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摘 要：幼儿园教育有一定的复杂性，并非幼儿园一方或家庭一方可以單独胜任的，二者科学合理地合作才能提高音乐教育的实际效果。在亲子运动中，家长是幼儿园教育的密切伙伴，家长能和教师携手一起开展各种运动游戏，这是保障幼儿身心健康发展的关键。把亲子运动当作家庭以及幼儿园沟通的服务平台，不仅能够助力儿童的体能训练，还能为家长更好地贴近孩子以及了解孩子提供机会。
关键词：亲子运动;体能;幼儿;助力
【中图分类号】G616 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2021）27 -0041-02
How Parent-child Sports Can Help Young Children's Physical Training
BULIBULI Yejianhan （The third kindergarten in the town of Barkun County，Hami City，Xinjiang Uygur Autonomous Region，China ）
【Abstract】Kindergarten education has a certain degree of complexity，and neither the kindergarten nor the family can do it alone. Only by scientifically and rationally cooperating between the two can the actual effect of music education be improved. In parent-child sports，parents are close partners in kindergarten education. Parents and teachers can join hands to develop various sports games，which is the key to ensuring the healthy development of children's body and mind. Taking parent-child sports as a service platform for family and kindergarten communication can not only help children's physical training，but also provide parents with opportunities to get closer to and understand children.
【Keywords】Parent-child sports;Physical fitness;Toddlers;Help
亲子运动能发挥增进亲子情感、营造轻松氛围的作用，对于幼儿的体能发展有积极作用。通过创设真实的情景，家人会得知幼儿的闪光点，针对性发掘幼儿的运动潜能，使幼儿促成身心谐和发展。在实际活动中发现，父母往往是怀着旁观的态度参与亲子运动，他们对于如何指导孩子、需要怎么配合所知甚少。怎样充分发掘学生家长教育资源，提高学生家长的配合度及参与性，是幼儿园老师应该思考的。
1. 亲子运动的意义和价值
（1）提升幼儿的运动能力
幼儿的手势发展牵扯攀援、投掷、爬、钻、爬、跳、跑等多个方面，任课教师应擅于按照亲子运动的总体目标要求以及幼儿的年龄特征，为幼儿提供多种材料，进而提升体能训练的效果。通过组织多元化体育活动，可以让幼儿系统提升自己的运动能力。学生家长的参与促使幼儿的运动积极性得到提高，能够提高运动频率，提高体能训练以及基本手势训练的教学效果，利于幼儿的协调能力以及身体艺术修养发展。
（2）培养幼儿的运动习惯
