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摘要： 许多大学生入校之初，就在学习上遇到了挫折。在这个阶段，学习方法对学习结果的影响是不言而喻的，而大学的学习方法又与中小学的方法差别很大，所以许多学生一时难以适应。例如，一些学生反映，觉得自己上课听不懂，作业不会做，学习成绩总上不去，尤其是一些专业基础课感到难于理解。过去在读高中时，自己能控制、掌握自己，通过努力，学习成绩总能赶上去，但是上了大学，这种方法却没有发挥原有的作用。究其原因，我们不难发现，承袭过去在高中阶段的学习方法，即使勤奋用功可能也难以获得能力的全面提高，这在大学新生里是相当普遍的现象。
关键词： 自主学习 能力 培养
学习是人类生存和发展的基础，在现代社会，学习已成为每个社会成员的终身行为。面对现行大学教育的种种弊端和诸多的限制因素，想要有所作为的大学生就要认识到大学学习的特点，掌握客观规律，自觉培养崇高的科学精神与严谨的治学态度，通过大学学习达到以下四点：一是要有很强的专业意识；二是要有专业所需要的宽厚的基础知识和专业知识与技能；三是要掌握从事本专业科学研究的方法；四是要具有把专业知识运用于实践的能力。
怎样成功地进行角色转换，调整好自己的心态，找到有效的学习方法？在知识经济时代开放式教育的背景下，我们应该充分提倡和鼓励以学生为中心的形式多样的方法培养他们自主学习的能力。所谓自主学习，是指学生在学习活动中应成为学习的主人。自己主宰学习生活，积极主动参与每一个过程，积极主动探求科学文化知识，不断提高自学能力，养成自主、自觉、自律、自强的习惯。其内涵可理解为学生必须主动地、有主见地学习；教师主导教学与学生自主学习良好结合，教师对学生因材施教与学生自己因材施学的良好结合；教师既是学生学习过程的组织者，又是指导者、咨询者和鼓励者，学生既是学习活动的参与者，又是学习的管理者，学习活动的最终受益者。
一、重构自主学习的理念
自主学习是当今教育研究的一个重要主题。在课程论领域，培养学生的自主学习能力被作为一项重要的课程目标；在教学论领域，自主学习被视为一种重要的教学方法；而在学习论领域，自主学习则被看成一种有效的学习方式。作为一种学习能力，自主学习不仅有利于提高学生的在校学习成绩，而且是其终身学习和毕生发展的基础。
自主学习以张扬学生个性为宗旨，以促进学生更积极、更主动地学习为目标，是学生“自我导向、自我激励、自我监控”的学习方式。其核心在于“自主”，突出表现在学习过程中学生自己决定学什么，自主确定学习目标；自己决定怎么学，自主选择解决问题的策略等。
在这里，大学教师不单是知识信息的传播者，而应该更多的是信息资源的管理者，引导学生自己运用已有的资源获取知识，要强调的是，这是一种指点性的引导而非全面直接的指导。对于教师提供的各种信息，学生不再是“全盘”接受，而是按照自己的某种标准进行选择，或接受，或忽略，或排斥。
美国密执安大学的Pintrich教授认为：自主学习是一种主动的、建构性的学习过程，在这个过程中，学生首先为自己确定学习目标，然后监视、调节、控制由目标和情境特征引导和约束的认知、动机和行为。美国心理学家罗杰斯认为：“人类有机体有一种自我—主动学习的天然倾向。”所以他主张“人的学习应以自主学习的潜能发挥为基础。”《学会生存》一书中提出的命题“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”。爱因斯坦说，提出一个问题，比解决一个问题更重要。学生在学习中能发现问题，提出问题，解决问题，他们自主思维的能力也就得到了培养。
二、在课堂教学中要着力培养学生的自学能力
教师在课堂教学中可以提供和营造一种能够充分发挥学生学习的主体性和自主性，使他们能够获得创新的条件和环境。在实际操作中我们可以借鉴采用一些方法：过程教学法，有些知识要重结论轻过程，但关键和重点的知识要重过程轻结论。重过程就是重知识的发现，使学生感受到知识都是有源之水，有本之木。问题教学法。即以问题为中心展开教学，使学生有兴趣，目的性明确。要注意抓住问题发展的规律和拓展空间，要穷追到底。问题意识是培养学生创新精神的切入点。问题意识是思维的动力，是创新精神的基石。
