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【摘要】高中生在学习过程中，需树立自身自我调节的意识。能够提高自身学习能力，为之后的数学学习奠定良好基础。本文简要分析了目前高三学生数学课堂自我调节学习中存在的问题，同时提出建立错题集以及多角度解答例题两种方法，以期提高学生自我调节学习能力，提高学生的数学成绩。
【关键词】自我调节 学习策略 实际运用
【中图分类号】G633.6 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）03-0166-01
一、高三学生自我调节学习过程中存在的问题
（一）自我调节学习策略种类简单
学生自我调节学习过程中，能够选择的自我调节学习策略并不丰富，对学生的帮助不大。具体体现于以下两个方面。其一，供学生选择的策略不多，大部分学生学习过程中出现问题，选择的调节方式基本相同，或是找教师进行交流，或是按照自身经验进行调整，并没有太多的策略可供参考。究其原因，是高考的临近，造成学生心理巨大的压力。其二，学生在选择调节依据过程中，更倾向于主观性依据，而基本不听取客观性依据。所谓主观性依据指教师按照自身经验，或是通过与同学、教师以及家长之间的交流而得出的结果。而客观性依据，则是学生根据自身所需查找相应的文献资料。出现这一现象的主要原因，还是因为时间紧迫，学生无暇进行查找，相比之下，主观性依据更为方便。
（二）学生运用自我调节策略时缺少思考
部分学生对自我调节学习策略的选择过于草率，大部分学生学习过程中出现问题后，选择与教师进行交流，希望教师出能够给予自身调节策略。然而，学生在获取策略之后，并没有考虑自身实际情况是否符合这一策略，往往认为教师说的一定对，所以无需自身进行思考，只要完全领会教师的意思即可。但是这种方式显然是不可行的，学生在得到策略之后还需结合自身情况进行思考，避免出现事倍功半的现象。
二、高三学生自我调节学习过程中的具体策略
（一）建立错题集
高三学生会面临较为频繁的考试，部分学生将重点都放置于试卷的成绩当中，往往忽略了试卷当中的错题。大部分学生更倾向于在教师的安排下进行学习，教师要求学生修改试卷，学生便按照教师的要求修改一遍试卷，之后弃之不理。这样的学习方法体现了学生没有自我调节意识，并不利于学生知识的掌握。错题无法引起学生的注意，容易使学生在之后的解题过程中出现相同错误。学生在模拟试卷下发之后，应关注自身做错的题，并在一段时间之后，重新进行解答，以巩固自身对知识的掌握，强化自身知识体系当中的薄弱环节，避免之后解答同类型题目时，再次出现相同错误，以此提高自身成绩，实现自我调节学习的目的。
学生可建立一个错题集，将自身所做习题或是模拟考试当中出现的错误，全部抄写于错题集当中。不仅如此，学生还需标注该道题目考察的重点与难点，之后反复翻看。学生通过错题集能够了解自身哪部分数学知识理解不够深刻，或是对某一定理掌握不熟练，令学生对自身知识体系有较为客观地了解，为学生之后的学习指明了目标。由此可见，建立错题集可以作为一种较为有效的自我调节学习策略。
（二）多角度解答例题
大部分数学问题的解决方式并非一种，然而许多学生认为，掌握一种解题方式即可，无需掌握过多解决问题的方式。这一思想不利于学生进行自我调节数学学习，学生往往容易出现得过且过的现象。学生学习过程中或是解决问题时，都应尝试多种方式，活跃自身思维，从多角度、多方向思考问题，拓展自身的解题思路。学生按照上述方式学习，久而久之，对数学知识的运用更为灵活与纯熟，理解也更为深刻。实现了自我调节学习的目标，提高了自身解题能力。
以下题为例：
存在一正方体ABCD-A1B1C1D1，连接D1B1以及AB1，截取点E作为BB1的中点，截取点F作为BB1的中点（如图1所示）。请证明：EF平面B1AC。
就本题而言，传统的解决方式是利用例题几何法进行证明，过程如下：
设A1B1的中点为点M。分别连接FM、EM、A1B。
因为MF//A1D1，且AD⊥平面AB1E，所以MF⊥A1D1。
因为EM//A1B，且A1B⊥AB1，所以EM⊥AB1。
又由于EM∩FM=M，因此AB1⊥平面EMF，AB1⊥EF。
同理可证：EF⊥B1C，又因为B1C∩B1A=B1。
所以：EF⊥平面B1AC。
学生掌握上述方法之后，还需思考运用其他方式解决问题，如空间向量法：
故而EF⊥AB1，EF⊥B1C，且AB1∩B1C=B1。
所以，EF⊥平面B1AC。学生通过一道例题，不仅能够掌握几何知识，还可以巩固空间向量知识，能够提升学生学习效率，学生可以将其作为自我调节学习的策略之一。
自我调节学习能力是高中生应当具备的能力之一，学生在日常学习过程中，需注意该方面能力的培养，以便获取更多的知识，为之后的学习生活奠定良好的基础。
参考文献：
[1]王桂云.高中生学习策略、自我调节学习和数学成就动机之间的关系研究[J].浙江交通职业技术学院学报，2012，02：51-55.