幼儿的行为习惯也是在科学合理的教育活动中养成的，其中，学生家长对幼儿的影响最大。在亲子运动中，教师有目的、有计划地组织家长和幼儿参与多种体育活动。倘若会使学生家长科学合理指点幼儿，不失时机地组织体育训练，安排比较多的时间及幼儿一起运动，会渐渐培养幼儿参加体育运动的行为习惯，使运动成为幼儿生活中必不可少的一部分。
（3）培养幼儿的运动品质
体能训练中，幼儿可以收获快乐，也可以养成珍贵的意志品质，在运动中努力和坚持，最终达到自己的目标。为了完成亲子运动的活动任务，幼儿需要不怕累、不怕苦，在教师和家长的帮助下克服重重困难，通过合作来完成任务。同时，家长要体谅、关心和积极配合幼儿的运动，给予幼儿适度的帮助。幼儿的个性和心态各不相同，一些性格孤僻、一些胆小内敛、一些活泼开朗。如果幼儿不喜欢和同伴玩耍和运动，没有积极参与集体活动，那么难以在亲子运动获得发展。对不积极的孩子，老师和家长应有意识的请来或者鼓励，让他们获取呈现自我和交际的机会，体验运动的成功和愉快。同时，鼓励家长带着孩子多多体验，培养他们积极的个性和品质，愿意接受其他小朋友的邀请。
2. 亲子运动的设计原则
为了更好地助力亲子运动，幼儿园要根据幼儿的身心发展需求设计活动过程。教师应具有专业的运动积极态度、技术手段以及知识，擅于用灵活多变的活动发掘幼儿的运动潜能，促使他们实现体能的发展。
（1）安全教育和运动的原则
如果某个亲子运动项目存在安全问题，那么可以根据安全原则一票否决。亲在家长和幼儿安全参与运动项目的同时，教师应完善安全运动管理和教育。体育运动具有一定的竞技性，其中包括激烈的身体活动、非正常的体位活动等，危险性的活动是存在的。考虑到幼儿的身体成长和发育不完善、不成熟，必须在运动项目设计中考虑安全因素。运动损伤不仅给孩子带来短暂的痛苦感受，还有可能引发长期的消极影响。如果幼儿在亲子运动中遭遇伤痛，家长的无奈、焦虑和惊恐可想而知。因此，必须在开展亲子运动之前排除医疗资源不足、场地状况不佳、领导力不足和安全意识缺失的风险因素。在开展亲子运动之前，制定最合理的风险管理方案，这样能让亲子运动更加欢乐、安全和圆满。 （2）体验亲子运动乐趣的原则
展开多种亲子运动时候，培養幼儿的体能是一个方面，更重要的是使幼儿取得欢乐的体验，帮衬幼儿养成良好的运动行为习惯，使幼儿真正喜爱参加运动。如果亲子运动难度过大，幼儿会产生挫折感和劣等感。因此，教师应尽可能淡化亲子运动的输赢，强调家长和幼儿在亲子运动中的参与，通过改变、加工和丰富活动内容，让幼儿在运动中体验中成功。例如，采用文化化、生活化、变形化、游戏化、情节化等方式，切实提升亲子运动的趣味，让每个幼儿都能体验到运动中创造、交流、挑战和探究的快乐，这是开展亲子运动的基本要求。
3. 亲子运动如何助力幼儿的体能训练
（1）为亲子运动提供丰富材料
①选择丰富的材料。从色彩、环保、实用和安全性能等角度进行选择。在活动开展之前，保障材料的安全性。例如，对于“亲子单车”的亲子运动游戏，为幼儿准备头盔、护膝和护腕等等，这样能确保运动过程是安全的。此外，还要关注材料的环保性。例如，在竞走木桩游戏中可以使用打包带内芯替代亲子运动中的木桩，这符合废物利用的理念，还可以用彩笔来进行装饰，吸引幼儿的效果更好。
②自己制作亲子运动器械。根据亲子运动内容，在班级论坛和家长会中讨论如何制作器材。比如，在“盖房子”亲子运动中，考虑到幼儿的年龄热情特性，设置小猪一家盖房子的主题，提供色调靓丽的手推车、环保简约不伤人的装块、可爱品牌形象的小猪头饰，能让幼儿乐此不疲、积极参与，他们不会因为体能消耗而感觉疲惫而劳累。
③尝试改进亲子运动器械。对于一些亲子运动的器械，尝试通过改进来提升器械的实用性。比如在“摘果子”的亲子运动活动中，本来使用双面胶来粘贴果子，同时果树的高度过高，许多孩子是摘不到的。对此，抛弃双面胶粘贴的方案，改用雌雄扣子替代，合理调整果树的高度，避免幼儿摘不到果子。通过这样的改良，幼儿参加体育训练的积极性更强了。
（2）重视运动中的配合和互动
