英语虽然作为一门世界通用的语言，学习起来却是一个极其复杂的过程，很多学生从第一次接触英语而觉得好玩产生的好奇，到接触学习之后慢慢觉得困难后慢慢产生了焦虑、抑郁、厌学等心理。其中，焦虑症状最为普遍，常表现为上课注意力不集中、小动作多、缺乏自信心、学习成绩偏差等。焦虑症对学习英语的影响是非常大的。如果学生对英语有焦虑症便会对英语产生恐惧、失去兴趣等，更别说学习好英语，提高英语学习效率了。
　　焦虑的情绪必须要在愉悦的氛围才会得到舒缓，才会得到消除。因此，要消除学生学习英语的焦虑症，教师要精心设计课堂教学内容、环节，营造愉悦的课堂氛围。愉悦的课堂氛围，可以给学生快乐的享受，激发学生的兴趣，让学生在愉快课堂氛围中学习。
　　英语教师课堂上，教师亲切而溫柔的目光、期待而专注的眼神可以使学生产生安全感，消除恐惧感，缩短教师与学生的感情距离。因此，在英语教学课堂上要注意建立融洽的师生关系，让教室热情洋溢的微笑、友善慈祥的面容给予学生最直观、最形象、最真切、最温暖的感受，无时不在感染着学生。
　　只有在英语学习的过程中充分发挥学生的主体作用，让学生多动手、动嘴和动脑，让学生沉浸在整个英语环境中，才能消除学生学习英语的焦虑症。
　　总之，英语焦虑是影响学生学习英语的主要因素。要提高学生学习英语的效率，就必须缓解和消除学生对英语的焦虑症。在英语教学中，教师应积极探索，灵活运用各种教学方法，改变强制性灌输、约束的教育模式，充分发挥学生的主体性，营造良好学习氛围和课堂氛围，去帮助他们有效调节情绪状态，缓解和消除学生的焦虑症，以达到提高学生学习英语效率的目的。