指裆捶相关论文
图解说明：①文字说明中，凡有“同时”两字的，不论先写或后写身体某一部分动作，各运动部位都要一齐运动，不要分先后去做。②动作的方向是......
演练太极拳要把握好要点,在行功走架中动作协调、圆润,把太极拳的拳势与神韵体现出来,做到神形俱备,神意自然。根据笔者的粗浅体会......
(六十七)十字摆莲 (单摆莲) 1.左掌右(扌履) 左掌以食指引导向右转到1/4(正南)时(视线随转),掌心向右;同时,左脚尖向里扣转1/4(脚......
第九十式 十字腿 动作1: 重心后移,身向右转,并带动左脚里扣135°, 当右脚移过来以后,即将重心转向左腿坐实,右腿呈虚步,脚跟离地......
动作名称【第一式】太极起势【第二式】右揽雀尾【第三式】左右搂膝拗步【第四式】进步搬拦捶【第五式】右左野马分鬃【第六式】......
(接上期)43、玉女穿梭(含野马跳涧):动作不停,身体右转,左掌以掌心紧贴右掌心滑动插出,掌指向前,右脚下落,脚尖点地,重心移至右脚,......
本来并没有什么李氏太极拳之说,只因李作治是赵堡太极拳第七代宗师陈青平的弟子,首创赵堡太极拳“衩托架”,为与其他赵堡太极拳架......
第四十三式玉女穿梭两掌在胸前抱球,顺时针滚转,右脚后钩,向前,脚尖偏向西落地;左脚向南上一步,脚跟朝东南,脚前掌落地。两掌继续......
清代万本《太极指掌捶手解》一文说:“五指权里,其背为捶。”权者“卷”或“蜷”也,即向里蜷曲的意思。所以五指向里收拢蜷曲团握,......
王培生老师在一次讲手时,讲到“海底针”的用法并引出杨露禅前辈的一段故事。话说当年杨露禅从陈家沟学成返乡,不知何故与人结了“......
三拳合一孙式太极拳是综合了孙式三拳——太极、形意、八卦的精华而成的,这已经是不争的事实。这本来是孙式拳的特点和优点,是应该......
33、指裆捶太极“五捶之一”。散打中常用此式。左脚前跨一步,右脚跟随,左拳在左侧由下至左向上朝下劈砸对手,右拳直击对手裆腹部,......
(接上期)二十一、左右金鸡独立左臂内转下落于腹前,右臂由下向上外转侧立掌于额前右侧(图1)。右臂内转经头部右侧转划侧立掌于头右......
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。
Please download to view, this article does not support online access to view......
健康长寿自古就是人们追求的美好境界。但是随着社会文明程度的提高,一些严重威胁人们健康长寿的“文明病”随之增多,阻碍了人们......
一、戚继光发明抗倭战法古代中国的战争都是大兵团作战,集团冲锋。正如明抗倭将领戚继光所说:“开大阵,对大敌,比场中校艺,擒捕小......
我自小受家乡武术的熏陶,与传统武术结下了不解之缘。我11岁时开始从武清李氏太极拳第三代传人徐世忠老师学习“李氏太极五行锤”......
《武当》杂志2015年8期发表了江苏胡继军先生《如何传承“原汁原味”太极拳》。作者认为:“继承、弘扬和保护太极拳这一中华优秀传......
(接上期)第八十六式:拗步探马重式,练法、动作要领及技击意义均与第三十八式相同。(如图161)第八十七式:十字手(一)练法:接前式拗......
当前,武当赵堡太极拳快速融合发展,已是百花齐放之态势,为了使纯正的武当原始赵堡太极拳架不被湮没,武当赵堡太极拳第十一代代表性......
（接上期） 第五十九势高探马 1圆转后撤 接云手左势，右手向左上捋摆，与左手成阴阳掌，随即重心右移，右手内旋，双手逆时针向腹前、......
通过深入研究澄甫架各传承流派的著作、拳谱,观摩各流派代表性传人的拳架演练视频,从虚实转换、拳谱变化和拳势特色方面进行了比较......
<正>习武之人在进行套路练习时要记忆拳势动作名称,虽然只凭生硬的记忆也是可以记住的,但是用一些比较科学的方法记忆起来会事半功......
<正>(接上期)第三十三式搂膝指裆捶接前面十字腿式,右脚落地,重心移至右腿,左腿向前屈膝提起,膝与胯平,脚尖上勾;左手由上往下,经......
