当听到有的学生因学习压力跳楼轻生或上吊自杀的消息，总能触动我内心深处最脆弱的心弦，心情久久不能平复。太让人心痛惋惜，让人震惊了。我们现在中学生无论是在物质上还是在精神上都比我们70后，80后好多了，为什么他们这么想不开呢？他们潇洒一跳是了结所有的烦恼，却把痛苦永远留给了父母，老师，和爱他们的亲人们。尤其是现在大多数是独生子女，哪对父母能承受中年丧子之痛，恨不得随子女去了。也许我们会说，这是偶然事件，但是偶然中又何曾没有必然的联系？我们和家长都要深深地反思，防患于未然，以防止类似的悲剧再次发生。真希望现在的家长吸取教训，别再给孩子施加过重的压力了，人生的道路千万条，不一定要走高考这条独木桥。正是因为家长和学校的教育太功利了，所以才导致这一幕幕悲剧的发生。16年前，我的妹妹因为高考落榜而患上精神分裂症，从此我们全家人为了治好她的病整整努力了16年，真可谓心力交瘁。我怎么也想不到，一个从小学到中学都当班干部，重点中学的三好学生变得神经错乱，自己朝夕相处的妹妹变成了精神病人？这个巨大的打击我们全家人都无法承受，我爸爸一直认为这是个“家丑”，不能外扬。今天我把这个“家丑”写出来，是需要勇气的，我希望家长们，学校引以为鉴，莫蹈前车之辙。毕竟我们只有一个孩子，我们输不起，孩子上不了大学，还有很多条路走，可是一旦得了精神病，几乎是无路可走，只能靠父母亲人养着，没有什么劳动能力，还要终生吃药稳定病情，如果父母先走了，孩子怎么办？
　　一、致病的原因及防范的措施：
　　1、性格的原因。不管是外向性格还是内向性格，都有可能患上精神疾病，抑郁症。凡是性格比较脆弱，内心不够强大，缺乏自信，没有安全感，爱钻牛角尖的孩子都容易得病。性格内向的孩子性格比外向的孩子容易得病。性格30%是先天的，70%是后天打造的。温总理，胡总书记也是略显内向的东方人性格，可是他们内心足够强大，强大到引领13亿人民度过多少难关，走向辉煌。所以说，人的内心有多强大，他的外部世界就有多强大。性格内向不是注定得精神病的，关键在于家长，学校的引导，培养孩子完善的人格，乐观坚强向上的性格，那么孩子一生中无论遇到什么难事，都会迎刃而解。
　　2、父母压力的原因。我父亲是个性格有点暴躁的人，但是他很希望我们通过努力读书来改变贫穷的命运，为了我们他拼了命地干活供我们读书，我们时常感到巨大的压力，生怕考不上大学辜负了他，在这样的重压之下，我和弟弟扛住了压力，考上了大学，而妹妹却在重压之下倒下了。妈妈的性格内向抑郁，妹妹的性格是随了她。我时常在想，如果爸妈的性格开朗一点，也许妹妹就不会得病了，家庭的教育很重要的，父母的乐观会影响孩子性格的形成，而性格又决定了孩子一生的命运，开朗乐观坚强的性格就会有美好快乐的人生。
　　3、人格缺陷的原因。我时常在思考，同一个家庭里长大的，为什么我和弟弟不得病，而妹妹却得病，回想她成长的道路，她读书时除了课本还是课本，很少看课外书，电视也很少看，就连周末也不看，书呆子一个。考大学之前我和弟弟都做好两手准备，要是考不上就去广东打工了，而妹妹却非要考上不可，她就是爱钻牛角尖的人。课外书对人格的完善很重要的，读课外书能懂很多道理，大大丰富人的精神世界，现在的学生，作业堆积如山，连睡眠都不足，哪有时间看课外书啊！好不容易放假了，又要上这个那个辅导班。就是这个看课外书爱好让我们和她的人格有着天壤之别，还有我们都有自己的朋友圈子，而妹妹几乎没有什么朋友。有朋友，就能分担很多烦恼和痛苦。不看课外书，没有朋友，孤僻的个性，还有爱钻牛角尖的性格，注定扛不起命运的重压。
　　4、缺乏独立的个性。孩子要长大成人，要经过多少磨难才能独立自主？就象唐僧去西天取经一样，要经过九九八十一难，才能修成正果。记得小时候，买菜煮饭洗衣我是样样自己做，做不好爸爸也没怪过我，弟弟也和我一样独立。只有妹妹总是偷懒不做，整天捧着一本书，生活能力极差，养成依赖别人的性格。她认为万般皆下品，唯有读书高。现在的学生也是让父母宠着，不做一点家务，生怕担误了孩子学习的时间，却不知学做家务也是一种能力的培养，能锻炼孩子独立的性格、生活自立的能力。家长要转变观念才行，不要死盯着分数，孩子独立能力差，分数再高也是低能儿，因为他只会纸上谈兵，不会实践。