①合理分配各自的任务。有效的活动需要有效分配任务，让家长和孩子明确自己在亲子运动游戏中的角色。在开展活动之前，大家共同出谋划策，关注幼儿在亲子运动中的主体性，设计有利于幼儿体能发展的体育游戏内容。比如，安排家长担任主持人，在亲子运动开始之前宣布游戏的玩法和规则，还有一些家长负责评分和维持秩序。此外，安排家长记录游戏活动或者担任裁判和发令员。在亲子运动游戏中，每个家长都能承担一定的职责。
②为了促使幼儿更好的完成体能训练，主持人在活动开始前用幼儿以及学生家长均能够理解的语言内容阐述活动内容，提出对于幼儿和家长的具体要求，让亲子运动可以顺利开展。这样有仪式感的介绍，能让家长和幼儿产生参与亲子运动的仪式感。例如，“小猴子挂东西”游戏中，在宣布游戏玩法和规则后，随着发令员的一声令下，家长和孩子同时向着终点前进。出任裁判的学生家长开始计时，另一方面叮嘱其它学生家长以及幼儿，协助他们完成任务，这样的安排利于促进学生家长以及幼儿的交流以及沟通。在结束亲子运动游戏之后，记录员公布各组的数据，而后进行简短的总结，让幼儿和家长在同乐中共进。
③营造踊跃的互动气氛。亲子运动中，家长要充当参与者和导演等角色，关注幼儿在体能训练中的表现。结合幼儿的动作发展基本规律及年龄特性，设计不同的游戏情景及运动模式。对小班的幼儿，身体机能发育不完善，家长也应当提供更多的辅助，让幼儿完成运动具体任务，为小班幼儿创造一个温馨、快乐的学习气氛。对于中班和大班的孩子，主要开展竞技性较强的体能训练游戏，关注幼儿和父母的合作，这样的运动过程互动性更强。在亲子运动中，幼儿能正常发育，同时形成积极的情感。教师要结合幼儿的身体特点和身体适应能力进行分析，着眼于幼儿的全方面体能发展组织活动，让幼儿提升身体协调能力和动作灵敏度。这就把德育和体能教育融为一体，让幼儿形成遵守纪律和勇敢机智的品质。
（3）组织晨间亲子锻炼活动
晨间是开展亲子运动最合适的时间，有利于保障体能训练的效果，可以组织玩游戏、跑步等体育活动类型。一些孩子在送完孩子后马上会离开幼儿园，他们放弃了和孩子共同应用的机会。对此，要求家长积极参与晨间锻炼活动，安排合适的时间组织亲子锻炼活动。比如，安排小班幼儿的家长和孩子手拉手一起做热身活动，中班、大班的家长带着幼儿在其它区域做操，而后开展拽包、推铁环、跳皮绳和拍皮球等活动。家长的参与激发了幼儿体能训练的兴趣，他们一方面提升了运动兴趣，精神面貌亦有了一定的改善。需要注意的是，晨练时间比较有限，只能开展小型亲子运动，过程相对紧凑、教师要定期更换亲子运动活动内容，帮助家长提前了解具体流程，提升组织效率。亲子运动的规则和内容是针对性定制的，提升运动的连贯性和趣味性，避免仅仅开展跑跳等单一的训练，把握运动剧烈程度。
（4）开展多元化定向运动
定向运动是最常用的体能训练活动方式，在培养幼儿的体能方面有良好的效果。教师应结合《指南》的要求，设置趣味游戏活动背景，为幼儿和家长提供必要亲子运动器材，安排乐趣横生的闯关游戏。如果幼儿园的场地比较大，那么可以组织球类游戏，包括亲子夹球跑、幼儿定点投篮等体能训练活动。如果幼儿园场地有限，则可以组织原地仰卧起坐传递球、桌子上立硬币等不需要过大场地的活动。这些活动的开展方式简单，能轻松点燃亲子运动现场的气氛，孩子在奔跑、跳跃、投篮时，能发掘自己的智慧，提升身体素质。依据竞赛的游戏规则，安排学生家长及幼儿站队，强调幼儿在亲子运动中的活动主体地位，防止学生家长本末倒置，有过多的干预幼儿的活动过程。
4. 结语
亲子运动是幼儿园教育的一味良剂，把自主性、体能、意志、情感培养融合成一个整体，能发挥综合教育作用。幼儿在家长和教师的帮助下，磨练了自己的运动意志、发展了游戏创新能力，效果立竿见影。
参考文献
[1]王搏，叶禹杭，于成洁.互联网模式下的幼儿体能训练发展研究[J].品位经典，2020（08）.
[2]宁科，王庭照，胡碧升.幼儿运动游戏融合发展的创新理念与内容解读[J].青少年体育，2020（04）.
[3]黄丽芳.传承客家传统文化促进幼儿体能发展[J].中外企业家，2020（11）.
[4]乔贤.开展游戏化体育活动 促进幼儿体能发展[J].现代交际，2020（03）.
[5]范乾辉，吴婵，纪丽娜，梁云婧，李岩.幼体融合促进幼儿体能健康发展[J].当代体育科技，2019，9（33）.
