脸上长出色斑或雀斑，令很多人烦恼不堪，有人尝试过很多祛斑方法，包括激光美容、外用祛斑膏等，但斑斑总是那么顽固。到底该如何祛斑呢？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副教授毛越苹说，处理时必须因斑而异，有所不同，而且往往多管齐下效果才好。
　　长斑一定要防日晒
　　毛越苹说，老百姓常说的斑其实是色素沉着、主要是黑色素沉积。医学上把这些沉着分为表皮型和真皮型，但多數斑是混合的，真、表皮都有。一般来讲，表皮的斑包括雀斑和咖啡斑，真皮的斑主要是太田痣。真、表皮都侵犯了的斑则是黄褐斑和炎症后色素沉着，如痘印。有的斑可以用外用方法来淡化，有的则要依靠激光或者果酸等其他物理手段来帮助。
　　雀斑、太田痣、咖啡斑，是先天性的斑。门诊时常有患者询问，我出生时并没有雀斑，后来才有的呀，怎么是先天性的斑呢？其实即使出生没有，后来有了也属于遗传，比如雀斑便有家族遗传倾向，一般是十多岁时才出现，但往往外婆有、母亲有，女儿也都有。至于炎症后色素沉着与黄褐斑，则是后天性的。在治疗里面，黄褐斑是最难治疗的，太田痣虽然难看，也是好治疗的，和咖啡斑一样，用激光就可以打掉。所有的这些斑，只要有日晒，都会加深，像雀斑、炎症后色沉、晒斑。一定要严格地防晒。像太田痣反而晒不晒影响不大，因为是先天性的斑。
　　肝脏代谢不好易长黄褐斑
　　毛越苹副教授说，黄褐斑是最难处理的斑，它和雀斑不同。雀斑是分散的、孤立的小褐斑点，而黄褐斑是上了年纪才出现的，呈片状斑点。因为它与内分泌有关系，所以女性会高发。一旦患了黄褐斑，首先要注意情绪稳定，生活规律，注意防晒。如果是轻微的、刚刚发生的黄褐斑，可以用一些祛斑的产品，要注意选择一些可靠的产品。如果情况比较严重，开始不只是一小片，有扩展和发展倾向的，那便不仅仅是外治，还需要一些口服的药物来帮助。
　　需要特别注意的是，黄褐斑并不仅仅是女性的专利，很多男性也会长黄褐斑。原因主要是肝脏代谢不好，经常熬夜和喝酒应酬，在外面吃油脂含量高的不健康食品，导致肝脏淤积。黄褐斑不能盲目治疗。常常有患者听信外面的祛斑广告，导致脸上皮肤出现发红过敏脱皮等严重后果而来就医。
　　黄褐斑治疗要多管齐下
　　黄褐斑需要由医生来帮助你判断病情再决定治疗办法。治疗主要是综合治疗，包括口服药物和进行激光、果酸和物理治疗在内的外用治疗。由于女性长黄褐斑与内分泌有关，因此，长了黄褐斑的女性，经期前可以用适当服用党参，经期后服用当归来疏通血脉，可以避免黄褐斑加重。