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摘要：当今世界，所有人都知道身体健康的重要性，对于学生来说体育课无疑是获得运动技能和得到锻炼的重要途径，高效体育课堂能让学生从中受益良多，所以找到如何提高体育课堂效率的方法迫在眉睫。本文运用文献资料法、资料分析法和调查法等做了研究，旨在为创造高效体育课堂作理论支持。
关键词：高效体育课堂;身体素质;运动技能;
一、研究意义
全民健身的号召早就在全国响起，全国各省各市逐渐改革了中考体育分值和考试内容，迫使学校、家长、学生都重视起来。本文旨在找到能够使体育课程教学达到高效的方法和手段，为提高学生身体素质作贡献。
二、结果与与分析
不同学龄段的学生身体状况、性格特点不一样，开展的体育课程形式和内容也有所不一样，本文从小学、初中和高中不同学龄段进行研究分析， 分析如下：
1、小学体育课堂教学的现状
小学生天真烂漫，身体柔韧性较好，协调性处于不断发展的阶段，他们的安全意识较弱，不适合进行力量类练习，城区学校课程开展较好，乡镇个别学校则因为场地、器材、师资问题常存在放羊式教学，浪费了孩子运动技能的启蒙阶段。同时，教学方法过于枯燥，使大部分学生不能够很好的掌握教师教授的运动技能。高年级学生进入青春生理期，体育课也不那么好动了。
2、初中体育课堂教学的现状
进入初中阶段，体育面临升学考试，且考试内容多样化，学生不适应。又因学生正处于青春发育期，身体形态变化，使部分女生顾虑重重、放不开;个别男生出现叛逆心理，不能认真学习运动技能;且不论男女，大部分学生对体育课程学习重视程度不够，抱着得过且过的心理，实际到了中考时后悔莫及。
体育课程的内容设置和采用的教学方法普遍比较枯燥，教授运动技能基本上都是直接教授，不断重复练习，采用的辅助器材很少，对于学生身体状态的恢复和放松不够重视。
3、高中体育课堂教学的现状
高中阶段的学生升学压力更大，体育课程基本成了放松课程，学生在课程中几乎不期望学到什么运动技能。体育课程基本也只有高一高二能够安排一些教学内容，高三处于高压状态，体育课程则采用放羊式，让学生彻底放松。
三、结论与建议
1、结论
1.1小学体育课堂教学的现状
个别农村小学低段体育课程由于场地、器材设备、师资等原因教学内容设置未达到要求;中段学生学习兴趣较强，但课程内容不够丰富，教学手段过于单一，不能使大部分学生很好的掌握教授的运动技能;高段学生由于身体发育、学业压力、课程设置等原因导致体育课程参与度不够。
1.2初中体育课堂教学的现状
初中体育课堂教学中大部分学生前期不够重视运动技能的掌握和身体素质的提高，教学内容和教学方法较为枯燥，难以激发学生的学习兴趣。
1.3高中体育课堂教学的现状
高中体育课堂教学中学生不喜欢参与体育锻炼，教师对高三学生比较放任自由。
2、建议
2.1 体育课堂教学内容应多样化
单一的教学内容容易让学生产生厌倦心理，將课程内容安排得丰富多彩，更能够激发学生的学习兴趣，为学生提供更多的选择和更多的锻炼机会。
2.2 体育课堂教学方法应多样化
常说“因材施教”，体育课堂教学也不例外，用不同的方法教授同一种运动技能，能使不同接受能力的学生更好的学习该项运动技能，给学生带来新鲜感，激发学生的参与欲望，使更多的学生更好的掌握教师教授的运动技能。兴趣是最好的老师，只有不断让学生有学习的兴趣，才能更好地发挥的他们的运动潜能。
2.3 体育课堂教学中场地器材应得到保证