[6]张婧怡.幼儿体能与足球活动的开展研究[J].当代体育科技，2019（34）.
[7]邹晴雯.体能训练对促进幼儿动作模式发展的研究[J].科学咨询（教育科研），2019（10）.
关键词：亲子运动;体能;幼儿;助力
【中图分类号】G616 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2021）27 -0041-02
How Parent-child Sports Can Help Young Children's Physical Training
BULIBULI Yejianhan （The third kindergarten in the town of Barkun County，Hami City，Xinjiang Uygur Autonomous Region，China ）
【Abstract】Kindergarten education has a certain degree of complexity，and neither the kindergarten nor the family can do it alone. Only by scientifically and rationally cooperating between the two can the actual effect of music education be improved. In parent-child sports，parents are close partners in kindergarten education. Parents and teachers can join hands to develop various sports games，which is the key to ensuring the healthy development of children's body and mind. Taking parent-child sports as a service platform for family and kindergarten communication can not only help children's physical training，but also provide parents with opportunities to get closer to and understand children.
【Keywords】Parent-child sports;Physical fitness;Toddlers;Help
亲子运动能发挥增进亲子情感、营造轻松氛围的作用，对于幼儿的体能发展有积极作用。通过创设真实的情景，家人会得知幼儿的闪光点，针对性发掘幼儿的运动潜能，使幼儿促成身心谐和发展。在实际活动中发现，父母往往是怀着旁观的态度参与亲子运动，他们对于如何指导孩子、需要怎么配合所知甚少。怎样充分发掘学生家长教育资源，提高学生家长的配合度及参与性，是幼儿园老师应该思考的。
1. 亲子运动的意义和价值
（1）提升幼儿的运动能力
幼儿的手势发展牵扯攀援、投掷、爬、钻、爬、跳、跑等多个方面，任课教师应擅于按照亲子运动的总体目标要求以及幼儿的年龄特征，为幼儿提供多种材料，进而提升体能训练的效果。通过组织多元化体育活动，可以让幼儿系统提升自己的运动能力。学生家长的参与促使幼儿的运动积极性得到提高，能够提高运动频率，提高体能训练以及基本手势训练的教学效果，利于幼儿的协调能力以及身体艺术修养发展。
（2）培养幼儿的运动习惯
幼儿的行为习惯也是在科学合理的教育活动中养成的，其中，学生家长对幼儿的影响最大。在亲子运动中，教师有目的、有计划地组织家长和幼儿参与多种体育活动。倘若会使学生家长科学合理指点幼儿，不失时机地组织体育训练，安排比较多的时间及幼儿一起运动，会渐渐培养幼儿参加体育运动的行为习惯，使运动成为幼儿生活中必不可少的一部分。
（3）培养幼儿的运动品质
