动作要点相关论文
发球是乒乓球比赛中每一分的开始部分。它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性相当强的技术。目前在国内外乒坛上,这套发球的......
动作要领是体育“教法”中一个重要部分，是体育教师经常说到、用到的一个词汇，在很多体育教材中都用了很大篇幅来写“动作要领”。在......
一、要在日常的课堂教学中使学生掌握各类项目的具体操作过程第一部分,使学生了解测试项目的正确动作要点。要使学生正确地完成这......
在篮球运动学习过程中，运球是一项重要的学习内容，也是篮球运动中最基本的技术动作之一，运球水平的高低影响着蓝球运动员对技术的掌握......
懒扎衣 总述：此式名曰懒扎衣，取其定式外形，撩掖战袍备战之姿。又含大将临敌从容不迫之态。其技击含义，先是对付左前之敌，再迎击右侧......
心意拳十大真形足以左右单盘的拳法形式盘练的，它有很多好处：易学易记，好盘练，出功快，实战搏击实用，但也单调，枯燥、没有连贯性，不好表演，不......
少林寺历代视点穴、卸骨、擒拿、气功导引为镇寺之宝，护教之术。但少林寺鼎盛时，善此技者亦无几人，加之择徒甚严，戒规森森，历代技纯高僧......
编前言：本刊于2002年第12期曾刊发马虹先生《拆拳讲劲》(金刚捣碓)一文，请参考之。讲劲路变化，整体劲力结构程序的用法，在过去是不传之......
动作2：甲松开左掌，再上抬压住乙托己的右掌掌指，右掌握拳前伸；二目前视（图8）。 要点：甲左掌要压住乙右掌掌指，不使其脱开。 动作3：甲......
中国武术对劲力的认识，多行之于刚柔相济，即刚中寓柔、柔中寓刚，对刚的要求多表现于脆快，对柔的要求多表现于绵软。截拳道抽掌的劲力，是......
虎爪是南拳主要手法之一，其手形为五指用力分开，指骨略向内弯屈呈爪形(图1)。虎爪的手法有抓、劈、锁、掏、撩、托、拧等，不同的手法......
新式擒敌拳是武警公安边防部队目前正在使用的一路擒敌基本套路，它比原有擒敌拳更实用。新式擒敌拳以腿法见长，手脚并用，拳打脚踢，摔擒......
太极拳界关于练拳发力要不要与呼吸配合的问题有两种观点：一种观点强调不与呼吸配合，另一种观点强调与呼吸配合。对此我们不应该简单......
侧踢，即起前腿从侧面踢击出去的动作(图1)，包括滑步侧踢、前侧踢和配合直拳边腿等虚假动作的侧踢。侧踢训练应不拘于教条，摆脱固定模......
公安干警在执行抓捕任务时，犯罪分子为了逃脱抓捕，往往使出凶狠毒辣的手段，每拳每脚都是致命的。怎样保护自己，并将歹徒擒获，既考验干警......
技法：1．我(左者)与敌对峙中，以左侧身守式设中盘空位诱敌出手，寻机制敌；若敌急于取胜，虚晃中突出左拳攻击我中盘空位，欲乘势进身施展膝肘......
有学生问我：老师，怎样才能成为武林高手?听了这话，我们可以不假思索地回答：练武功嘛。一句话，很简单，但真正做起来就不简单了。 练功......
莫家举为广东五大名拳(洪、刘、蔡、李、莫)之一，相传是清朝嘉庆年间广东惠州府海丰县人莫蔗蛟传出，再经东莞县莫达树、莫四季、莫定......
随着学习、工作的压力增大，越来越多的人在办公室长时间、超负荷工作，还有一部分人长期在电脑前玩游戏，这些人有一个共同的特点：长时间......
（接上期） 15.逗蜂戏蝶 ①云扇 重心后移左腿；同时左手握扇朝胸内收绕，目视扇的方向（图62）。 【动作要点】内收扇时，胸背要自......
本文着重分析了网球发球技术动作要点,并对发球基础技术训练方法做了探讨,希望对提高网球运动员及业余爱好者的发球技术水平有所帮......
坐式滑垒是棒球运动的一项重要技术，正确运用该技术对棒球比赛的攻守行为产生直接的影响。在全国十运会棒球比赛中。坐式滑垒技术被......
本文从小学技巧类教材特征分析,笔者认为根据动作技能形成规律,要抓住动作关键点,设计合理的练习方法,突破跪跳起教学重、难点。通......
本文着重分析了网球发球技术动作要点,并对发球基础技术训练方法和发球专项训练方法做了探讨,同时提出了一些改进发球技术的几个方......
