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幼儿阶段是身心发展迅速的重要时期，但随着城镇化建设的进程加快和人們生活方式的改变，目前幼儿大多处于居家 “圈养”状态，给幼儿的身心健康造成很大的影响。面对现状，幼儿园立足农村实际，围绕“自然”开展幼儿健康教育，通过创设自然的活动环境、取材自然的活动材料、走进自然的活动形式、和谐自然的互动方式，积极探讨自然本真的幼儿健康教育的实施途径。
一、问题的提出
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，是为一生的身心健康奠定基础的重要阶段。
然而随着城镇化建设进程的加快，婴幼儿养育方式从“散养”转变为居家为主，家长对孩子过度“重视”与“保护”，幼儿缺少户外运动，给幼儿的身心健康带来一系列的影响：表现为“小胖墩”和“豆芽菜”型的幼儿越来越多;“感觉统合失调”，动作不协调、平衡能力差、注意力不集中、对环境的适应能力差等等。
二、我们的探究
面对幼儿身上表现出的种种健康问题，从幼儿身心发展特点和农村的环境资源出发，广泛挖掘幼儿健康教育的资源，我们积极探讨自然本真的幼儿健康教育的实施途径，关注幼儿的兴趣，遵循幼儿身心发展的规律，在形式丰富的活动中培养幼儿参与运动的兴趣，形成正确的健康认知和健康的生活方式，提高健康教育的有效性，促进幼儿身心健康发展。
（一）概念界定
自然：自然一词在词典中有三个意思：①自然界;②天然而非人工的;③按事物内部规律发展变化。在幼儿的健康教育中，围绕“自然”我们从以下三方面开展实践：一是自然界，即对自然资源的利用、创设自然的活动环境;二是幼儿发展的自然规律，幼儿的发展有着自然的进程，教育应该尊重幼儿身心发展的自然规律;三是采用自然的方式，顺其自然、因势利导，形成和谐生动的师生、生生、家园互动。
本真：本真含有：①正道，准则;②真实情况，本来面目;③天性，本性;④质朴。实践中，围绕“本真”从以下三方面着力：一是真实的，即让幼儿在真实的生活情境中活动并得到发展;二是遵循幼儿的本性，珍视幼儿的主体地位，淡化教师“主宰”“控制”的作用，满足幼儿的个性需要，支持幼儿积极主动地活动;三是在环境创设、活动开展中追求实际效果而不追求形式的花哨。
自然本真的健康教育：从物质和精神两方面体现健康教育的课程理念，即通过“创设自然的活动环境”“取材自然的活动材料”“走进自然的活动形式”“和谐自然的互动方式”，充分挖掘自然资源，遵循幼儿发展规律，通过和谐自然的方式，在自然、和谐、共生的师幼互动中，促进幼儿身心和谐健康发展。
（二）实施途径
1.创设自然的活动环境
（1）整体规划，合理划分体育活动区域。根据硬质地、草地、塑胶地、人工草坪等不同的场地基质以及场地的形状特征，将场地划分为攀登区、投掷区、骑行区、奔跑区、跳跃区、平衡区、钻爬区等多个体育锻炼区域，并根据区域功能投放相应的活动器械，以满足幼儿不同类型体育活动的需要。
（2）因地制宜，巧妙设置活动设施。在草坪上铺设树桩、圆木，锻炼平衡能力;在两个小山坡之间架设竹梯，发展平衡性与协调性;在相对比较平坦的山坡上用轮胎搭建出高高低低的台阶，用光滑的木板做成滑梯，增加攀爬的难度和野趣;在大树下悬挂绳梯练习攀爬……不管是在哪个角落，孩子们随时随地都可以开展相应的体育活动。
2.取材自然的活动材料
（1）利用自然物或是废旧物品作为运动活动的材料。教师、家长、幼儿共同参与，利用身边可以收集到的自然物或是废旧物品作为运动活动的材料。如：用稻草搓成草绳玩抓尾巴、舞草龙的游戏;用小号麻袋制作成跳袋玩袋鼠跳;用玉米芯做手榴弹练习投掷;用长竹竿练习跳竹竿舞，发展协调性和跳跃能力等等。
