以意引气相关论文
<正>1、盘法口诵:台斯迷(注:伊斯兰教的阿文,意思是奉普慈太慈安拉之命起。奉真主的命令行使。)双足分开,与肩同宽,双脚尖向前平行......
1、盘法 口诵：台斯迷（注：伊斯兰教的阿文，意思是奉普慈太慈安拉之命起。奉真主的命令行使）。 双足分开，与肩同宽，双脚尖向前平行站......
<正>1、盘法口诵:台斯迷(注:伊斯兰教的阿文,意思是奉普慈太慈安拉之命起。奉真主的命令行使。)双足分开,与肩同宽,双脚尖向前平行......
心意六合拳身法六艺之六——雷声，是心意六合门的独特身法。通过心意的作用，内五行紧密结合外五行，在鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头......
心意六合门的六艺之熊膀，是取熊的两膀下垂，两肘坠裹，含胸拔背，打通人体的上三节之窍道，而用胯催肩，肩催肘，肘催手，发出浑厚的熊膀之劲的内......
为满足广大八极拳爱好者对本刊的支持和厚爱,从本期起,本刊特邀神枪"李书文"研究会秘书长朱宝德老师为本刊撰写八极拳研究系列文章......
遵照养气机理,进行养气或练气健身,是人类走向健康、幸福和长寿的康庄大道。卢式太极拳前辈对于这一重要养生哲理,不仅早已认识,而......
1、盘法 口诵 ：台斯迷（注：伊斯兰教的阿文，意思是奉普慈太慈安拉之命起。奉真主的命令行使。） 双足分开，与肩同宽，双脚尖向前平......
第一把：单把 一、十字手 1、盘法： 口诵：台斯迷(注：伊斯兰教的阿文，意思是奉普慈太慈安拉之命起，奉真主的命令行使。)每盘......
<正>1、盘法口诵:台斯迷(注:伊斯兰教的阿文,意思是奉普慈太慈安拉之命起。奉真主的命令行使。)双足分开,与肩同宽,双脚尖向前平行......
一、静：静就是安静，平心静气的意思。学太极拳，首先是思想上的静。练拳者要除去妄想，排除杂念，做到“心中一无所着，一念一无所思”。这样......
习练太极拳时，师父常常告诉我们这样一句话：“练时全身放松，嘴微闭，舌抵上腭。”你知道这种说法如何来的吗？因为舌根处有两个穴位，左为金......
三昧，佛家用语。指学人修持到正定、正受、至乐、至慧境界，余仿陆放翁借用“太极（诗家）三昧忽然见”，以之譬喻和比附习拳者训练所达之至......
<正> 四、行气法行气是气功练气的一种重要方法。当练功到一定程度,内气发动之时,一般就会出现“得气”、行气感觉.这时,通过意念......
<正> 七、虎扑 搓打 1、盘法:承“熊出洞”式,右脚在前内扣,前膝内裹劲,左脚在后,后膝曲,重心在后脚,双手放松在胸前。接着,前脚上......
<正> (三)十字手 1、盘法 承上式熊出洞。右脚在前,左脚在后,重心在后脚跟,前脚尖虚点地,内扣15度,前脚向前上一步,双手同时由下向......
<正> 心拳十二大势为心意六合门重要的十二把劲力的盘法。必须在六艺的基础上方可盘习,每一大势内必含六艺内涵。现据南阳张志诚一......
《诸病源候论》是我国现存最早的专门论述病因学、病理学和证候学的一部巨著,隋·巢元方等奉敕撰,成书于公元610年。全书共50......
<正>心意六合拳六艺之雷声,必须在前五艺鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头的基础上,以身法的高度统一、贯为一气为总体法则,可打通......
<正> 雷声五音之“喝”声一、十字手同鸡腿,此处略(图1,见上期)。1.盘法:承上式,侧身而立,右膝屈,体重在右腿,左膝发裹劲,左脚尖内......
<正>心意六合拳六艺(鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声)是用来练内外三合及浑身六面(上下、前后、左右)整体内劲的,始终贯穿......
<正>鸡腿、龙身、熊膀之力,从下向上合为一个整体力,而心意六合门的六艺之鹰捉则是手的上三节梢节发出的关键。拳经云:"鹰有捉拿之......
爱好太极拳的朋友,有的人之所以没有取得好的健身效果,关键的关键是不了解太极拳运动的丰富内涵,只埋头练拳,很少学习拳理。其实,......
<正>(接上期)七、左弓步双推掌1.练法:承上势,吸气,提肛收腹,以头领身,左脚上一步,步成左弓步;同时,以意引气,双掌随丹田从左向前......
<正>一、五禽图的源流久练五禽图功法不仅能祛病延年,且能承受重击,易学易行。五禽图,相传为东汉末年名医华佗所创。史书所载,华佗......