我们知道，传统教学的“感知—理解—巩固—应用”这一掌握知识的阶段结构是一个无情感的活动结构，这种结构忽视了根据学习兴趣、学习类型、学习习惯等不同的有针对性的教学和情感培养。这种“见物不见人”的倾向是“目中无人”的纯认知活动过程。显然是与素质教育的要求相悖的，不利于学生身心的发展。这与传统的教育方式、教育环境的局限有关。而网络融超文本和超媒体技术于一体，集图、文、声、像等多种信息媒体于一身，它可以用图形、图像、声音、文字等表达教学信息。在开放教育教学实践中，要以贯彻学生自主学习为主线，充分发挥教师在教学过程的主导作用。教师在教学过程中要注意把知识传授向情感和创新的培养延伸，要注意以下三方面的问题：一是创设情景，注意情感的诱发。精心备课，精选授课内容。在课前，对教材认真分析研究，了解课程的性质、教学目的和任务，贯彻关于相应课程的实施意见，了解专家的教学思路，吸取其精华，捕捉网络资源中有关信息，预测学生在自主学习中可能碰到的困难，从而精选面授课程的辅导内容、范围和程度。二是精心组织课堂教学，设计教学辅导环节。开放教育教学辅导课重启发教育，因材施教；重自主学习方法的传授，课堂教学中做到突出重点，解决难点；重教育学生改变学习完全依赖教师的传统习惯，启发学生结合自身的特点，指导他们掌握一套有效的学习方法，使学生相互启发、相互鼓励，培养学生的创新意识。利用网络教学过程，要为学生的学习活动设置符合学生创新能力培养的教学内容，使学生积极主动地进行探索式学习。网上教学内容的设计要体现当代教育思想，内容要新颖、有趣。在教学信息的恰当部位设疑及巧妙迂回的提问，富有“心机”的交互设计如答案、点拨、形式多样的练习等，能表现无穷宇宙间的自然奥秘，大千世界的众生百相。人类历史的演进沉浮、民族文化的深厚底蕴等都能通过网络展现在学生面前，使每一个知识点都变成学生急于捕捉的猎物；使每一项活动都能成为学生获得进步的阶梯，以至“激情涌动，欲罢不能”。三是精心布置作业，批改作业，加强教学过程的控制，确保教学质量。开放教育教学更强调过程管理。对学习过程的监控，主要包括平时作业、考核、实习（实验）等实践环节。
三、探索的方法是培养自主学习能力的关键
现代心理学认为，人的一切行为都是由动机引起的。心理学家布鲁纳认为：学习是一个主动的过程。动机是一切学习的原动力，它是推动学生自主学习活动的主观因素，是学生学会学习的前提。只有激发了学生的学习动机，培养其求知兴趣，才能使学生的学习具有持久的动力。
自主学习的动机应该是内在的或自我激发的，学习的方法是有计划的或经过练习已经达到自动化的，学习的时间是定时而有效的；自主学习的学生能够意识到学习的结果，并对学习过程做出自我监控；他们还能够主动营造有利于学习的物质和社会环境。自主学习强调个体独立、主动、自觉、自我负责的学习，强调对学习的自我定向、自我监控、自我调节和自我评价。
大学生必须客观地认识自我，评价自我，做到客观地适应环境，保持乐观进取的精神状态。尤其是在进入特定的学科，专业环境融入特定的学科文化后，我们的道德品质、价值观、思维方式以及性格都会受到学科文化的深刻影响。我们要根据自身的特点和专业的特性，构建出自身发展的知识结构，并制定出发展的计划，将现有的时间合理分配，时刻明白自己要做些什么，并在不断的实际学习以及与他人的的交流中，摸索出适合自已的学习方法。然后通过自主探究学习，逐渐培养以理性、实证、独立、民主与批判为内涵的科学精神，培养创新能力，使自己学有所成。
四、结语
高等教育倡导的这种自主学习模式，自主学习方法和自主学习能力的培养不是一朝一夕的事情，需要学生和教师持之以恒。作为从事开放教育的一线教师，要适时地进行“角色”的转变，切实摆脱传统教育观念的束缚，积极树立“以学生为中心”的教育观念，确立一切教育教学活动都必须服从和服务于学生自主学习的指导思想，自觉地调整教师与学生的传统关系，努力为学生创造自由、平等、信任、合作的自主性学习环境，让学生自由和谐的发展，从而培养起学生的自主学习的积极性。作为学生必须有一种主动性学习的态势和倾向，主动学习应该表现为学生成为学习的主人，积极主动地参与课堂教学，参与问题的设计，参与问题的解答，参与问题的评价等整个教学过程，和教师密切配合。只有这样才能培养出自主学习的方法和能力，实现教学相长的目的。
参考文献：
［1］孙培青.教育名言集［M］.上海教育出版社，1984.
