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当小宝宝们娇嫩的肌肤遇上“热”情洋溢的太阳公公,防晒则成为了家长所有工作的重中之重!
如何让宝宝在接受阳光抚爱的同时又不受到伤害?如何给宝宝选择防晒霜,怎么知道宝宝晒伤了?晒伤了之后,有什么补救措施?……关于防晒,你最关心的一系列问题,在这里都能找到答案!
1:宝宝防晒有哪些基本的方法?
外出活动时让孩子戴上有宽帽檐的帽子。提醒喜欢耍酷的男孩子,帽檐一定要朝前哦!
最好选择浅色、面料比较致密的衣服,以最大限度地阻挡和反射阳光。
在皮肤的暴露部位涂抹防晒霜。
夏季上午10点~下午2点:阳光中的紫外线辐射最强,即使防护充分也不能完全避免晒伤,因此在这段时间内应尽量避免让宝宝外出。如果宝宝一定要出去,尽量让他在有阴凉的地方玩耍。
2:使用了遮阳伞、戴上小帽子还需要涂抹防晒霜吗?
需要。因为除了直射的阳光,还有许多的反射光线同样会损伤宝宝的皮肤。而且宝宝玩起来,帽子和遮阳伞很难百分之百地遮挡住阳光,所以防晒霜是一定要抹的。
3:防晒霜的防晒指数多少为宜?
如果带宝宝外出2个小时以内,可以选择防晒指数为15左右的防晒霜。
如果外出2小时以上,则最好选择防晒指数20左右的防晒霜。
如果去海边或露天游泳池游泳,则最好选择防晒指数30以上的防晒霜。
4:给宝宝使用防晒霜需要注意什么?
防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上,脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。
外出运动或游泳时,最好选择具有防水功能的防晒霜。
防晒霜一定要在宝宝外出前半小时涂抹,让皮肤充分吸收。
如果户外运动超过2小时,最好重新涂抹一次。
要选择儿童专用的防晒霜,以减少过敏反应。
即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面,仅是比晴天的时候强度低一些,所以仍要做好防晒工作。
5:如何给宝宝选择防晒霜?
防晒霜一般分为两种:物理性防晒霜和化学性防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线,对儿童而言,含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。
但要注意,防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高,防晒霜中所含的物理或化学成分就越多,吸收或反射紫外线的同时,对皮肤的刺激也越大。
所以,选择什么样的防晒品,要根据宝宝的外出时间、阳光的强度以及游玩的场所来选择。
6:如何知道宝宝晒伤了?
轻度晒伤:如果宝宝在日晒后3~5小时内日晒部位出现边界清楚的红斑,有轻度烧灼、刺痛或触痛,就说明宝宝的皮肤被轻度晒伤了。这种晒伤会在日晒12—24小时内达高峰。
重度晒伤:晒伤部位红斑颜色加深,伴有水肿、水疱,疼痛非常明显。当晒伤面积较大时,可伴有全身症状,如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等。
7:晒伤后有什么比较好的补救方法?
首先要多喝水,补充丢失的水分。被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3%硼酸水冷敷,也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。每天3~4次,每次30~60分钟。也可用冷水浸泡局部,或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏,或非甾体抗炎药,如1%氢化可的松霜、丁酸氢化可的松霜或氧化锌软膏等等。皮肤开始脱屑时,可外擦润肤霜或润肤乳,以减轻皮肤干燥及瘙痒。当晒伤严重,皮肤出现大疱,或出现畏寒、发热、呕吐等全身症状时,应及时去医院,请专科医生治疗。
8:烈日下,如何做好宝宝眼睛的防护?
家长抱着小宝宝外出时,要注意避免阳光直接照射宝宝的眼睛。因为,阳光中不仅有可见光,还有紫外线、红外线。长期暴露在紫外线、红外线下可造成晶体的过早硬化,也就是过早的白内障。此外,如果强烈的阳光正好聚焦在我们的视网膜、脉络膜上,可造成视网膜、脉络膜的灼伤,例如日食时,曾发生过因未戴防护镜看日食而灼伤眼睛的事件。
所以,夏天妈妈们带宝宝外出时,不要让宝宝长时间暴露在太阳下,外出时最好给宝宝准备好遮阳帽、遮阳伞,或小墨镜。
9:给宝宝选择小墨镜需要注意什么?
首先一定要到正规的眼镜店或医院购买,不能随便在路边小摊随意挑选。
另外,挑选太阳镜时,不要光考虑太阳镜的外形是不是漂亮,或者认为镜片的颜色越深,防紫外线的效果就越好。其实,镜片颜色太深,瞳孔扩大,反而会增加紫外线射入眼内的机会。
一般来讲,太阳镜的选择要求是:
有色镜的总透光度在室内为 20%,室外为10%。
必须能滤过UV-A和蓝光,最大限度透过可见光。
能区分颜色,至少能区分红、绿色。
镜片、镜架的硬度、抗击性、易燃性都要达标。
如何让宝宝在接受阳光抚爱的同时又不受到伤害?如何给宝宝选择防晒霜,怎么知道宝宝晒伤了?晒伤了之后,有什么补救措施?……关于防晒,你最关心的一系列问题,在这里都能找到答案!
