【摘 要】
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心理健康已为不少人所重视,在一些发达地区,居民心理健康已成为社区管理的一项重要指标。请问专家,关于老年人的心理健康有什么具体的标准?怎样才能很好地维护自己的心理健康? 张家港 解 铸 解铸读者: 老年人心理健康的标准国内外说法不一,结合我国实际情况,以下6条可以作为参考。 一是保持良好的认知功能。即感知觉、定向力正常,记忆力正常,思维逻辑清晰,具备一般的生活能力和社会常识,并能及时更新。
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心理健康已为不少人所重视,在一些发达地区,居民心理健康已成为社区管理的一项重要指标。请问专家,关于老年人的心理健康有什么具体的标准?怎样才能很好地维护自己的心理健康?
张家港 解 铸
解铸读者:
老年人心理健康的标准国内外说法不一,结合我国实际情况,以下6条可以作为参考。
一是保持良好的认知功能。即感知觉、定向力正常,记忆力正常,思维逻辑清晰,具备一般的生活能力和社会常识,并能及时更新。
二是保持平和的心态。即经常保持积极开朗的心态,不攀比、不自卑,顺其自然。
三是拥有愉快的心情。
四是人际关系融洽。即乐于与人交往,有知心朋友,与家人关系融洽,能得到大家的尊重与理解;在交往中宽以待人、乐于助人。
五是适应能力良好。即退休后能适应新的生活方式。
六是保持健全的人格。
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