体育课堂教学想达到高效场地器材是至关重要的因素之一，只有事宜的场地才能让学生和教师在体育课堂中安心地上课。所以为体育课堂提供一个安全舒适的环境至关重要。
器材的合理使用可以很好的激发学生的参与性。确保学生练习时有足够的器材，。可以增强课程的练习密度和强度;借助辅助器材来帮助学生练习;引进新的器材，使体育课程教学内容多样化;创新器材，弥补器材不足，升级器材，拓展体育活动内容，使体育课堂教学更加高效。
2.4 借鉴体育课堂教学的成功案例
向好的体育课程学习，借鉴其能为我所用的部分，能使我们的体育课程产生质的飞跃。
2.4.1借鉴身边的成功案例
在日常工作中，多听、多看、多问，学习其他教师课堂中好的地方，反思自己课堂中不足的地方;抓住每一次学习的机会，与优秀的教师多交流，学习他人的优点，让自己的课程更加得心应手。
2.4.2借鉴国内外成功案例
国内外的成功体育课程有很多，例如：美国SPARK课程和KDL课程，他们做了很多实验和推广，在沿海很多学校起到不错的效果。除此以外还有非常多的优秀体育课程我们可以作为参考，借鉴他们的上课模式、引导方法、游戏和课程设置，以此来优化我们的体育课程，让我们不断提升，创造出更多高效的体育课程。
三、参考文献
[1]王道俊，郭文安.《教育学》[M].人民教育出版社
[2]张细谦.《体育课程与教学论》[M].广东高教出版社
[3]（美）李卫东，王晓赞，（美）Phillip Ward Sue Sutherland.《体育课程教学模式》[M].高等教育出版社
[4]潘邵伟，于可红.《学校体育学》[M].高等教育出版社
[5]周涛，刘信明，郑春平.《体育与健康》[M].中国人民大学出版社
[6]乔治.格雷厄姆 等.《儿童和青少年体育教育指导》[M].人民邮电出版社
[7]毛振明，于素梅.《体育老师教育教学能力丛书：体育教学计划编制技巧与案例》[M].北京师范大学出版社
[8]徐建方.王雄，《青少年体育运动指导与实践》[M].人民邮电出版社
四川省内江市东兴区永兴镇永西小学 陈茂琳
关键词：高效体育课堂;身体素质;运动技能;
一、研究意义
全民健身的号召早就在全国响起，全国各省各市逐渐改革了中考体育分值和考试内容，迫使学校、家长、学生都重视起来。本文旨在找到能够使体育课程教学达到高效的方法和手段，为提高学生身体素质作贡献。
二、结果与与分析
不同学龄段的学生身体状况、性格特点不一样，开展的体育课程形式和内容也有所不一样，本文从小学、初中和高中不同学龄段进行研究分析， 分析如下：
1、小学体育课堂教学的现状
小学生天真烂漫，身体柔韧性较好，协调性处于不断发展的阶段，他们的安全意识较弱，不适合进行力量类练习，城区学校课程开展较好，乡镇个别学校则因为场地、器材、师资问题常存在放羊式教学，浪费了孩子运动技能的启蒙阶段。同时，教学方法过于枯燥，使大部分学生不能够很好的掌握教师教授的运动技能。高年级学生进入青春生理期，体育课也不那么好动了。
2、初中体育课堂教学的现状
进入初中阶段，体育面临升学考试，且考试内容多样化，学生不适应。又因学生正处于青春发育期，身体形态变化，使部分女生顾虑重重、放不开;个别男生出现叛逆心理，不能认真学习运动技能;且不论男女，大部分学生对体育课程学习重视程度不够，抱着得过且过的心理，实际到了中考时后悔莫及。
体育课程的内容设置和采用的教学方法普遍比较枯燥，教授运动技能基本上都是直接教授，不断重复练习，采用的辅助器材很少，对于学生身体状态的恢复和放松不够重视。
3、高中体育课堂教学的现状
