下蹲相关论文
有一种姿势，看起来不太雅，却有益于健美——我说的是下蹲。那么，简单的下蹲体位究竟有些什么健身效益呢？ 强心不少人或躺或坐稍久一......
摘要：2016年里约奥运会男子77公斤级比赛，吕小军惜败给哈萨克斯坦选手尼德札特·拉希莫夫。拉希莫夫采用分腿挺技术，吕小军采用下蹲挺......
墙壁是院子或房屋的四围，多以砖石砌成，垂直于地面。在学校里，教学楼、体育馆、学生宿舍等地方随处都有墙壁的身影。如果能合理利用这......
研究表明，蹲姿有益健康，它与胎儿在母体内的姿势非常相似，也是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。日本健身界把下蹲称为超级健身法;中国......
活动目标 1.能积极尝试、大胆探索并初步掌握两人面对面快速平稳通过独木桥的方法。 2.锻炼运动中的平衡能力，提高身体协调性......
下蹲，不仅省时简单，容易掌握，而且节省空间，无论在家里还是外出，只要能站立就可以，而且它还有很多好处，蹲起运动5分钟就有行走1小時的锻炼......
平时久坐时，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，关节也特别劳累。多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提供身体平衡能力、......
强壮心脏法宝——深蹲 不少人下蹲后起来，便有头昏、眼前发黑或冒金花甚至晕厥的现象。原因固然很多，但主要是心力弱，平时缺乏锻炼......
俗话说“人老腿先衰，树老根先枯”，双腿有人体50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液，而下蹲运动就是保养双腿、促进血液循环、增强腿......
在门诊，经常会遇到下蹲困难的患者。在引发年轻人不能深蹲的常见病因中，髋关节的问题是臀筋膜挛缩，膝关节的问题是髌骨半脱位和半月板......
人到中年，由于工作、家庭压力大，加上身体功能的自然生理性相对下降，往往会使性功能受到不同程度的影响。为了提高自己的性能力，不少人......
年龄的增长、错误的下蹲姿势、膝关节用力不均衡、不合理运动等原因都会引起膝关节老化、疼痛，或表现为静止、起立、走路、天气变化......
平时久坐时，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，关节也特别劳累。多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提供身体平衡能力、......
采用运动摄影的方法,确定人体下肢在平地行走、下蹲和起立以及上楼梯等运动的运动学数据,并对其进行比较分析。通过对采集的图像序......
平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节也特别的劳累。多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高......
日常生活中人们不妨多蹲少坐,这是因为蹲比坐更能消耗热量,可以减少脂肪堆积。此外,在下蹲的时候,人体心肺血流量相对充沛,能减少......
摘 要：通过对举重运动项目的分析，运动中伸展、下蹲、支撑动作的训练是十分重要的，在这些动作训练中，可以提高运动员举重的稳定性。研......
我院为产妇提供了坐便椅,让产妇由蹲式排尿变为坐式排尿,避免了产妇首次排尿后,因长时间下蹲站立时发生体位性低血压引起的排尿性......
让堂堂男子汉大丈夫像女性一样下蹲小便，可能会有人觉得荒唐好笑。但这种新观念是建立在坚实可靠的医学基础上的，有着科学的原理和依......
少年足球运动员训练过程中,除了加强基本技术、战术训练外,对他们的身体素质的训练也要引起极大的重视.尤其是速度力量素质,它是足......
下肢静脉曲张俗称“炸筋腿”，是静脉系统常见的疾病，主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变而形成的。下肢......
蹲有益健康,它与胎儿在母体内的姿势非常相似,也是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。下蹲时,腹部、腿部、臀部的肌肉都得到了最大限......
随着年龄的增加，一些男性的勃起硬度每况愈下，夫妻生活的质量也逐渐走下坡路。研究发现，负重深蹲不仅能让上述不适症状得到改善，还能提......
摘要：研究目的：探究下蹲距离对纵跳高度和前交叉韧带损伤生物力学特征的影响，为今后的体育训练和纵跳策略的选择提供参考。研究方法：对......
患者男,35岁.因进行性四肢远端肿胀、手脚活动不便3个月于2004年3月30日入院.于3个月前发觉双小腿远端皮肤肿胀,不能下蹲且轻微腰......
很多人都有这样的感受：平时走路没事,上下楼梯的时候会感觉膝关节酸软无力,严重的有疼痛感,不敢上下楼。其实这说明你的股四头肌力......
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学位
为研究力轴一致时不同运动对人工膝关节各组件接触压力的影响,拍摄下蹲、上楼梯和步行运动过程并解析得到运动学数据,基于国内厂家......
研究目的：在日常的生活以及体育运动中，膝关节及其周围的韧带发挥着及其重要的作用。而膝关节及周围韧带的活动离不开下肢肌肉的配合......
纵跳是通过瞬间踝关节、膝关节、踝部肌肉爆发式的收缩,肢体的协调摆动,产生强大的起动力量,使身体快速蹬离地面。是跳跃运动的基......
目的检查我们设计的膝关节下蹲试验对半月板损伤诊断的准确性。方法运用前瞻性对比研究方法,研究2001年6月至2005年8月我院收治的......
