科学睡眠相关论文
妊娠是女性生命中的一个重要过程,同时也是一种巨大的应激反应,尤其是妊娠晚期,生理和心理都发生重大的变化。国内外研究发现,4%～15......
随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变，睡眠障碍已成为危害人类健康、降低生活质量的突出问题。据统计，我国有5000万人在睡眠中发......
据报道，相声大师马季和中国著名小品、影视演员高秀敏女士，均因凌晨冠心病突发死亡。冠心病患者夜间如何科学睡眠，才能有效预防这类悲......
随着人们生活方式的改变，导致脑卒中患病率持续上升，并有年轻化的趋势。脑卒中是以脑部缺血或出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又......
战友，你会睡觉吗？也许你会认为这个问题很无聊，但很多人真的不会睡觉。世卫组织最新统计表明：全球有近1／4的人，因不会科学睡眠而承受着失......
睡眠是重要的生理现象,是平衡人体阴阳的重要手段,更是恢复疲劳、走出亚健康的第一良方。中医认为,睡眠的生理机制与卫气的循行有......
睡眠是一种生理现象,是平衡人体阴阳的重要手段。世界卫生组织调查显示,全球有29%的人存在各种睡眠问题,我国人群睡眠障碍的患病率......
人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7-8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。科学家表示，......
为进一步提升公众对睡眠健康的认识,传递科学睡眠的理念,6月14日晚,汕头大学精神卫生中心睡眠专业团队在金平区鮀浦街道汕大花园举......
著名导演谢晋、小品演员高秀敏和相声大师马季都是因冠心病突发死亡，时间都是在凌晨，这是巧合吗？医学临床已证实，睡眠与心率失常、病态......
人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明。每晚平均睡7-8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。但北京朝......