［2］徐锦芬，占小海.国内外“学习者自主”研究述评［J］.外语界，2004.4.
［3］庞维国.自主学习学与教的原理和策略［M］.华东师范大学出版社，2003.
［4］何莲珍.自主学习及其能力的培养［J］.外语教学与研究，2003.4.
关键词： 自主学习 能力 培养
学习是人类生存和发展的基础，在现代社会，学习已成为每个社会成员的终身行为。面对现行大学教育的种种弊端和诸多的限制因素，想要有所作为的大学生就要认识到大学学习的特点，掌握客观规律，自觉培养崇高的科学精神与严谨的治学态度，通过大学学习达到以下四点：一是要有很强的专业意识；二是要有专业所需要的宽厚的基础知识和专业知识与技能；三是要掌握从事本专业科学研究的方法；四是要具有把专业知识运用于实践的能力。
怎样成功地进行角色转换，调整好自己的心态，找到有效的学习方法？在知识经济时代开放式教育的背景下，我们应该充分提倡和鼓励以学生为中心的形式多样的方法培养他们自主学习的能力。所谓自主学习，是指学生在学习活动中应成为学习的主人。自己主宰学习生活，积极主动参与每一个过程，积极主动探求科学文化知识，不断提高自学能力，养成自主、自觉、自律、自强的习惯。其内涵可理解为学生必须主动地、有主见地学习；教师主导教学与学生自主学习良好结合，教师对学生因材施教与学生自己因材施学的良好结合；教师既是学生学习过程的组织者，又是指导者、咨询者和鼓励者，学生既是学习活动的参与者，又是学习的管理者，学习活动的最终受益者。
一、重构自主学习的理念
自主学习是当今教育研究的一个重要主题。在课程论领域，培养学生的自主学习能力被作为一项重要的课程目标；在教学论领域，自主学习被视为一种重要的教学方法；而在学习论领域，自主学习则被看成一种有效的学习方式。作为一种学习能力，自主学习不仅有利于提高学生的在校学习成绩，而且是其终身学习和毕生发展的基础。
自主学习以张扬学生个性为宗旨，以促进学生更积极、更主动地学习为目标，是学生“自我导向、自我激励、自我监控”的学习方式。其核心在于“自主”，突出表现在学习过程中学生自己决定学什么，自主确定学习目标；自己决定怎么学，自主选择解决问题的策略等。
在这里，大学教师不单是知识信息的传播者，而应该更多的是信息资源的管理者，引导学生自己运用已有的资源获取知识，要强调的是，这是一种指点性的引导而非全面直接的指导。对于教师提供的各种信息，学生不再是“全盘”接受，而是按照自己的某种标准进行选择，或接受，或忽略，或排斥。
美国密执安大学的Pintrich教授认为：自主学习是一种主动的、建构性的学习过程，在这个过程中，学生首先为自己确定学习目标，然后监视、调节、控制由目标和情境特征引导和约束的认知、动机和行为。美国心理学家罗杰斯认为：“人类有机体有一种自我—主动学习的天然倾向。”所以他主张“人的学习应以自主学习的潜能发挥为基础。”《学会生存》一书中提出的命题“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”。爱因斯坦说，提出一个问题，比解决一个问题更重要。学生在学习中能发现问题，提出问题，解决问题，他们自主思维的能力也就得到了培养。
二、在课堂教学中要着力培养学生的自学能力
教师在课堂教学中可以提供和营造一种能够充分发挥学生学习的主体性和自主性，使他们能够获得创新的条件和环境。在实际操作中我们可以借鉴采用一些方法：过程教学法，有些知识要重结论轻过程，但关键和重点的知识要重过程轻结论。重过程就是重知识的发现，使学生感受到知识都是有源之水，有本之木。问题教学法。即以问题为中心展开教学，使学生有兴趣，目的性明确。要注意抓住问题发展的规律和拓展空间，要穷追到底。问题意识是培养学生创新精神的切入点。问题意识是思维的动力，是创新精神的基石。
