不妄作劳相关论文
《黄帝内经·素问》中指出：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。......
《黄帝内经》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”概括了古人......
在一天中，人要经历睡眠、学习与工作及日常生活的一系列活动。而中学生从事学习的时间更长、更持久，当然也包括每周安排的两堂体育课......
4月28日 阴 我认为，人生如药。 小时候，记得有一次生病，久治不愈，被妈妈勒令吃中药。刚开始的时候，极不情愿，因为苦；但又不能不吃......
乐翁今年七十八，耳聪脑灵眼不花，要问有何康乐经？——运动乐观规律化。“动、乐、常”是我的康乐经，必须坚持不懈地念好这本经，颐养天年......
健康长寿是人类永恒的追求，近些年来，由于物质生活水平的不断提高，人们对健康的追求标准也有了明显的提高，由原来被动治疗提升到了主动......
生老病死是生物体发展的必然规律，而怎样创造条件来延缓人体衰老，延长寿命是一门科学。古今中外长寿者的经验和现代分子生物学的研究......
编者按：根据读者要求多介绍些长寿之道的建议，今年，我们将从《名老中医谈养生之道》（李俊德主编）中选取部分篇章供大家借鉴参考。本篇节......
健身养生是人类抵御疾病、保护和延续生命的自我防御措施。然而，养神又是诸多养生方法中不可忽视的手段之一。 中医认为：精、气、神......
一年四季的睡眠讲究有什么不同?子午觉是什么?孩子睡不安的原因有哪些?知道了其中的因由,不愁孩子睡不好觉! 古人说,“吃人参不......
2012年7月17日是著名作家、翻译家杨绛先生的101周岁华诞。杨先生幽默地说：“我就是宅女。”这个101岁“宅女”的养生之道值得我们......
<正>题记:近来媒体最关注的,无非是世博和张悟本两大热点。张悟本到底怎么了?不少人问我,中医界怎么看这件事。正巧那时我在北京学......
邻家老人是位退休干部，早年是一位军人，后在政府机关工作。老人今年七十多岁，身体结实，精神矍铄。吃嘛嘛香，干嘛嘛灵，一点不显龙钟老态。......
郑集是我国著名的生物化学专家、我国现代衰老生化研究学科的奠基人，南京大学生命科学学院教授、博士生导师。他生于1900年，逝于2010......
祖国医学认为，精气神为人身三宝。神是人体生命活动总的外在表现，又指精神意识活动。《黄帝内经》说：“神者，水谷之精气也。”也就是说......
几年前，经CT、核磁共振诊断我患“脑梗塞”偏肢不利，经住院药疗、光疗后好转出院。之后要如何祛病健身，我想起了约翰·奈斯比特的名言......
当下社会，人们的健康意识越来越强，养生市场也日趋热闹，养生书籍铺天盖地，养生种类五花八门，养生公司成千上万，令人眼花缭乱，无所适从。不......
中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳......
养生讲究“十二不”与“十六不”rn孙思邈认为,养生必须抛弃日常生活中不利于健康的行为方式.讲究生理卫生,他提出了十二“不”;“......
作息简单来说就是工作和休息的时间,包涵日常生活中的学习、工作、休息等活动.中医养生家认为作息有一定的节律,生活安排符合自然......
长寿不衰的游戏规则 有人说，不会游戏的人生是有缺憾的。但是所有的游戏都有其自身的游戏规则。任何玩游戏的人，违背或忽视游戏规......
2013年1月7日，由中国社会科学院社会学研究所发布的《社会心态蓝皮书》，从总体上分析了当前社会心态的特点、发展态势和存在的问题。......
健康长寿是每个人都关心的事,曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽其天年,......
“饮食有节”是养生的基本要求之一.《内经》说“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳”,才能“形与神俱,尽终其天年,度......
岐伯是我国远古时代最著名的医家，精于医术脉理，他常与黄帝一起研讨医学问题，《黄帝内经》多数内容即以他与黄帝答问的体裁写成，成为医......
一、养生概述 何谓“养”？据《说文解字》，“养”，供养也，后引申为调养、休养、生息、休息等。因此“养生”的含义，也即是延年益寿。......
《体育保健学》是一门古老而又年轻的学科,它是研究增进人体健康和体育活动中卫生保健问题的一门应用科学。如果把现代《体育保健......
《黄帝内经·上古天真论》中有云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃......
人作为高级动物,万物主灵,是世界上最有理智的生物。但相对而言,人比其他动物更容易患病,人患病的外部原因固然很多,但多数情况还......
王永钧教授今年已82岁高龄,仍然精力充沛、思维敏捷,他的养生秘诀就在于起居有常、饮食有节、劳逸结合、畅达情志,这是从中医经典......
说起养生,就不得不提到一本书——《黄帝内经》.书中关于养生最有名的一章莫过于开篇的第一章《上古天真论》:"上古之人,其知道者,......
