软梯训练相关论文
现代足球的发展趋势朝着更高、更快、更强的方向发展,足球场上比赛的节奏也明显的越来越快,对抗性日益增加,攻守转换的速度也不断......
研究目的:软梯练习是一种比较新颖的体能训练手段,主要用于运动员协调能力和灵敏素质的训练。在儿童和青少年时期篮球教学训练方面......
现代竞技排球比赛中的攻守对抗愈加激烈,以全、高、快、变为主要特征;运动员在身体形态、力量等体能素质不占优的情况下,更快的动......
在高校篮球运动训练内容中增加不同形式、内容、负荷的灵敏素质的训练，有助于训练对象提升速度爆发力，增强战术突破能力和协作配合精......
运用了数理统计法、实验法、专家访谈法、文献资料法等研究方法，以淮南职业技术学院田径队8名队员为实验对象，具体分析了100米短跑的......
羽毛球运动是我国的奥运优势项目,也是我国大众喜爱和普及广泛的运动项目之一,是体育学专业的重要专项课程。羽毛球是一种隔网对抗......
本研究主要以反映力量、速度、灵敏素质的十项测试指标以及高中生身心发育特点等为基点在前人的基础上设计出一套为期16周的软梯训......
近年来,羽毛球运动逐渐成为广大人民群众最喜爱的球类运动之一,国家也出台了很多体育惠民政策促进了羽毛球运动的快速发展。羽毛球......
研究目的:目前高校速度攀岩训练实践和比赛中,运动员经常出现“脚跟不上手”和“脚踩不准支点”,即下肢的步法移动跟不上上肢的攀......
探讨8周软梯训练对高校男子篮球运动员灵敏素质的影响，为篮球运动员的科学训练提供参考。结果显示：经过8周的软梯训练，高校男子篮球运......
本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法共四种研究方法,为探究软梯训练对青少年篮球运动员灵敏素质的影响,选取毕节......
目的:系统评价软梯训练对灵敏素质的应用效果。方法:检索时间截止为2021年8月24日,在IEEE、Proquest、Pub Med、Scoups、Web of sc......
研究目的:为备战2021年在陕西举办第十四届全运会,陕西省体育局决定新组建青少年女排队伍,到各中学遴选2002年以后出生,身材高的队......
如今武术散打项目已经在成熟发展阶段越走越远,训练体系已经趋于成熟。通过文献查询,发现目前有关武术散打灵敏素质训练的文献较为......
文章采用测试法、数理统计法等,将软梯训练引入到羽毛球步法训练中,以提升羽毛球步法移动并进而提升羽毛球专业技能.研究发现:(1)......
中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）08-000-01 摘 要 本研究通过实验对比的方法，探讨软梯训练对跆拳道运动员步法......
中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-02 摘 要 实验选取湖南文理学院大海篮球训练营12名少年篮球运动员为......
摘 要：网球是一项技术性很强的运动，步法移动能力的高低极大地影响网球技术的发挥。随着网球运动向着高速度、高技巧和灵活快速的方......
摘 要： 本文运用软梯对大学生方程式赛车手进行十二周的灵敏素质训练。训练结果表明，软梯训练法能有效提高赛车手的下肢和髋关节灵敏......
中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）04-000-01 摘 要 软梯训练可以提高机体与羽毛球有关的灵敏性、平衡性、协调......
羽毛球运动项目在我国不断升温，它集速度、力量、灵敏等多种运动能力于一体，已经成为我国人民主要的运动方式之一。羽毛球运动技术复......
现代排球运动正朝着高强度、大运动量及更加激烈的对抗趋势发展，技、战术的运用也越来越多，越来越复杂，排球运动朝着高速度、高超技巧......
羽毛球是一项速度、力量、耐力和灵敏的综合性运动项目,近年来,羽毛球比赛的水平越来越高,对体能的需求也越来越大.运动员移动的灵......