我们知道，传统教学的“感知—理解—巩固—应用”这一掌握知识的阶段结构是一个无情感的活动结构，这种结构忽视了根据学习兴趣、学习类型、学习习惯等不同的有针对性的教学和情感培养。这种“见物不见人”的倾向是“目中无人”的纯认知活动过程。显然是与素质教育的要求相悖的，不利于学生身心的发展。这与传统的教育方式、教育环境的局限有关。而网络融超文本和超媒体技术于一体，集图、文、声、像等多种信息媒体于一身，它可以用图形、图像、声音、文字等表达教学信息。在开放教育教学实践中，要以贯彻学生自主学习为主线，充分发挥教师在教学过程的主导作用。教师在教学过程中要注意把知识传授向情感和创新的培养延伸，要注意以下三方面的问题：一是创设情景，注意情感的诱发。精心备课，精选授课内容。在课前，对教材认真分析研究，了解课程的性质、教学目的和任务，贯彻关于相应课程的实施意见，了解专家的教学思路，吸取其精华，捕捉网络资源中有关信息，预测学生在自主学习中可能碰到的困难，从而精选面授课程的辅导内容、范围和程度。二是精心组织课堂教学，设计教学辅导环节。开放教育教学辅导课重启发教育，因材施教；重自主学习方法的传授，课堂教学中做到突出重点，解决难点；重教育学生改变学习完全依赖教师的传统习惯，启发学生结合自身的特点，指导他们掌握一套有效的学习方法，使学生相互启发、相互鼓励，培养学生的创新意识。利用网络教学过程，要为学生的学习活动设置符合学生创新能力培养的教学内容，使学生积极主动地进行探索式学习。网上教学内容的设计要体现当代教育思想，内容要新颖、有趣。在教学信息的恰当部位设疑及巧妙迂回的提问，富有“心机”的交互设计如答案、点拨、形式多样的练习等，能表现无穷宇宙间的自然奥秘，大千世界的众生百相。人类历史的演进沉浮、民族文化的深厚底蕴等都能通过网络展现在学生面前，使每一个知识点都变成学生急于捕捉的猎物；使每一项活动都能成为学生获得进步的阶梯，以至“激情涌动，欲罢不能”。三是精心布置作业，批改作业，加强教学过程的控制，确保教学质量。开放教育教学更强调过程管理。对学习过程的监控，主要包括平时作业、考核、实习（实验）等实践环节。
三、探索的方法是培养自主学习能力的关键
现代心理学认为，人的一切行为都是由动机引起的。心理学家布鲁纳认为：学习是一个主动的过程。动机是一切学习的原动力，它是推动学生自主学习活动的主观因素，是学生学会学习的前提。只有激发了学生的学习动机，培养其求知兴趣，才能使学生的学习具有持久的动力。
自主学习的动机应该是内在的或自我激发的，学习的方法是有计划的或经过练习已经达到自动化的，学习的时间是定时而有效的；自主学习的学生能够意识到学习的结果，并对学习过程做出自我监控；他们还能够主动营造有利于学习的物质和社会环境。自主学习强调个体独立、主动、自觉、自我负责的学习，强调对学习的自我定向、自我监控、自我调节和自我评价。
大学生必须客观地认识自我，评价自我，做到客观地适应环境，保持乐观进取的精神状态。尤其是在进入特定的学科，专业环境融入特定的学科文化后，我们的道德品质、价值观、思维方式以及性格都会受到学科文化的深刻影响。我们要根据自身的特点和专业的特性，构建出自身发展的知识结构，并制定出发展的计划，将现有的时间合理分配，时刻明白自己要做些什么，并在不断的实际学习以及与他人的的交流中，摸索出适合自已的学习方法。然后通过自主探究学习，逐渐培养以理性、实证、独立、民主与批判为内涵的科学精神，培养创新能力，使自己学有所成。
四、结语
高等教育倡导的这种自主学习模式，自主学习方法和自主学习能力的培养不是一朝一夕的事情，需要学生和教师持之以恒。作为从事开放教育的一线教师，要适时地进行“角色”的转变，切实摆脱传统教育观念的束缚，积极树立“以学生为中心”的教育观念，确立一切教育教学活动都必须服从和服务于学生自主学习的指导思想，自觉地调整教师与学生的传统关系，努力为学生创造自由、平等、信任、合作的自主性学习环境，让学生自由和谐的发展，从而培养起学生的自主学习的积极性。作为学生必须有一种主动性学习的态势和倾向，主动学习应该表现为学生成为学习的主人，积极主动地参与课堂教学，参与问题的设计，参与问题的解答，参与问题的评价等整个教学过程，和教师密切配合。只有这样才能培养出自主学习的方法和能力，实现教学相长的目的。
参考文献：
［1］孙培青.教育名言集［M］.上海教育出版社，1984.
［2］徐锦芬，占小海.国内外“学习者自主”研究述评［J］.外语界，2004.4.
［3］庞维国.自主学习学与教的原理和策略［M］.华东师范大学出版社，2003.
［4］何莲珍.自主学习及其能力的培养［J］.外语教学与研究，2003.4.