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如果说眼睛是心灵的窗户，那么脸就是人的门面。窗户未必需要多么华丽，但是门面则一定要“装修”得漂亮，这是后妃们在后宫中脱颖而出的凭借，也是获得皇帝长久宠聿的资本。清代后官里的妃嫔们，对于“门面”的维护极为用心，历经二百多午，形成了系统的美容养颜秘法。
满清在白山黑水之间兴起的时候，由于肉类脂肪和乳制品油脂的作用，所以天然拥有抗寒冷、抗干燥的皮肤。女子不尚化妆，拥有健康、自然的美态。清朝兴起之后，入关之前，由于战乱，生活动荡不安，因此宫中女子保持节俭、纯朴的生活习惯，逢年过节才会略施粉黛。当时清官一年的费用相当于明朝一天的费用，而明朝宫廷里仅脂粉银就达40万两。在故宫博物院里收藏的清孝庄文皇后的常服相上，面部也仅仅是画了画眉，没有更多的修饰。
胤稹美人图·倚门观竹 绢本设色 184×98cm 清 佚名 故宫博物院藏
胤稹美人圖·消夏赏蝶 绢本设色 184×98cm 清 佚名 故宫博物院藏
化妆不将就之后，各色化妆品也开始多了起来。乾隆时期，清官会专门派人到江南采购或由三大织造机构代为采买“宫粉”，还包括胭脂、玉容香皂、猪胰子、擦牙散、嫩面粉、双料宫粉、抿头刨花等。除了采买，后妃们还在闲暇时光自制化妆品。乾嘉时期，后妃们会在玫瑰花、茉莉花开放之时，将它们熏蒸成露，配上外国进口香精，制作成花露水，在洗澡时使用。当然这种土产自然比洋货要差一点，所以当西洋的花露水、香水舶来之时，后妃们非常喜欢。乾隆三十四年（1769年），从粤海关贡进的就有薄荷油、松柏油、丁香水、花露水、花露油、玫瑰油、石花油等产品。
除了进口，清官还会自制玫瑰精油，彼时妙峰山有千亩玫瑰园，六月花期时会提炼精油，30斤鲜花提炼1斤玫瑰油，“比黄金还贵重”。慈禧也是玫瑰花制品的拥趸，晚年她还亲自参与玫瑰胭脂的制作，可见其对于化妆的重视。这或许是因为当初进宫时，慈禧因美貌和善于化妆得到了成丰帝的宠爱，自然也受到了别的妃嫔嫉妒，而她一步步过五关斩六将，成为圣母皇太后，善于化妆自然是她的利器之一。所以后来即使政务繁忙之时，也未对化妆掉以轻心，甚至年近古稀仍然风韵犹存。据载，每天起床之后，慈禧先梳头后洗脸，仅洗脸就要用好几种不同香料配置的香水和香皂。为了达到宫里讲究的珠圆玉润效果，她在每天就寝之前，会在脸上、前胸、手臂上都涂上大量的粉，长久之后，皮肤白嫩细腻，像鸡蛋一样光滑、滋润。由于她对化妆的痴迷，因此每年过节她最喜欢别人送的礼物就是巴黎香水、香粉、香皂等物。
不过，化妆美容也仅是保养的一个方面，要从根本上改善，还需要在内在的保养上下足够的功夫。
心写治平图（又称乾隆帝后妃嫔图卷） 绢本设色 52.9×688.3cm 清 郎世宁 美国克利夫兰艺术博物馆藏
中医历来认为，人是一个完整的系统，面容的变化是由内里的病变引起的，和人的气血、脏腑、经络等子系统密切相关。而要保持各子系统的正常运转，就需要食物与药物的营养。于是，“舌尖上的美容”应运而生。
食用猪肉是满族的传统，自从15世纪从游猎转为定居之后便开始风行，因此积累了非常独到的烹调猪肉技艺，如烤乳猪、煮白肉、酱猪爪、红扒肘子、干炸丸子等，至今享誉海内外。猪肉菜肴也成为后妃们美容的上品。
福肉，即煮白肉。其时萨满教每天早晚两祭，用神猪两口于坤宁宫内大锅里煮熟。祭祀后分给众人，称为“分福肉”，寓意神祖降福给众人。肉是用清水煮的，不加调料，吃的时候切片蘸盐，清香酥软。由于白水煮，没有任何色素，对光洁皮肤、养颜美容具有功效。同时，没有调料的破坏，肉中的蛋白质和维生素充分保留，而脂肪则溶在了汤里，这样的白肉香而不腻，受到后妃们的喜爱。乾隆皇帝的母亲孝圣皇太后从年轻时便吃斋念佛，平日以素食为主，但对煮白肉情有独钟，足可见其魅力。
上图：铜镀金四方委角粉盒
长6.3cm 宽6.5cm 高2.6cm 清晚期 故宫博物院藏
上图：黑漆描金嵌染牙妆奁
通高42cm 长42cm 宽42cm 清中期 故宫博物院藏
下图：掐丝珐琅兽面纹长方形奁
高12.9cm 口径8.8×6.3cm 清乾隆 故宫博物院藏
上图：铜镀金架香水瓶
瓶高28cm 宽 11cm 19世纪 故宫博物院藏
下图：英国香水瓶
高28cm 宽11cm 清晚期 故宫博物院藏
此外，蜂蜜和甜食也是清官后妃们的最爱。她们将水果腌渍在蜂蜜中，既保持了水果的原味，也可以长期保存不变形状，成为茶余饭后的主要小吃。这样的特殊嗜好，形成了满族独特的蜜饯文化，从全国各地进贡的水果都做成了蜜饯，多达两百多种。除了蜜饯，她们还经常食用松子糖、芝麻糖、花生糖、核桃沾、桂花糖等。也正是由于后妃们长期食用蜂蜜和糖，因此一个个面容红润、肌肤细腻，从里到外都透着滋润。