（2）一物多玩和一“练”多物支持活动开展。所谓一物多玩，即同一种物品，开发多种玩法，发展幼儿多种运动能力。如废旧的汽车轮胎，可以嵌在泥里做成高低起伏的小路，锻炼平衡能力;也可以进行滚轮胎、合作抬轮胎等力量练习。所谓一“练”多物，指用不同的游戏材料开展同一类动作练习，如在幼儿练习投掷时，投掷的材料有自制的纸球、大小不一的沙袋、矿泉水瓶手榴弹等;投掷的目标有时是几米外敌人的“战壕”（投远），有时是大树枝上悬挂的“怪兽”（投准），还有时是小伙伴扮演的“老狼”（移动标靶投准）……通过一物多玩和一“练”多物，常玩常新，调动幼儿参加运动的积极性。
3.走进自然的活动形式
（1）利用自然元素增进健康。大自然中的清新空气、和煦阳光、蒙蒙细雨、拂面微风对于增进幼儿的身心健康都具有不可替代的价值。因此，走进自然的活动首先就是时间的保障，确保每天两小时的户外活动时间，增强幼儿对气候变化的适应能力。
（2）利用周边自然资源。充分利用幼儿园周边的公园、草坪、树林、绿道、农田等健康教育资源，开展远足、探险等活动：在弯弯曲曲的小路上行走、跨越宽窄不一的沟渠、在平坦的荒地上奔跑……幼儿在与大自然互动的过程中，身体素质得到了发展。
4.和谐自然的互动方式
（1）开放的环境与自主的材料选择与使用。为充分尊重幼儿的自主性，我园在户外活动中采用了教师定点观察指导，幼儿自主选择区域与活动的形式。将体育运动器械和各种辅助器材开放式投放在各活动场地，幼儿可以自主选择区域、自主布置运动场地、自主选择材料与器械、探索材料的玩法。
（2）构建平等、宽松的师幼互动关系，激发幼儿运动的兴趣和自我管理。一方面，遵循幼儿的年龄和身心发展特点，通过创设生动的情境或是富有挑战的竞赛等多种形式，把运动融于生动活泼的游戏，同时通过教师鼓励、同伴榜样激励等积极的方式，给予幼儿正面的强化和暗示，使幼儿在运动中多获得积极的情绪体验。另一方面，帮助幼儿自主建构规则意识，通过运动的图片、视频展示，引导幼儿发现运动中不安全、不合理的地方，让幼儿讨论解决的方式，从而形成幼儿群体认同的、愿意共同遵守和维护的运动规则。
【作者单位：镇江新区葛村新苑幼儿园
一、问题的提出
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，是为一生的身心健康奠定基础的重要阶段。
然而随着城镇化建设进程的加快，婴幼儿养育方式从“散养”转变为居家为主，家长对孩子过度“重视”与“保护”，幼儿缺少户外运动，给幼儿的身心健康带来一系列的影响：表现为“小胖墩”和“豆芽菜”型的幼儿越来越多;“感觉统合失调”，动作不协调、平衡能力差、注意力不集中、对环境的适应能力差等等。
二、我们的探究
面对幼儿身上表现出的种种健康问题，从幼儿身心发展特点和农村的环境资源出发，广泛挖掘幼儿健康教育的资源，我们积极探讨自然本真的幼儿健康教育的实施途径，关注幼儿的兴趣，遵循幼儿身心发展的规律，在形式丰富的活动中培养幼儿参与运动的兴趣，形成正确的健康认知和健康的生活方式，提高健康教育的有效性，促进幼儿身心健康发展。
（一）概念界定
自然：自然一词在词典中有三个意思：①自然界;②天然而非人工的;③按事物内部规律发展变化。在幼儿的健康教育中，围绕“自然”我们从以下三方面开展实践：一是自然界，即对自然资源的利用、创设自然的活动环境;二是幼儿发展的自然规律，幼儿的发展有着自然的进程，教育应该尊重幼儿身心发展的自然规律;三是采用自然的方式，顺其自然、因势利导，形成和谐生动的师生、生生、家园互动。
本真：本真含有：①正道，准则;②真实情况，本来面目;③天性，本性;④质朴。实践中，围绕“本真”从以下三方面着力：一是真实的，即让幼儿在真实的生活情境中活动并得到发展;二是遵循幼儿的本性，珍视幼儿的主体地位，淡化教师“主宰”“控制”的作用，满足幼儿的个性需要，支持幼儿积极主动地活动;三是在环境创设、活动开展中追求实际效果而不追求形式的花哨。
