12年前，年满60岁的父亲退休后，成天把自己关在家里，不是躺在沙发上看电视，就是躺着听收音机，几乎一星期不下一次楼。我和哥哥劝他，让他下楼走走，锻炼锻炼身体，他却说：“我退休前，成天忙得连个电视也没时间看，如今退休了，该享享清福了。”
　　可父亲在家享了不到两个月的“清福”，原本不错的身体就出了问题，不仅失眠、头晕、头痛，而且还喊腰背痛。我和哥哥都吓坏了，赶忙陪父亲到市中心医院做了全面检查。接诊医生看了检查结果后，笑着对我们说：“这是典型的退休综合征。治疗的最好方法就是多到户外锻炼身体，多交友、多读书、多看报，经常到河边、湖边钓钓鱼，就能有个好身体。”
　　听了医生的话，我和哥哥高兴地连着说了三声“谢谢”。父亲也笑着说：“医生您真会劝人，从医院回家，正好路过渔具店，我就让孩子给我买套好渔具，下午就到南大河钓鱼去。”医生也哈哈笑着说：“我相信，只要您坚持把鱼钓，准能钓出个好身体！”
　　自從父亲爱上钓鱼后，至今12年来，他不但没有不少同龄人都有的“三高”，甚至连感冒也很少有。我们全家和邻居还能经常吃上鲜鱼。