抑郁症的十九个信号

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  抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以情绪显著而持久低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变。抑郁症患者的表现并不典型,核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,因而容易导致医生误诊、失治,甚至酿成严重后果。人们应当警惕以下抑郁症的信号。
  1 人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事而发愁,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
  2 对以往的爱好,甚至是嗜好以及日常活动都失去了兴趣,整天无精打采。
  3 生活变得懒散,不修边幅,不思进取。
  4 长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。
  5 思维反应变得迟钝,遇事难以决断。
  6 总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去信心。
  7 善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
  8 记忆力下降,常丢三落四。
  9 脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
  10 经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
  11 经常厌食、恶心、腹胀、腹泻或出现胃痛等症状,但是检查又无明显的器质性改变。
  12 经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。
  13 神情淡漠,对周围一切都难以发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。
  14 自感头痛、腰痛、身体痛,而又查不出器质性的病因。
  15 社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至离群索居。
  16 对性生活失去兴趣。
  17 常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。
  18 无明显原因的食欲不振、体重下降。
  19 常想到与死亡有关的话题。
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