体能训练中，幼儿可以收获快乐，也可以养成珍贵的意志品质，在运动中努力和坚持，最终达到自己的目标。为了完成亲子运动的活动任务，幼儿需要不怕累、不怕苦，在教师和家长的帮助下克服重重困难，通过合作来完成任务。同时，家长要体谅、关心和积极配合幼儿的运动，给予幼儿适度的帮助。幼儿的个性和心态各不相同，一些性格孤僻、一些胆小内敛、一些活泼开朗。如果幼儿不喜欢和同伴玩耍和运动，没有积极参与集体活动，那么难以在亲子运动获得发展。对不积极的孩子，老师和家长应有意识的请来或者鼓励，让他们获取呈现自我和交际的机会，体验运动的成功和愉快。同时，鼓励家长带着孩子多多体验，培养他们积极的个性和品质，愿意接受其他小朋友的邀请。
2. 亲子运动的设计原则
为了更好地助力亲子运动，幼儿园要根据幼儿的身心发展需求设计活动过程。教师应具有专业的运动积极态度、技术手段以及知识，擅于用灵活多变的活动发掘幼儿的运动潜能，促使他们实现体能的发展。
（1）安全教育和运动的原则
如果某个亲子运动项目存在安全问题，那么可以根据安全原则一票否决。亲在家长和幼儿安全参与运动项目的同时，教师应完善安全运动管理和教育。体育运动具有一定的竞技性，其中包括激烈的身体活动、非正常的体位活动等，危险性的活动是存在的。考虑到幼儿的身体成长和发育不完善、不成熟，必须在运动项目设计中考虑安全因素。运动损伤不仅给孩子带来短暂的痛苦感受，还有可能引发长期的消极影响。如果幼儿在亲子运动中遭遇伤痛，家长的无奈、焦虑和惊恐可想而知。因此，必须在开展亲子运动之前排除医疗资源不足、场地状况不佳、领导力不足和安全意识缺失的风险因素。在开展亲子运动之前，制定最合理的风险管理方案，这样能让亲子运动更加欢乐、安全和圆满。 （2）体验亲子运动乐趣的原则
展开多种亲子运动时候，培養幼儿的体能是一个方面，更重要的是使幼儿取得欢乐的体验，帮衬幼儿养成良好的运动行为习惯，使幼儿真正喜爱参加运动。如果亲子运动难度过大，幼儿会产生挫折感和劣等感。因此，教师应尽可能淡化亲子运动的输赢，强调家长和幼儿在亲子运动中的参与，通过改变、加工和丰富活动内容，让幼儿在运动中体验中成功。例如，采用文化化、生活化、变形化、游戏化、情节化等方式，切实提升亲子运动的趣味，让每个幼儿都能体验到运动中创造、交流、挑战和探究的快乐，这是开展亲子运动的基本要求。
3. 亲子运动如何助力幼儿的体能训练
（1）为亲子运动提供丰富材料
①选择丰富的材料。从色彩、环保、实用和安全性能等角度进行选择。在活动开展之前，保障材料的安全性。例如，对于“亲子单车”的亲子运动游戏，为幼儿准备头盔、护膝和护腕等等，这样能确保运动过程是安全的。此外，还要关注材料的环保性。例如，在竞走木桩游戏中可以使用打包带内芯替代亲子运动中的木桩，这符合废物利用的理念，还可以用彩笔来进行装饰，吸引幼儿的效果更好。
②自己制作亲子运动器械。根据亲子运动内容，在班级论坛和家长会中讨论如何制作器材。比如，在“盖房子”亲子运动中，考虑到幼儿的年龄热情特性，设置小猪一家盖房子的主题，提供色调靓丽的手推车、环保简约不伤人的装块、可爱品牌形象的小猪头饰，能让幼儿乐此不疲、积极参与，他们不会因为体能消耗而感觉疲惫而劳累。
③尝试改进亲子运动器械。对于一些亲子运动的器械，尝试通过改进来提升器械的实用性。比如在“摘果子”的亲子运动活动中，本来使用双面胶来粘贴果子，同时果树的高度过高，许多孩子是摘不到的。对此，抛弃双面胶粘贴的方案，改用雌雄扣子替代，合理调整果树的高度，避免幼儿摘不到果子。通过这样的改良，幼儿参加体育训练的积极性更强了。
（2）重视运动中的配合和互动
①合理分配各自的任务。有效的活动需要有效分配任务，让家长和孩子明确自己在亲子运动游戏中的角色。在开展活动之前，大家共同出谋划策，关注幼儿在亲子运动中的主体性，设计有利于幼儿体能发展的体育游戏内容。比如，安排家长担任主持人，在亲子运动开始之前宣布游戏的玩法和规则，还有一些家长负责评分和维持秩序。此外，安排家长记录游戏活动或者担任裁判和发令员。在亲子运动游戏中，每个家长都能承担一定的职责。