高中阶段的学生升学压力更大，体育课程基本成了放松课程，学生在课程中几乎不期望学到什么运动技能。体育课程基本也只有高一高二能够安排一些教学内容，高三处于高压状态，体育课程则采用放羊式，让学生彻底放松。
三、结论与建议
1、结论
1.1小学体育课堂教学的现状
个别农村小学低段体育课程由于场地、器材设备、师资等原因教学内容设置未达到要求;中段学生学习兴趣较强，但课程内容不够丰富，教学手段过于单一，不能使大部分学生很好的掌握教授的运动技能;高段学生由于身体发育、学业压力、课程设置等原因导致体育课程参与度不够。
1.2初中体育课堂教学的现状
初中体育课堂教学中大部分学生前期不够重视运动技能的掌握和身体素质的提高，教学内容和教学方法较为枯燥，难以激发学生的学习兴趣。
1.3高中体育课堂教学的现状
高中体育课堂教学中学生不喜欢参与体育锻炼，教师对高三学生比较放任自由。
2、建议
2.1 体育课堂教学内容应多样化
单一的教学内容容易让学生产生厌倦心理，將课程内容安排得丰富多彩，更能够激发学生的学习兴趣，为学生提供更多的选择和更多的锻炼机会。
2.2 体育课堂教学方法应多样化
常说“因材施教”，体育课堂教学也不例外，用不同的方法教授同一种运动技能，能使不同接受能力的学生更好的学习该项运动技能，给学生带来新鲜感，激发学生的参与欲望，使更多的学生更好的掌握教师教授的运动技能。兴趣是最好的老师，只有不断让学生有学习的兴趣，才能更好地发挥的他们的运动潜能。
2.3 体育课堂教学中场地器材应得到保证
体育课堂教学想达到高效场地器材是至关重要的因素之一，只有事宜的场地才能让学生和教师在体育课堂中安心地上课。所以为体育课堂提供一个安全舒适的环境至关重要。
器材的合理使用可以很好的激发学生的参与性。确保学生练习时有足够的器材，。可以增强课程的练习密度和强度;借助辅助器材来帮助学生练习;引进新的器材，使体育课程教学内容多样化;创新器材，弥补器材不足，升级器材，拓展体育活动内容，使体育课堂教学更加高效。
2.4 借鉴体育课堂教学的成功案例
向好的体育课程学习，借鉴其能为我所用的部分，能使我们的体育课程产生质的飞跃。
2.4.1借鉴身边的成功案例
在日常工作中，多听、多看、多问，学习其他教师课堂中好的地方，反思自己课堂中不足的地方;抓住每一次学习的机会，与优秀的教师多交流，学习他人的优点，让自己的课程更加得心应手。
2.4.2借鉴国内外成功案例
国内外的成功体育课程有很多，例如：美国SPARK课程和KDL课程，他们做了很多实验和推广，在沿海很多学校起到不错的效果。除此以外还有非常多的优秀体育课程我们可以作为参考，借鉴他们的上课模式、引导方法、游戏和课程设置，以此来优化我们的体育课程，让我们不断提升，创造出更多高效的体育课程。
三、参考文献
[1]王道俊，郭文安.《教育学》[M].人民教育出版社
[2]张细谦.《体育课程与教学论》[M].广东高教出版社
[3]（美）李卫东，王晓赞，（美）Phillip Ward Sue Sutherland.《体育课程教学模式》[M].高等教育出版社
[4]潘邵伟，于可红.《学校体育学》[M].高等教育出版社
[5]周涛，刘信明，郑春平.《体育与健康》[M].中国人民大学出版社
[6]乔治.格雷厄姆 等.《儿童和青少年体育教育指导》[M].人民邮电出版社
[7]毛振明，于素梅.《体育老师教育教学能力丛书：体育教学计划编制技巧与案例》[M].北京师范大学出版社
[8]徐建方.王雄，《青少年体育运动指导与实践》[M].人民邮电出版社
四川省内江市东兴区永兴镇永西小学 陈茂琳