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摘 要：本文从家庭教育和学校教育两方面强化心理健康教育的必要性和迫切性谈起，对如何发挥心理健康教育在家庭教育和学校德育中的作用进行了理性思考，并对新形势下如何凸显心理健康教育的实效性提出了有益建议。
关键词：心理健康教育；家庭教育；学校德育
中图分类号：G631 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）09-081-1
近年来，我接触了许多心理个案，感觉到无论是我们的学校教育还是家庭教育都有很严重的问题。走在大街上，不时会看到一些父母不太恰当的教育方法。曾经有一次周一早晨在面馆里看到一对父子正在吃早饭，儿子一边吃饭时，父亲一边问作业怎么没写好？噼里啪啦一顿怒骂，这个父亲完全是跟着自己的情绪走。既然要检查作业为何不周日晚上检查，作业不写已成事实，如何教育才是有效的？行为背后的不当教育理念长期以往对孩子的心理会造成怎样的影响？也许当孩子有一天在沉默中爆发时，家长才会学会反思吧？
一个四五岁的男孩，跟着爸爸妈妈奶奶一起逛街，小孩一蹦一跳，摔了一跤，很快地爬了起来。妈妈冲上去一边骂还用手重重地拍打孩子的头，爸爸没有反应，奶奶牵着孙子继续往前走。不知道这个妈妈为什么会对孩子这种天性表现的行为反应那么大！在另外一个案例中，一家三口骑着电瓶车，6岁左右的孩子哭闹不停，父母很烦躁地停下车，恶狠狠地对他说：“你再哭，我们就丢下你走了。”说着把小孩从电瓶车上放下来准备要走，小孩哭得更厉害了，追着电瓶车。当然看得出来父母是不会真的把小孩丢在那走的，不过父母的确很急躁！而但凡了解些心理知识的家长应当知道，当孩子哭闹的时候，家长更要学会管理好自己的情绪，接纳孩子的情绪和行为，然后引导孩子管理情绪和解决问题。
对于一个人的成长影响较大的除了家庭教育就是学校教育。这个关键人物就是老师，如果老师没有心理方面的专业知识，在遇到学生表现出来的行为问题时，更多会使用道德评判。比如有的孩子家境贫寒，父母自顾不暇，教育方式简单粗暴，导致孩子不求上进。有的老师就会说家里这么困难还这么不懂事，从而对学生有厌恶情绪。如果我们可以透过学生的行为去真正了解他整个成长过程中家庭环境以及父母的养育方式对他产生影响的生活经历，毫不夸张地说，你会发现这些孩子的心灵承受的东西甚至比我们成人还要多，还要痛。作为老师，如果我们能够给与这些孩子更多的关心和爱心，有时候对他们来说就是一种改变的动力。所以说作为教师，不管我们教学水平有多高，当我们仅仅把自己定位成只是帮助学生提高分数，其他一切都跟我们没有关系时，其实我们已经把自己非常平庸化了。
心育创始人、南京师范大学班华教授说：“教师是学生心灵的守护者”。2012年修订的《中小学生心理健康教育指导纲要》心理健康教育的具体目标包括：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。因此，我们教师应当帮助孩子成为心理健康的人。我们应当培养孩子善于调控情绪，能够承受挫折，而当孩子们的内心拥有这些能力的时候，也就是说当他们的内心像一颗果树的根那样粗壮的时候，这颗树一定会枝繁叶茂、果实累累。
在中国这种国情下，我们必须把家长和孩子的诉求放在心中，他们的诉求是高分数、好成绩。但作为教育工作者我们更应该明白，对孩子的人品、未来和自信进行培养，让孩子有一颗健康的心灵也是更加重要的。如果我们坚持对家长对孩子进行心理健康教育，即使慢一点，事情总能做成。
笔者认为：心理健康教育是新时期对教育工作者提出的新的挑战，每一位教师都要注重对学生进行心理健康教育。要做到这一点，每位教师都要努力做到以下几点：
1.教师要有教育的情怀，要保持理想的光辉。只有老师能超越现实之上去想更加崇高的东西，才能真正成为学生的领路人。
2.学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。
3.开展心理健康专题教育。学校可以开发校本课程，开设心理健康教育课。心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式：包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。要注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。
4.学校建立心理辅导室。心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。
5.学校要密切联系家长共同实施心理健康教育。学校要帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。同时，学校要为家长提供促进孩子发展的指导意见，协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。
6.充分利用校外教育资源开展心理健康教育。学校要加强与基层群众性自治组织、企事业单位、社會团体、公共文化机构、街道社区以及青少年校外活动场所等的联系和合作。组织开展各种有益于中小学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动，拓宽心理健康教育的途径。
