饮食指南相关论文
美国心脏协会（AHA）2021年更新了2006年版健康饮食指南。新指南强调改变饮食模式的整体获益，以及从出生开始就采用健康饮食模式对心血......
《NutriRECS饮食指南:未加工红肉和加工肉类的摄入》基于5项高质量系统评价结果,关注人群重要健康结局(如肿瘤的发生、心血管疾病......
2005年1月12日．美国卫生与公共服务部和美国农业部联合发布了最新出版的《美国国民饮食指南》。美国自1980年起每5年修订一次这份“......
高血压、高血糖、高血脂,甚至癌症发生的概率都与现代人过度精致的饮食有关,已是众所皆知。所以市面上不少食品广告都在宣传“全谷......
一个由五种颜色组成的＂餐盘＂成为了美国人健康膳食的新指导。这个由美国农业部推出的＂我的餐盘＂营养示意图,取代了已经沿用19年的＂食物......
莲藕民间有＂荷莲一身宝,秋藕最补人＂的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神......
注意补充营养保证充足、均衡的营养，是饮食最基本的原则。各种营养素在人体内相互作用，才能被人体有效吸收利用，只重视某一种营养素是......
<正> 现在人们越来越多地关注健康问题,脑袋里塞满了指南,一举一动都要受“清规戒律”的约束,不仅要付出大量的时间和精力,还要痛......
中国营养学者的膳食平衡宝塔,是劝告我的居民饮食按这样的比例和结构来吃饭,平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种......
每5年更新一次的美国饮食指南，2011年1月31日发布了新版，其中重大项目改革之一是呼吁美国人控制体重并大幅减少每日所摄人的食盐量。......
吃各种水果和蔬菜，尤其是深绿色，橙色，或黄色等富含高氧化剂的食品。吃各种谷类食品，特别是全谷物。吃低脂肪或无脂肪的乳制品。如低脂......
医生一向教导高血压患者戒酒，美国心脏协会也在关于高血压患者饮食指南中，将酒精类饮品列入禁物清单，为健康消除“啤酒肚”吧！......
饮食指南的不断改进，为人们提供了更多、更好的帮助。每五年，美国联邦政府都会为美国人修改一次饮食指南。在进入2011年之后的几个月......
健康饮食餐盘是由哈佛健康出版社与哈佛公共卫生营养部门根据2010年饮食指南提出的，作为联邦政府替代我的餐盘的一项饮食指南（详见本......
新近推出的“健康餐盘”如图示可以替代以前公布的“我的餐盘”营养图（如图）。美国农业部在公布最新的饮食指南版本几个月之后，揭示了......
哈佛健康出版社（《哈佛心信》出版商）携手哈佛大学公共卫生学院营养学系一起推出＂健康餐盘＂,替代联邦政府饮食指南推出的＂我的餐盘＂（具体......
蔬菜沙拉是一道健康又美味的选择,它不仅可以满足饮食指南推荐的每日蔬菜量,而且,大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各......
美国哈佛大学公共卫生学院网站最新载文，刊出由哈佛大学营养专家和“哈佛健康通讯”共同推出的健康饮食新指南——健康饮食餐盘。新......
《BMC公共卫生》发布的一项研究指出，健康饮食和儿童更强的自尊心、更少的情绪问题等存在相关性，而且，此相关性不受儿童体重影响。另......
水为生命之源，健康之本。水是最基本．最重要的营养素，饮水数量和水质，直接关系到人的健康长寿。人可以几天不吃饭，也可以几天不睡觉。但......
2015年，美国最新出版的饮食指南指出，膳食胆固醇与营养过剩不相关。这是一个颠覆性的观念!因为，最新的医学研究多表明：血液中的胆固醇......
1980年美国卫生部(DHHS)和农业部(USDA)联合推出了“饮食指南”(dietary guidelines)，此后每五年修订一次，这已成为美国人饮食习惯的......
我们每个人每天都要吃饭喝水．但并不是所有人都会吃饭喝水，因为吃饭喝水不仅是要解饿解渴，还要吃得科学、喝得健康。人的寿命60％取决于......
日本自上世纪70年代经济腾飞以后，人们的饮食生活也发生了很大改变，一跃成为世界上最长寿的国家。在这当中，日本政府为教育引导国民健......
英国营养学家向饮食指南发起挑战，声称每天7份而非推荐的5份新鲜水果和蔬菜对健康很关键。但健康领域新的调查显示，联合国世界卫生组......