　　5、学校的原因。家庭的压力已经够大了，学校的压力更大。尤其是重点中学，个个都是各所学校选拔的尖子，天外有天，人外有人，强中自有强中手。学校总是在关注优秀率、平均分、及格率、前100名、最有可能进入重点大学的。是否关注过那些希望不大的弱势群体呢？关爱每一个学生，老师是否做到呢？他们心里在想什么，心理健康吗？我以前也怪妹妹的班主任怎么不关注过她，她精神有问题也没注意到。后来，我做了老师，也做了班主任，工作太多太忙了，真的没有那么多精力去关注每一个学生，学生听话不违纪就可以了。然而，偏偏就是那些听话的安静的学生心理问题最多。再说，老师也不知道精神病的前兆是什么。我们也是家里有了精神病人才了解这个病，孩子性格大变就是前兆。妹妹在小学到初中一直很活泼、很要强的，只是到了高二，成绩下降了，整个人的性格就大变了，甚至同学们在她后面讲话，她也怀疑他们在讲她的坏话。有一次，她回忆说她看到一张英语试卷，一道题也不会做，她就定定看着试卷哭起来。现在我还经常听到老师说学生有这种情况，有些学生一看到成绩不理想就哭了，觉得对不起父母，所以，学校要普及心理健康讲座，让每个学生都能做自己的心理医生。心理讲座不要停留在理论的讲解上，要结合学生的出现问题，解答学生心中的疑惑。方式采取匿名写纸条，个别私下谈话，要保护学生的隐私。学校要有心理咨询室，知心姐姐、知心信箱、或者利用QQ群，微博客开展心理辅导，这样做学生更能敞开心扉。
　　二、防患于未然
　　精神病，抑郁症确实可怕，精神病让孩子语言行为紊乱，不正常，抑郁症看起来很正常，却最容易产生轻生。两者的共同之处就是由于思想压力过重，长期失眠引起的。一旦得了这两种病，要及时及早治疗，越早越好，这两种病一旦得，就很难根除，要终生吃药。所以最好还是要防患于未然，高明的医生都是治未病，把病情控制在萌芽之中。当孩子性格大变，郁郁寡欢，失眠焦躁，上课不能集中精神，就要多关注了，要及时就医。一般女孩显得抑郁，男孩显得狂躁。家长和老师要多注意孩子精神上的变化，帮助孩子度过难关。 　　三、学校要建立免费的心理咨询服务。
　　我庆幸妹妹得的是精神分裂症，而不是抑郁症，要是当时她也选择轻生，一走了之，那就无法挽回了。现在她在我们全家人的努力下，回到了正常人的社会，能干点简单的工作，有了微薄的收入。她能恢复到这样，我们已经很庆幸了，总算没有变成废人。我也常常在后悔，假如当时我懂得一点心理健康的知识，帮她度过心理危机，她现在也许至少和我一样做个中学老师，有体面的工作，有不错的收入，她学习成绩一直比我好，可惜人生没有假如。在她之后，我们的单位里又有两个重点中学的男孩也因高考落榜而精神失常，他们就没有那么幸运了，不仅丧失了劳动能力，而且住进了精神病院，让父母供养着，不断地折磨着父母，太可悲了，风华正茂的青春少年就这样变成了废人，幸福的家庭也被搞得鸡犬不宁 。中学阶段是孩子成长的最关键时期，人格的完善，健康心态的形成都是在这六年完成。我们只有一个孩子，让孩子健康快乐地成长是最重要的，孩子有了健康、快乐、坚强的性格，干什么事都可以成功。希望家长让他们充满希望，快乐地成长，别让他们背着重重的包袱长大。因为重压之下，龙也会变成虫。希望中学生精神疾病的防控得到家长老师的重视，别让悲剧再次发生。
　　中国的GDP已经是世界第二了，但精神疾病防控却远远落后于许多发展中国家，庆幸的是温总理去年在政府报告中提出了对精神疾病立法了，加强对精神疾病的防控。让我们多点关爱那些饱受身心折磨的人，不要歧视他们。对正在学习重压之下的中学生，要防患于未然。在中学生精神疾病的防控中，重点中学是重灾区，因为他们的学习压力非常大，家人老师对他们的期望很大，所以脆弱的心灵很难承受得起家人老师的重望，还有来自同学间的激烈竟争。现在心理咨询费很贵，每小时50元，对于大多数家庭是承受不起的，我有个学生叫小柳，她因为严重的焦虑症而无法继续就读重点高中，我带她去看过心理医生，最后她还是因为负担不起咨询费用而放弃治疗，最后缀学打工。希望学校有免费的心理咨询机构，帮助学生度过心理危机。
　　四、结束语
　　“考考考，老师的法宝。分分分，学生的命根。”很多家长和学校都认为，教学质量就是考试成绩来决定的，没有好的考试成绩就是没有好的教学质量。如果好成绩是用牺牲孩子的身心健康为代价，那么这个代价太沉重了。希望家长和学校都不要那么功利，学生是活生生的人，而分数是冷冰冰的数据，分数不能完全衡量学生的全面素质和能力，只能说明他学的知识撑握得不错。孩子要取得成功，必须有四要素：健康的心态，开朗的性格，活泼的人际交往能力，旺盛的求知欲。可见，健康的心理是孩子成功的首要条件。希望家长和学校能重视学生的心理健康，真正行动起来，把防控中学生精神疾病的工作落实到实处，别让悲剧再次重演，每个孩子都是每个家庭的希望，孩子健康成长，家庭才有希望，国家也才有希望。孩子有快乐的心灵就有幸福的未来，“少年强则中国强，少年弱则中国弱”。我们要培养有强大内心的人才，而不是高分低能儿，只有强大内心的人才能担当起家庭和祖国的未来。