②为了促使幼儿更好的完成体能训练，主持人在活动开始前用幼儿以及学生家长均能够理解的语言内容阐述活动内容，提出对于幼儿和家长的具体要求，让亲子运动可以顺利开展。这样有仪式感的介绍，能让家长和幼儿产生参与亲子运动的仪式感。例如，“小猴子挂东西”游戏中，在宣布游戏玩法和规则后，随着发令员的一声令下，家长和孩子同时向着终点前进。出任裁判的学生家长开始计时，另一方面叮嘱其它学生家长以及幼儿，协助他们完成任务，这样的安排利于促进学生家长以及幼儿的交流以及沟通。在结束亲子运动游戏之后，记录员公布各组的数据，而后进行简短的总结，让幼儿和家长在同乐中共进。
③营造踊跃的互动气氛。亲子运动中，家长要充当参与者和导演等角色，关注幼儿在体能训练中的表现。结合幼儿的动作发展基本规律及年龄特性，设计不同的游戏情景及运动模式。对小班的幼儿，身体机能发育不完善，家长也应当提供更多的辅助，让幼儿完成运动具体任务，为小班幼儿创造一个温馨、快乐的学习气氛。对于中班和大班的孩子，主要开展竞技性较强的体能训练游戏，关注幼儿和父母的合作，这样的运动过程互动性更强。在亲子运动中，幼儿能正常发育，同时形成积极的情感。教师要结合幼儿的身体特点和身体适应能力进行分析，着眼于幼儿的全方面体能发展组织活动，让幼儿提升身体协调能力和动作灵敏度。这就把德育和体能教育融为一体，让幼儿形成遵守纪律和勇敢机智的品质。
（3）组织晨间亲子锻炼活动
晨间是开展亲子运动最合适的时间，有利于保障体能训练的效果，可以组织玩游戏、跑步等体育活动类型。一些孩子在送完孩子后马上会离开幼儿园，他们放弃了和孩子共同应用的机会。对此，要求家长积极参与晨间锻炼活动，安排合适的时间组织亲子锻炼活动。比如，安排小班幼儿的家长和孩子手拉手一起做热身活动，中班、大班的家长带着幼儿在其它区域做操，而后开展拽包、推铁环、跳皮绳和拍皮球等活动。家长的参与激发了幼儿体能训练的兴趣，他们一方面提升了运动兴趣，精神面貌亦有了一定的改善。需要注意的是，晨练时间比较有限，只能开展小型亲子运动，过程相对紧凑、教师要定期更换亲子运动活动内容，帮助家长提前了解具体流程，提升组织效率。亲子运动的规则和内容是针对性定制的，提升运动的连贯性和趣味性，避免仅仅开展跑跳等单一的训练，把握运动剧烈程度。
（4）开展多元化定向运动
定向运动是最常用的体能训练活动方式，在培养幼儿的体能方面有良好的效果。教师应结合《指南》的要求，设置趣味游戏活动背景，为幼儿和家长提供必要亲子运动器材，安排乐趣横生的闯关游戏。如果幼儿园的场地比较大，那么可以组织球类游戏，包括亲子夹球跑、幼儿定点投篮等体能训练活动。如果幼儿园场地有限，则可以组织原地仰卧起坐传递球、桌子上立硬币等不需要过大场地的活动。这些活动的开展方式简单，能轻松点燃亲子运动现场的气氛，孩子在奔跑、跳跃、投篮时，能发掘自己的智慧，提升身体素质。依据竞赛的游戏规则，安排学生家长及幼儿站队，强调幼儿在亲子运动中的活动主体地位，防止学生家长本末倒置，有过多的干预幼儿的活动过程。
4. 结语
亲子运动是幼儿园教育的一味良剂，把自主性、体能、意志、情感培养融合成一个整体，能发挥综合教育作用。幼儿在家长和教师的帮助下，磨练了自己的运动意志、发展了游戏创新能力，效果立竿见影。
参考文献
[1]王搏，叶禹杭，于成洁.互联网模式下的幼儿体能训练发展研究[J].品位经典，2020（08）.
[2]宁科，王庭照，胡碧升.幼儿运动游戏融合发展的创新理念与内容解读[J].青少年体育，2020（04）.
[3]黄丽芳.传承客家传统文化促进幼儿体能发展[J].中外企业家，2020（11）.
[4]乔贤.开展游戏化体育活动 促进幼儿体能发展[J].现代交际，2020（03）.
[5]范乾辉，吴婵，纪丽娜，梁云婧，李岩.幼体融合促进幼儿体能健康发展[J].当代体育科技，2019，9（33）.
[6]张婧怡.幼儿体能与足球活动的开展研究[J].当代体育科技，2019（34）.
[7]邹晴雯.体能训练对促进幼儿动作模式发展的研究[J].科学咨询（教育科研），2019（10）.