来自星星的果实 加拿大野生蓝莓

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  来自星星的果实加拿大野生蓝莓
  每一种事物都有一段美好的故事,野生蓝莓这种上天赐予人类的神奇水果,最早发现他们的是印第安人。他们发现,这种蓝色果实每当花谢之时,花萼部分会形成完美的五星形,所以给它起了一个非常可爱的名字“星星果”。这个名字直到今天还在少数族群中流传,既贴切又为这种神奇的水果增添了一种神秘感。
  野生蓝莓,上天赐予的礼物
  传说几个世纪以前,北美一个部落的人得了一种怪病,他们从一生下来皮肤就粗糙得像老人,想尽了各种美肤的办法都没有成功。
  上天垂爱,让他们无意中发现了大片可食用的蓝色果实。令人惊奇的是,得了怪病的人在食用一段时间蓝色果实后皮肤变得光滑细嫩。即便他们到了60岁,皮肤也还是那么的完美。
  故事解读:
  科学研究表明,野生蓝莓除了含有糖、酸、维生素C外,还富含维生素A、维生素B、维生素E、超氧化物歧化酶(SOD)、花青素等,从而使其具有极高的抗氧化活性,以减少体内自由基的生成,有助于延缓体内多个器官的衰老。
  野生蓝莓,“蓝牙”国王保持身体活力的能量
  公元10世纪的丹麦国王哈拉尔德·布鲁图斯(HaraldGormsson)有一个特别有意思的绰号——蓝牙。当时的欧洲大陆连年征战,民不聊生,哈拉尔德为了结束这一切,日以继夜处理各种政务,最终为欧洲大陆带来了和平。一天,邻国大使在宴会上问哈拉尔德:“陛下您在如此密集的高强度工作中是如何保持体力和精力的?”他神秘地一笑,露出了他蓝色的牙齿,原来国王经常吃蓝莓来保持身体的活力和健康。
  故事解读:
  野生蓝莓果实呈现的经典深蓝色是由于含丰富的花青素。美国农业部人类营养学中心神经科学研究室主任吉姆·约瑟夫(JimJoseph)正在研究蓝莓对于人类所产生的作用。初步结果显示,每天坚持饮用一杯蓝莓汁的人,其运动协调能力比不饮用蓝莓汁的人要好5%~6%。
  野生蓝莓,王牌飞行员好视力的源泉
  二战期间,英国伦敦遭到纳粹德国的轰炸,英国皇家飞行员英勇抗击德国空军。当时有一名王牌飞行员,总是能够提前发现德国飞机,并准确地将敌机击落。后来人们发现他的妻子每天都会送蓝莓让他吃。此后,蓝莓就成为英国皇家飞行员每日必备营养食品。
  故事解读:
  野生蓝莓果实中富含的花青素可维持眼睛结缔组织的正常结构,有助于眼部血液循环,维持正常眼球压力,缓解眼部疲劳。此外,蓝莓中富含的维生素A是视紫质(眼睛产生视觉的最基本物质,可加强适应对黑暗弱光的敏感度)的原料,有助于产生视紫质,从而改善夜盲症。
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