要注意防止孩子过度疲劳

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许多家长认为“生命在于运动”,因此非常支持孩子参加体育锻炼。的确,体育运动可以促进人体的血液循环,加速代谢物排泄,改善多种组织器官的功能,增强抗病能力,有益于脑和骨骼的发育,但是剧烈运动则会导致人体组织器官的损伤,引起疲劳,诱发各种疾病。因此,防止和消除孩子的运动 Many parents think that “life is about exercise” and therefore strongly support children’s participation in physical exercise. Indeed, physical exercise can promote the body’s blood circulation, speed up the excretion of metabolites, improve the function of many kinds of tissues and organs, enhance the resistance to diseases, and benefit the development of the brain and bone. However, strenuous exercise can cause damage to human tissues and organs and cause Fatigue, induce various diseases. Therefore, to prevent and eliminate the child’s movement
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