[2]邢强.学习的自我调节对数学教育的启示[J].天中学刊，2012，02：93-95.
【关键词】自我调节 学习策略 实际运用
【中图分类号】G633.6 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）03-0166-01
一、高三学生自我调节学习过程中存在的问题
（一）自我调节学习策略种类简单
学生自我调节学习过程中，能够选择的自我调节学习策略并不丰富，对学生的帮助不大。具体体现于以下两个方面。其一，供学生选择的策略不多，大部分学生学习过程中出现问题，选择的调节方式基本相同，或是找教师进行交流，或是按照自身经验进行调整，并没有太多的策略可供参考。究其原因，是高考的临近，造成学生心理巨大的压力。其二，学生在选择调节依据过程中，更倾向于主观性依据，而基本不听取客观性依据。所谓主观性依据指教师按照自身经验，或是通过与同学、教师以及家长之间的交流而得出的结果。而客观性依据，则是学生根据自身所需查找相应的文献资料。出现这一现象的主要原因，还是因为时间紧迫，学生无暇进行查找，相比之下，主观性依据更为方便。
（二）学生运用自我调节策略时缺少思考
部分学生对自我调节学习策略的选择过于草率，大部分学生学习过程中出现问题后，选择与教师进行交流，希望教师出能够给予自身调节策略。然而，学生在获取策略之后，并没有考虑自身实际情况是否符合这一策略，往往认为教师说的一定对，所以无需自身进行思考，只要完全领会教师的意思即可。但是这种方式显然是不可行的，学生在得到策略之后还需结合自身情况进行思考，避免出现事倍功半的现象。
二、高三学生自我调节学习过程中的具体策略
（一）建立错题集
高三学生会面临较为频繁的考试，部分学生将重点都放置于试卷的成绩当中，往往忽略了试卷当中的错题。大部分学生更倾向于在教师的安排下进行学习，教师要求学生修改试卷，学生便按照教师的要求修改一遍试卷，之后弃之不理。这样的学习方法体现了学生没有自我调节意识，并不利于学生知识的掌握。错题无法引起学生的注意，容易使学生在之后的解题过程中出现相同错误。学生在模拟试卷下发之后，应关注自身做错的题，并在一段时间之后，重新进行解答，以巩固自身对知识的掌握，强化自身知识体系当中的薄弱环节，避免之后解答同类型题目时，再次出现相同错误，以此提高自身成绩，实现自我调节学习的目的。
学生可建立一个错题集，将自身所做习题或是模拟考试当中出现的错误，全部抄写于错题集当中。不仅如此，学生还需标注该道题目考察的重点与难点，之后反复翻看。学生通过错题集能够了解自身哪部分数学知识理解不够深刻，或是对某一定理掌握不熟练，令学生对自身知识体系有较为客观地了解，为学生之后的学习指明了目标。由此可见，建立错题集可以作为一种较为有效的自我调节学习策略。
（二）多角度解答例题
大部分数学问题的解决方式并非一种，然而许多学生认为，掌握一种解题方式即可，无需掌握过多解决问题的方式。这一思想不利于学生进行自我调节数学学习，学生往往容易出现得过且过的现象。学生学习过程中或是解决问题时，都应尝试多种方式，活跃自身思维，从多角度、多方向思考问题，拓展自身的解题思路。学生按照上述方式学习，久而久之，对数学知识的运用更为灵活与纯熟，理解也更为深刻。实现了自我调节学习的目标，提高了自身解题能力。
以下题为例：
存在一正方体ABCD-A1B1C1D1，连接D1B1以及AB1，截取点E作为BB1的中点，截取点F作为BB1的中点（如图1所示）。请证明：EF平面B1AC。
就本题而言，传统的解决方式是利用例题几何法进行证明，过程如下：
设A1B1的中点为点M。分别连接FM、EM、A1B。
因为MF//A1D1，且AD⊥平面AB1E，所以MF⊥A1D1。
因为EM//A1B，且A1B⊥AB1，所以EM⊥AB1。
又由于EM∩FM=M，因此AB1⊥平面EMF，AB1⊥EF。
同理可证：EF⊥B1C，又因为B1C∩B1A=B1。
所以：EF⊥平面B1AC。
学生掌握上述方法之后，还需思考运用其他方式解决问题，如空间向量法：
故而EF⊥AB1，EF⊥B1C，且AB1∩B1C=B1。
所以，EF⊥平面B1AC。学生通过一道例题，不仅能够掌握几何知识，还可以巩固空间向量知识，能够提升学生学习效率，学生可以将其作为自我调节学习的策略之一。
自我调节学习能力是高中生应当具备的能力之一，学生在日常学习过程中，需注意该方面能力的培养，以便获取更多的知识，为之后的学习生活奠定良好的基础。
参考文献：
[1]王桂云.高中生学习策略、自我调节学习和数学成就动机之间的关系研究[J].浙江交通职业技术学院学报，2012，02：51-55.
[2]邢强.学习的自我调节对数学教育的启示[J].天中学刊，2012，02：93-95.