【摘 要】
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整理运动是每堂体育课(特别是运动量较大的课)后,必须进行的一项专门性练习。其主要任务是使肌肉放松、消除疲劳、尽快恢复心律的正常,并对中枢神经进行控
Finishing exerc
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整理运动是每堂体育课(特别是运动量较大的课)后,必须进行的一项专门性练习。其主要任务是使肌肉放松、消除疲劳、尽快恢复心律的正常,并对中枢神经进行控
Finishing exercise is a specialized exercise that must be performed after each physical education class (especially the exercise-intensive class). Its main task is to relax muscles, eliminate fatigue, restore heart rhythm as soon as possible, and control the central nervous system.
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