健康食物相关论文
据有关史料记载，核桃是西汉时由博望候张骞从西域带回，故又称胡桃、羌桃。 核桃的营养成分丰富。每100克核桃仁约含蛋白质14．9克，脂......
巧克力口感细腻甜美，香气浓郁。得到世界各地人们的喜爱，更是情人节表达爱情少不了的主角。但因其脂肪多，热量高，以前的报道有不少是负......
新春佳节，酒作为节日喜庆的伴随食品，可说是必不可少。为此，专家提醒您，在饮酒的时候，最好喝红葡萄酒。最新医学研究结果也表明：经常饮用......
人人都知道鱼是一种健康食物。然而，近几年有些地方水体污染，鱼类蓄积重金属的问题让我们对吃鱼的安全性感到担心，更不敢给孩子多吃。......
我们都知道鱼是一种健康食物。与其他食物比较，鱼类营养至少有3大优势：一是蛋白质含量高，达到15%～20%，且是容易消化、吸收的优质蛋白；二......
走进各大超市,各种打着＂非油炸＂招牌的食品吸引着人们的眼球,在同种类别的食品中,＂非油炸＂食品往往更受消费者青睐.消费者普遍认为,非......
常吃适当的食物可以增强体质,延缓衰老.食物中的每一种化学物质都起不同的作用,它们有的可以制怒,有的可以调节体能.现在科学家通......
秋季到了，有益的传统郊游野餐加上很多社交活动，真的非常美妙。但是，我们从小就随心所欲吃着的热狗和汉堡在很多方面都很不健康。一些......
营养学家说，坚果含有丰富热量、纤维、维生素和矿物质，适合食疗；中医说，坚果大多补肾健脑，最宜温补肾阳；就连美国《时代》杂志都将坚果选......
常常有新糖友给编辑部来电话咨询营养饮食的问题，而且糖友们很希望能直接给指点具体哪些能吃哪些不能吃的食物。其实这是一个误区，糖......
食物没有好坏之分，都是人们餐桌的一个组成部分，“什么都吃一点，什么都不要多吃”，均衡饮食才是确保身体健康的利器，这是营养学家的说法......
在健康饮食越来越被提倡的今天，人们更加注重选择健康食物，多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。不过，在饮食养生之前，还是要先搞......
美国《时代》周刊新近评选出了十大健康食物，你知道位居榜首的是什么吗？番茄！它不仅富含人体所需要的基本养分，而且拥有其他食物没有或......
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健康饮食讲究清淡低脂，但有时人们又不能不吃一些高脂、高盐类的食物，这往往会给身体造成损害。那么，怎样才能既饱口福，又不影响健康呢......
中老年人是一个特殊的群体，随着年龄的增长，消化系统功能呈现逐渐下降的趋势，容易出现营养不足的状况。所以中老年人在日常生活中选择......