学校学生心理健康问题不可小视，关乎下一代人品格的大事。十年树木，百年树人，希望各校能重视学生心理健康教育，希望我们的教育能够真正培养出人格平等、思想自由、精神独立的公民。
关键词：心理健康教育；家庭教育；学校德育
中图分类号：G631 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）09-081-1
近年来，我接触了许多心理个案，感觉到无论是我们的学校教育还是家庭教育都有很严重的问题。走在大街上，不时会看到一些父母不太恰当的教育方法。曾经有一次周一早晨在面馆里看到一对父子正在吃早饭，儿子一边吃饭时，父亲一边问作业怎么没写好？噼里啪啦一顿怒骂，这个父亲完全是跟着自己的情绪走。既然要检查作业为何不周日晚上检查，作业不写已成事实，如何教育才是有效的？行为背后的不当教育理念长期以往对孩子的心理会造成怎样的影响？也许当孩子有一天在沉默中爆发时，家长才会学会反思吧？
一个四五岁的男孩，跟着爸爸妈妈奶奶一起逛街，小孩一蹦一跳，摔了一跤，很快地爬了起来。妈妈冲上去一边骂还用手重重地拍打孩子的头，爸爸没有反应，奶奶牵着孙子继续往前走。不知道这个妈妈为什么会对孩子这种天性表现的行为反应那么大！在另外一个案例中，一家三口骑着电瓶车，6岁左右的孩子哭闹不停，父母很烦躁地停下车，恶狠狠地对他说：“你再哭，我们就丢下你走了。”说着把小孩从电瓶车上放下来准备要走，小孩哭得更厉害了，追着电瓶车。当然看得出来父母是不会真的把小孩丢在那走的，不过父母的确很急躁！而但凡了解些心理知识的家长应当知道，当孩子哭闹的时候，家长更要学会管理好自己的情绪，接纳孩子的情绪和行为，然后引导孩子管理情绪和解决问题。
对于一个人的成长影响较大的除了家庭教育就是学校教育。这个关键人物就是老师，如果老师没有心理方面的专业知识，在遇到学生表现出来的行为问题时，更多会使用道德评判。比如有的孩子家境贫寒，父母自顾不暇，教育方式简单粗暴，导致孩子不求上进。有的老师就会说家里这么困难还这么不懂事，从而对学生有厌恶情绪。如果我们可以透过学生的行为去真正了解他整个成长过程中家庭环境以及父母的养育方式对他产生影响的生活经历，毫不夸张地说，你会发现这些孩子的心灵承受的东西甚至比我们成人还要多，还要痛。作为老师，如果我们能够给与这些孩子更多的关心和爱心，有时候对他们来说就是一种改变的动力。所以说作为教师，不管我们教学水平有多高，当我们仅仅把自己定位成只是帮助学生提高分数，其他一切都跟我们没有关系时，其实我们已经把自己非常平庸化了。
心育创始人、南京师范大学班华教授说：“教师是学生心灵的守护者”。2012年修订的《中小学生心理健康教育指导纲要》心理健康教育的具体目标包括：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。因此，我们教师应当帮助孩子成为心理健康的人。我们应当培养孩子善于调控情绪，能够承受挫折，而当孩子们的内心拥有这些能力的时候，也就是说当他们的内心像一颗果树的根那样粗壮的时候，这颗树一定会枝繁叶茂、果实累累。
在中国这种国情下，我们必须把家长和孩子的诉求放在心中，他们的诉求是高分数、好成绩。但作为教育工作者我们更应该明白，对孩子的人品、未来和自信进行培养，让孩子有一颗健康的心灵也是更加重要的。如果我们坚持对家长对孩子进行心理健康教育，即使慢一点，事情总能做成。
笔者认为：心理健康教育是新时期对教育工作者提出的新的挑战，每一位教师都要注重对学生进行心理健康教育。要做到这一点，每位教师都要努力做到以下几点：
1.教师要有教育的情怀，要保持理想的光辉。只有老师能超越现实之上去想更加崇高的东西，才能真正成为学生的领路人。
2.学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。
3.开展心理健康专题教育。学校可以开发校本课程，开设心理健康教育课。心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式：包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。要注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。
4.学校建立心理辅导室。心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。
5.学校要密切联系家长共同实施心理健康教育。学校要帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。同时，学校要为家长提供促进孩子发展的指导意见，协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。
6.充分利用校外教育资源开展心理健康教育。学校要加强与基层群众性自治组织、企事业单位、社會团体、公共文化机构、街道社区以及青少年校外活动场所等的联系和合作。组织开展各种有益于中小学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动，拓宽心理健康教育的途径。
学校学生心理健康问题不可小视，关乎下一代人品格的大事。十年树木，百年树人，希望各校能重视学生心理健康教育，希望我们的教育能够真正培养出人格平等、思想自由、精神独立的公民。