1:宝宝防晒有哪些基本的方法?
外出活动时让孩子戴上有宽帽檐的帽子。提醒喜欢耍酷的男孩子,帽檐一定要朝前哦!
最好选择浅色、面料比较致密的衣服,以最大限度地阻挡和反射阳光。
在皮肤的暴露部位涂抹防晒霜。
夏季上午10点~下午2点:阳光中的紫外线辐射最强,即使防护充分也不能完全避免晒伤,因此在这段时间内应尽量避免让宝宝外出。如果宝宝一定要出去,尽量让他在有阴凉的地方玩耍。
2:使用了遮阳伞、戴上小帽子还需要涂抹防晒霜吗?
需要。因为除了直射的阳光,还有许多的反射光线同样会损伤宝宝的皮肤。而且宝宝玩起来,帽子和遮阳伞很难百分之百地遮挡住阳光,所以防晒霜是一定要抹的。
3:防晒霜的防晒指数多少为宜?
如果带宝宝外出2个小时以内,可以选择防晒指数为15左右的防晒霜。
如果外出2小时以上,则最好选择防晒指数20左右的防晒霜。
如果去海边或露天游泳池游泳,则最好选择防晒指数30以上的防晒霜。
4:给宝宝使用防晒霜需要注意什么?
防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上,脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。
外出运动或游泳时,最好选择具有防水功能的防晒霜。
防晒霜一定要在宝宝外出前半小时涂抹,让皮肤充分吸收。
如果户外运动超过2小时,最好重新涂抹一次。
要选择儿童专用的防晒霜,以减少过敏反应。
即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面,仅是比晴天的时候强度低一些,所以仍要做好防晒工作。
5:如何给宝宝选择防晒霜?
防晒霜一般分为两种:物理性防晒霜和化学性防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线,对儿童而言,含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。
但要注意,防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高,防晒霜中所含的物理或化学成分就越多,吸收或反射紫外线的同时,对皮肤的刺激也越大。
所以,选择什么样的防晒品,要根据宝宝的外出时间、阳光的强度以及游玩的场所来选择。
6:如何知道宝宝晒伤了?
轻度晒伤:如果宝宝在日晒后3~5小时内日晒部位出现边界清楚的红斑,有轻度烧灼、刺痛或触痛,就说明宝宝的皮肤被轻度晒伤了。这种晒伤会在日晒12—24小时内达高峰。
重度晒伤:晒伤部位红斑颜色加深,伴有水肿、水疱,疼痛非常明显。当晒伤面积较大时,可伴有全身症状,如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等。
7:晒伤后有什么比较好的补救方法?
首先要多喝水,补充丢失的水分。被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3%硼酸水冷敷,也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。每天3~4次,每次30~60分钟。也可用冷水浸泡局部,或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏,或非甾体抗炎药,如1%氢化可的松霜、丁酸氢化可的松霜或氧化锌软膏等等。皮肤开始脱屑时,可外擦润肤霜或润肤乳,以减轻皮肤干燥及瘙痒。当晒伤严重,皮肤出现大疱,或出现畏寒、发热、呕吐等全身症状时,应及时去医院,请专科医生治疗。
8:烈日下,如何做好宝宝眼睛的防护?
家长抱着小宝宝外出时,要注意避免阳光直接照射宝宝的眼睛。因为,阳光中不仅有可见光,还有紫外线、红外线。长期暴露在紫外线、红外线下可造成晶体的过早硬化,也就是过早的白内障。此外,如果强烈的阳光正好聚焦在我们的视网膜、脉络膜上,可造成视网膜、脉络膜的灼伤,例如日食时,曾发生过因未戴防护镜看日食而灼伤眼睛的事件。
所以,夏天妈妈们带宝宝外出时,不要让宝宝长时间暴露在太阳下,外出时最好给宝宝准备好遮阳帽、遮阳伞,或小墨镜。
9:给宝宝选择小墨镜需要注意什么?
首先一定要到正规的眼镜店或医院购买,不能随便在路边小摊随意挑选。
另外,挑选太阳镜时,不要光考虑太阳镜的外形是不是漂亮,或者认为镜片的颜色越深,防紫外线的效果就越好。其实,镜片颜色太深,瞳孔扩大,反而会增加紫外线射入眼内的机会。
一般来讲,太阳镜的选择要求是:
有色镜的总透光度在室内为 20%,室外为10%。
必须能滤过UV-A和蓝光,最大限度透过可见光。
能区分颜色,至少能区分红、绿色。
镜片、镜架的硬度、抗击性、易燃性都要达标。