高中生是我国男子篮球运动队伍的重要组成部分,也是国家篮球运动的重要储备力量.纵观篮球运动的发展历程,篮球运动员脚步移动速度......
随着我国跆拳道运动员培养模式的不断创新和改进，需要积极培养出跆拳道的后备力量。当前跆拳道比赛中越来越重视步法移动速度，以此作......
本文通过文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法对软梯训练对网球步法移动能力的提高进行了调查研究,通过六点折返跑、十字......
网球是一项技术性高的运动,现代网球朝着高速度,高技巧,灵活快速的方向发展,因此现代网球越来越体现灵敏素质在网球运动中的重要地......
本研究选取同批次入队的高校女子篮球运动员为研究对象,通过实验结合数据分析软梯训练对高校女子篮球运动员灵敏素质的影响,以期探......
文章主要通过文献资料法、逻辑分析法对软梯训练的概念、作用以及在网球训练中的运用进行分析,发现高校网球训练中运用“软梯训练......
良好的灵敏素质可以使足球运动员尽快熟练技能从而提高竞技水平。我国足球水平与世界高水平足球国家有很大的差距，这不仅仅是技术原......
软梯训练法凭借其简单实用且千变万化的训练特点,非常适用于跆拳道的训练。结合跆拳道其特有的属性——快、准、狠,可以针对性地将......
美式橄榄球项目对运动员身体素质要求很高,其中下肢移动能力对取得优秀运动成绩起着至关重要的作用。目前我国美式橄榄球训练还处......
“软素质”包含的协调性、灵敏性、柔韧性和平衡能力是健美操专项学生必需的基本素质,同时也是关键素质。本文主要运用文献资料法......
软梯训练因其在运动员专项灵敏素质方面有显著性提高作用而备受关注,但其对于初中生的灵敏素质的有效性,并未有太多的实验研究。因......
拉丁舞集体育竞技性与舞蹈优美性于一体,其舞蹈动作具有快速进行多个方向、多个动作衔接的特点。因其独有的专项动作特征,许多学生......
羽毛球运动一直以来在我国都处于较重要的位置,已经逐渐成为大众喜爱的运动项目之一,它是一种全面锻炼身体,增强身体素质的运动项......
本研究通过软梯训练法和低栏架训练法对少儿网球初学者进行实验,探索两种训练方案对少儿网球初学者灵敏素质不同指标的影响,为少儿......
随着现代网球技术的发展,人们通过网球运动在技战术领域的研究也渐渐领悟到移动步伐对网球竞技能力的重要性。网球运动是一项对技......
拓展网球训练当中的练习方法,通过分析网球训练方法的特点,将多种练习方法结合实际融合在一起,充分地发挥训练方法的优势,提高网球......
灵敏素质是运动员迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力,是运动员运动技能和各种素质在运动中的综合表现。灵敏素质在运动体能......
根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020)》要求,"把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点",并要加强体......
本文将软梯训练融入到普通高校的篮球体育课堂,对学生进行篮球灵敏度的素质训练,通过教学应用研究证明软梯训练在高校篮球训练中对......
跆拳道作为格斗对抗性项目,它不仅是腿法的出腿快、腿法动作的链接快,还体现在对对手意图做出的反应速度快、移动快和进入状态快。......
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软梯训练是近些年发展起来的一种现代体能训练方法,可根据不同的参与者和项目特点来合理安排训练内容和强度,能使练习者的灵敏素质......
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灵敏性素质是人体最为复杂的一种身体素质,涉及到力量柔韧爆发力手和眼的协调配合等方面。通常灵敏素质的训练是大脑神经过程灵活......
学位
体育舞蹈属于难美性竞技舞蹈运动项目,由拉丁舞和摩登舞两种舞种共同组成。其技术动作需在各项感官协调配合下快速完成。运动员不......
对青少年男子篮球运动员进行4周的软梯训练实验,通过对实验组与对比组的相关指标进行研究,分析软梯训练对青少年男子篮球运动员在......
