黄米锦绣包

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  厨房小语:
  面条搓得不宜太粗,否则包出来太大,不易熟,也不好看。
  用料:
  黄米面 300克
  面粉 150克
  发酵粉 5克
  调料:
  红豆馅 300克
  做法:
  A将黄米面、面粉、发酵粉放入盆中,加入温水将其和成面团(略软些),放到温暖处,发至两倍大。
  B将发好的面团擀成饼,然后切成条形。
  C将条形面片搓圆,编成席状,切去四边。
  D中心包好豆沙馅,揪去多余面剂。
  E将包好的豆沙包翻面入锅蒸25分钟,即成。
  责任编辑/刘思蘩
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