《体育与健康课程标准》强调以学生发展为中心，注重散发学生的运动兴趣和培养学生的运动专长，关注学生的个体差异与不同的运动需求，保证每一个学生受益。那么，如何让学生主动地“学”呢?
　　
　　一、学会学习体悟
　　
　　在新课程的教学中，教师要通过引导学生通过对教学情境的体验，激发运动的快乐体验，通过回忆、表象、联想等暗示，发挥个体的主观能动性。在教学实践中，笔者发现往往一个细小的篮球运动过人动作和足球正脚背射门动作。如果达到了精妙的过人和射门的效果就会让学生带来快乐的运动体验，进而获得学习的动机和经验。同时发现在学生达成目标的过程中如果得到同伴或教师的欣赏，则对他的体验会更加深刻和持久。所以，教学中教师在不断地给予学生获得成功体验的同时，也必须给予学生充分的鼓励和赞赏，让学生有深刻的体悟。最好的做法是，男女生不要清一色的划分界线。给学生一个充分展示才能的舞台。
　　
　　二、学会学习方法
　　
　　1　合作学习法。学生在体育学习中，对知识、技术动作都有各自不同的理解和体会。大家通过相互探讨。交流学习心得、相互观摩，能取长补短。合作学习法的优点在于学生之间可以用自己的语言，自己的表达方式来理解、消化教师布置的任务。
　　2　自主学习法。自主学习法是指教师依据体育教学任务和学生的体育学习目标，结合学校的场地、器材等因素，对教学内容、教学方法进行整体设计，在不同的阶段、时间设置不同的目标，提出不同的要求，由学生自己选择学习内容、自己安排练习进度、自己选择练习方法，从而充分发挥学生的学习积极性和主动性。
　　3　理解学习法。学生在教师讲解、示范技术动作时，除了观察了解技术动作的外部形象、结构、顺序、完成方法外，还要开动脑筋积极思维，带着问题学习。教师可以根据教学目标，在练习之前向学生提出一些思考”问题，或者是让学生自己根据教师布置的任务发现一些问题，边练习边思考，使学生在理解的基础上，进一步发挥主观能动性和个人特长，加快技能的掌握。
　　4　创造学习法。创造学习法是指学生在学习某一技能时，个人或集体根据已经学过的知识、技术，创编出新的单个或成套动作，或根据自己的情况，找出更快、更好、更新的掌握技能的途径。创造学习法，能充分发挥学生的想象力和创造性思维。
　　
　　三、学会学法指导
　　
　　1　利用教学任务进行学法指导。教师在体育教学中对学生的学法指导，必须从体育教学的目的任务出发，指导学生全面掌握锻炼身体的方法，学习和掌握体育的基础知识、基本技能，培养学生的体育学习能力。
　　2　利用年龄特征进行学法指导。学生处于不同年龄阶段具有不同的生理、心理特点，这些特点直接影响着学法指导的广度和深度。学生的认识在不断发展，知识经验在不断积累，不同年龄段的学生应有不同的体育学习方法。学法指导的选择与安排应以指导学生全面锻炼为主。以促进学生机能、素质和基本活动能力的发展。
　　3　利用学段特点进行学法指导。在不同学段的教学过程中，教师“教”和学生“学”的比例，也在不断变化，学法指导应根据不同学段的教学特点。选择相应的方法，指导学生自主学习、创造学习。
　　4　利用教材进行学法指导。不同的教材也有不同的学习方法。例如，武术、田径、球类等不同的教材，学生的学习方法也有很大的差别。田径教材可选择目标学习法、对比学习法等；武术教材宜采用评价学习法、模仿练习法；球类教材则可采用合作学习法等。
　　
　　四、学会学习开发
　　
　　“健康第一”和“一切以学生的发展为中心”是体育与健康课程的宗旨。因此，体育课的教学内容应当是健康的知识和锻炼身体的方法手段。人类的健身手段与方法是十分丰富的，而且还随着社会的发展在不断地更新。目前除竞技体育外，社会上还有许多广大青少年喜爱的新兴体育项目，如各种时尚的健美操、健身舞、民族舞、街舞、软式排球、气排球、滑轮、攀岩以及具有地方特色的高跷、竹竿舞、舞龙灯、飞盘等体育项目。这些项目突出了其健身娱乐的功能。仍不失为好的教学内容。