化出好妆容
满清在白山黑水之间兴起的时候，由于肉类脂肪和乳制品油脂的作用，所以天然拥有抗寒冷、抗干燥的皮肤。女子不尚化妆，拥有健康、自然的美态。清朝兴起之后，入关之前，由于战乱，生活动荡不安，因此宫中女子保持节俭、纯朴的生活习惯，逢年过节才会略施粉黛。当时清官一年的费用相当于明朝一天的费用，而明朝宫廷里仅脂粉银就达40万两。在故宫博物院里收藏的清孝庄文皇后的常服相上，面部也仅仅是画了画眉，没有更多的修饰。
胤稹美人图·倚门观竹 绢本设色 184×98cm 清 佚名 故宫博物院藏
胤稹美人圖·消夏赏蝶 绢本设色 184×98cm 清 佚名 故宫博物院藏
化妆不将就之后，各色化妆品也开始多了起来。乾隆时期，清官会专门派人到江南采购或由三大织造机构代为采买“宫粉”，还包括胭脂、玉容香皂、猪胰子、擦牙散、嫩面粉、双料宫粉、抿头刨花等。除了采买，后妃们还在闲暇时光自制化妆品。乾嘉时期，后妃们会在玫瑰花、茉莉花开放之时，将它们熏蒸成露，配上外国进口香精，制作成花露水，在洗澡时使用。当然这种土产自然比洋货要差一点，所以当西洋的花露水、香水舶来之时，后妃们非常喜欢。乾隆三十四年（1769年），从粤海关贡进的就有薄荷油、松柏油、丁香水、花露水、花露油、玫瑰油、石花油等产品。
除了进口，清官还会自制玫瑰精油，彼时妙峰山有千亩玫瑰园，六月花期时会提炼精油，30斤鲜花提炼1斤玫瑰油，“比黄金还贵重”。慈禧也是玫瑰花制品的拥趸，晚年她还亲自参与玫瑰胭脂的制作，可见其对于化妆的重视。这或许是因为当初进宫时，慈禧因美貌和善于化妆得到了成丰帝的宠爱，自然也受到了别的妃嫔嫉妒，而她一步步过五关斩六将，成为圣母皇太后，善于化妆自然是她的利器之一。所以后来即使政务繁忙之时，也未对化妆掉以轻心，甚至年近古稀仍然风韵犹存。据载，每天起床之后，慈禧先梳头后洗脸，仅洗脸就要用好几种不同香料配置的香水和香皂。为了达到宫里讲究的珠圆玉润效果，她在每天就寝之前，会在脸上、前胸、手臂上都涂上大量的粉，长久之后，皮肤白嫩细腻，像鸡蛋一样光滑、滋润。由于她对化妆的痴迷，因此每年过节她最喜欢别人送的礼物就是巴黎香水、香粉、香皂等物。
不过，化妆美容也仅是保养的一个方面，要从根本上改善，还需要在内在的保养上下足够的功夫。
心写治平图（又称乾隆帝后妃嫔图卷） 绢本设色 52.9×688.3cm 清 郎世宁 美国克利夫兰艺术博物馆藏
吃出好气色
中医历来认为，人是一个完整的系统，面容的变化是由内里的病变引起的，和人的气血、脏腑、经络等子系统密切相关。而要保持各子系统的正常运转，就需要食物与药物的营养。于是，“舌尖上的美容”应运而生。
食用猪肉是满族的传统，自从15世纪从游猎转为定居之后便开始风行，因此积累了非常独到的烹调猪肉技艺，如烤乳猪、煮白肉、酱猪爪、红扒肘子、干炸丸子等，至今享誉海内外。猪肉菜肴也成为后妃们美容的上品。
福肉，即煮白肉。其时萨满教每天早晚两祭，用神猪两口于坤宁宫内大锅里煮熟。祭祀后分给众人，称为“分福肉”，寓意神祖降福给众人。肉是用清水煮的，不加调料，吃的时候切片蘸盐，清香酥软。由于白水煮，没有任何色素，对光洁皮肤、养颜美容具有功效。同时，没有调料的破坏，肉中的蛋白质和维生素充分保留，而脂肪则溶在了汤里，这样的白肉香而不腻，受到后妃们的喜爱。乾隆皇帝的母亲孝圣皇太后从年轻时便吃斋念佛，平日以素食为主，但对煮白肉情有独钟，足可见其魅力。
上图：铜镀金四方委角粉盒
长6.3cm 宽6.5cm 高2.6cm 清晚期 故宫博物院藏
上图：黑漆描金嵌染牙妆奁
通高42cm 长42cm 宽42cm 清中期 故宫博物院藏
下图：掐丝珐琅兽面纹长方形奁
高12.9cm 口径8.8×6.3cm 清乾隆 故宫博物院藏
上图：铜镀金架香水瓶
瓶高28cm 宽 11cm 19世纪 故宫博物院藏
下图：英国香水瓶
高28cm 宽11cm 清晚期 故宫博物院藏
此外，蜂蜜和甜食也是清官后妃们的最爱。她们将水果腌渍在蜂蜜中，既保持了水果的原味，也可以长期保存不变形状，成为茶余饭后的主要小吃。这样的特殊嗜好，形成了满族独特的蜜饯文化，从全国各地进贡的水果都做成了蜜饯，多达两百多种。除了蜜饯，她们还经常食用松子糖、芝麻糖、花生糖、核桃沾、桂花糖等。也正是由于后妃们长期食用蜂蜜和糖，因此一个个面容红润、肌肤细腻，从里到外都透着滋润。