学而不思则罔，思而不学则殆。符号助记法，大多数人在听课的时候无法对老师讲解的全部知识进行消化和理解，此时就需要运用符号助记法来听课，这种方法指的是当老师讲到一些重点内容，但是自己无法在短时间内对这些重点内容进行深入的分析，就可以先通过一些符号将重点内容标出，以便于自己课下的时候在对这些知识进行复习和理解。比如说我们在听老师讲解匀变速直线运动的实验规律时，听到老师讲到了打点计时器的两个重要特点，在连续相邻相等时间间隔内的位移之差为一常数，中间时刻的即时速度等于这段的平均速度。我们可以先将这两个特点画出符号标记，然后在课下的时候对这部分知识内容进行重点的理解。
三、及时复习，巩固重点
众所周知，高中生学习任务重，时间紧，因此在很多时候没有足够的时间对所学到的物理知识进行有效的复习和巩固。但是，及时的复习是提高物理基础水平的重要环节之一，复习能够对所学的知识进行梳理和归纳，提高我们对物理知识的认知，加强对重点内容的掌握。复习的方法和策略很多，由于篇幅有限，笔者将介绍几种简单有效的复习方法，为广大同学们提供参考。
尝试记忆，这种方法指的是当学生在学完某一节课的时候尝试着对学习的内容进行回想，也就是说先不看书或者资料，在脑海中对这节课的知识内容进行回顾，这种方法能够促进自我检查，让思维处于活跃状态；认真读书，物理课本中有许多重要的知识和概念，因此在复习的过程中我们要注重对课本进行阅读，全面地掌握课本中所提供的物理知识内容，尤其是一些重点和难点，更要着重记忆；整理笔记，前面我们已经提到过在预习或者听课的过程中应当勤做笔记，而在复习阶段则要重点去整理笔记，因为笔记中的内容一般都是物理知识的重点，时常翻阅和整理，能够起到温故而知新的作用；探索和发现，我们在复习过程中不仅要对旧知识进行回顾，还要注重探索和发现，对物理知识进行有效的运用，具体来说可以利用一些习题训练的方法，来科学合理地运用已经学过的物理知识，提升自己的学习能力。
预习、听课、复习，是物理学习过程中最经典的三个环节，每一个环节都有相对应的方法和策略，相信大家只要认真努力地去为这三个环节付出精力，就能够有效地提高自己的基础物理水平。
【参考文献】
[1]田良臣，刘电芝.试论学习策略教学过程中的主体体验[J].西南师范大学学报（人文社会科学版）.2002（04）
[2]王积良.高中物理学习策略初探[J].物理教师.2002（08）
[3]沈建民.高中物理学习策略及其教学对策浅探[J].教育科学研究.2002（05）
[4]左银舫.谈学习策略学科化[J].教育科学研究.2002（02）
[5]史耀芳.二十世纪国内外学习策略研究概述[J].心理科学.2001（05）