演讲中,如何克服紧张心情?

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班集体举办演讲比赛,平时说话大大咧咧的楠楠一上台,就紧张得不得了,呼吸急促,胸部闷得慌,原来准备得很充分的演讲,也因为紧张而一下子记不起 Class collective speech contest, usually talking careless Nan Nan came to power, it was extremely tense, shortness of breath, boredom was bored, originally prepared very full speech, but also because of tension can not remember at once
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预警机(全称预警和控制系统飞机),是一种重要的现代武器装备,它可以搜索、监视与跟踪空中和海上目标,指挥、引导己方飞机作战,能起到流动雷达站和空中指挥中心的作用。在和平时期,预警机可以空中值勤,监视敌方行动,以防被突然袭击;在战时,预警机执行警戒、指挥和武器引导任务,不仅可以执行加大预警的距离,使截击机的拦截范围大大向外延伸,而且可以把各参战部队紧密地连成一个整体,统一控制战区内所有的防空兵器,有效
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