自然本真的健康教育：从物质和精神两方面体现健康教育的课程理念，即通过“创设自然的活动环境”“取材自然的活动材料”“走进自然的活动形式”“和谐自然的互动方式”，充分挖掘自然资源，遵循幼儿发展规律，通过和谐自然的方式，在自然、和谐、共生的师幼互动中，促进幼儿身心和谐健康发展。
（二）实施途径
1.创设自然的活动环境
（1）整体规划，合理划分体育活动区域。根据硬质地、草地、塑胶地、人工草坪等不同的场地基质以及场地的形状特征，将场地划分为攀登区、投掷区、骑行区、奔跑区、跳跃区、平衡区、钻爬区等多个体育锻炼区域，并根据区域功能投放相应的活动器械，以满足幼儿不同类型体育活动的需要。
（2）因地制宜，巧妙设置活动设施。在草坪上铺设树桩、圆木，锻炼平衡能力;在两个小山坡之间架设竹梯，发展平衡性与协调性;在相对比较平坦的山坡上用轮胎搭建出高高低低的台阶，用光滑的木板做成滑梯，增加攀爬的难度和野趣;在大树下悬挂绳梯练习攀爬……不管是在哪个角落，孩子们随时随地都可以开展相应的体育活动。
2.取材自然的活动材料
（1）利用自然物或是废旧物品作为运动活动的材料。教师、家长、幼儿共同参与，利用身边可以收集到的自然物或是废旧物品作为运动活动的材料。如：用稻草搓成草绳玩抓尾巴、舞草龙的游戏;用小号麻袋制作成跳袋玩袋鼠跳;用玉米芯做手榴弹练习投掷;用长竹竿练习跳竹竿舞，发展协调性和跳跃能力等等。
（2）一物多玩和一“练”多物支持活动开展。所谓一物多玩，即同一种物品，开发多种玩法，发展幼儿多种运动能力。如废旧的汽车轮胎，可以嵌在泥里做成高低起伏的小路，锻炼平衡能力;也可以进行滚轮胎、合作抬轮胎等力量练习。所谓一“练”多物，指用不同的游戏材料开展同一类动作练习，如在幼儿练习投掷时，投掷的材料有自制的纸球、大小不一的沙袋、矿泉水瓶手榴弹等;投掷的目标有时是几米外敌人的“战壕”（投远），有时是大树枝上悬挂的“怪兽”（投准），还有时是小伙伴扮演的“老狼”（移动标靶投准）……通过一物多玩和一“练”多物，常玩常新，调动幼儿参加运动的积极性。
3.走进自然的活动形式
（1）利用自然元素增进健康。大自然中的清新空气、和煦阳光、蒙蒙细雨、拂面微风对于增进幼儿的身心健康都具有不可替代的价值。因此，走进自然的活动首先就是时间的保障，确保每天两小时的户外活动时间，增强幼儿对气候变化的适应能力。
（2）利用周边自然资源。充分利用幼儿园周边的公园、草坪、树林、绿道、农田等健康教育资源，开展远足、探险等活动：在弯弯曲曲的小路上行走、跨越宽窄不一的沟渠、在平坦的荒地上奔跑……幼儿在与大自然互动的过程中，身体素质得到了发展。
4.和谐自然的互动方式
（1）开放的环境与自主的材料选择与使用。为充分尊重幼儿的自主性，我园在户外活动中采用了教师定点观察指导，幼儿自主选择区域与活动的形式。将体育运动器械和各种辅助器材开放式投放在各活动场地，幼儿可以自主选择区域、自主布置运动场地、自主选择材料与器械、探索材料的玩法。
（2）构建平等、宽松的师幼互动关系，激发幼儿运动的兴趣和自我管理。一方面，遵循幼儿的年龄和身心发展特点，通过创设生动的情境或是富有挑战的竞赛等多种形式，把运动融于生动活泼的游戏，同时通过教师鼓励、同伴榜样激励等积极的方式，给予幼儿正面的强化和暗示，使幼儿在运动中多获得积极的情绪体验。另一方面，帮助幼儿自主建构规则意识，通过运动的图片、视频展示，引导幼儿发现运动中不安全、不合理的地方，让幼儿讨论解决的方式，从而形成幼儿群体认同的、愿意共同遵守和维护的运动规则。
【作者单位：镇江新区葛村新苑幼儿园