速度力量相关论文
研究目的:在长时间短跑训练实践过程中,教练员采用的训练手段较为单一,虽然也能提高成绩但弊端颇多。本文将不同训练手段组合进行......
摘要： 本文运用观察法、文献资料法、分析法等方法，对网球发球技术中的准备站位、抛球、过渡、向后挥拍、向前挥拍击球和随挥进行分......
通过文献资料法、观察法、逻辑法等研究方法,结合多年训练实践经验,对青少年中长跑运动员的速度力量训练理论与方法进行深入的探讨......
1 前言 短跑是一项以无氧供能方式为主的速度力量性项目，强大的爆发性力量，较高的绝对速度和速度耐力，良好的协调性和灵敏性，合理的......
田径比赛被称之为第一大竞技体育项目,拥有得天独厚的速度与力量之美,运动员在赛场上为观众奉献着视觉盛宴.小学是练习田径运动的......
良好的身体素质可以帮助运动员更轻松高效地掌握一系列专项技能.但是若采用的训练方法、手段不合理,运动员身体局部负担过重,或者......
【摘 要】速度力量是速度与力量的综合表现，它的提高受速度素质与力量素质的牵制。力量和速度是青少年足球运动员快速能力的决定因......
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）08-000-01 摘 要 为了加深对青少年速度力量的认识，有效促进青少年速度力量的......
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）07-000-01 摘要速度力量是一个人在尽可能短的时间内所表现出的力量。它是速......
摘 要： 铅球技术要求运动员具有较高的爆发力，超等长力量训练法是一种发展爆发力和速度力量的方法，本文作者就该训练法对青少年铅球运......
摘 要： 跨栏运动是一项具有较高锻炼价值的项目。从事系统的跨栏跑训练，不仅可以发展学生的速度、弹跳、柔韧和灵敏等身体素质，而......
中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-02 摘 要 劲力是南拳中最重要的要求，而速度是劲力大小的关键决定因......
中长跑运动是田径运动的一项基本内容.中长跑运动对运动员的速度、耐力、力量等都有着较高的要求,只有具备较高的速度、耐力、力量......
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）11-000-02 摘 要 为提高排球运动员速度力量训练科学化水平提供......
田径运动既有利于促进人们的身体健康,又对速度和力量提出了较高要求.很多运动员都不能克服自己的身体素质,导致成绩下降,很难正常......
摘 要：高中体育教学在重点是田径运动，短跑又是田径运动中在重头戏。短跑水平受很多因素影响，最主要在因素就是力量。掌握短跑技术、......
社会在发展，体育运动随着生活水平的提高、锻炼技巧的完善，对于运动员的要求也越来越高。作为体育竞技中的重要组成部分，如何提升青少......
摘要：本文拟依据我国皮划艇与世界强队的主要差距、皮划艇200m运动项目的特征、物质和能量代谢体系和理论，借鉴运动训练学的一办理论......
乒乓球作为一项竞技体育项目对于运动员的速度、力量、耐力都有很大的挑战,想要战胜你的对手你就应比他更快更强更精准,因此在训练......
本文运用文献资料法,专家访谈法,现察法等对网球运动中的正手击球技术进行分析探讨,找出影响正手击球速度力量的主要因素,从而通过......
摘要：中长跑的核心是速度，没有速度就不会有优异的成绩，而要提高速度，增强速度力量是关键措施之一。文章从理论角度出发，并结合训练实践......
通过对第20届冬奥会短道速滑比赛的观摩和调研,结合多年的运动实践,从多学科的角度审视和剖析韩国队的制胜法宝———超越冲刺,并......
1．前言 跳远是一项速度力量性项目，其完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成，其中助跑技术动作特点对运动员的心理控制能......
中长跑运动员的专项速度,速度力量,速度耐力是运动员与专项比赛时各个运动因素整体协调发展的综合训练效应,其突出特征是高“速度......
短跑是一个既需要速度又需要力量的项目,二者协调发展是提高短跑运动员运动能力的重要途径.在实际训练过程中,由于教练员存在认识......
摘 要： 本文主要采用文献资料、逻辑分析等方法，在对皮划艇运动项目特性进行分析的基础上提出运动训练的关键点，即力量素质的训练。力......
爆发力对许多体育项目都是很重要的,尤其是速度力量性的格斗项目。教练员及运动员在运动的训练中都非常重视对格斗专项技术动作爆......
组合训练方法是指在一个或若干个训练单元中,合理地选择和安排不同性质和比例的训练内容,以求获取最佳整体效应的训练方法。试验前......
摘要:通过文献搜索与分析,得出速度力量是一种特殊力量素质,它兼顾力量和速度两方面特征。爆发力是速度力量最典型的表现形式,是速......
[摘 要] 本文结合文献资料法和部分省市体育高考项目测试的特征和项目特点，论述了速量训练在体育高考训练指导的作用和地位。在快......
本文主要通过对“三大力量”的认识,论述了“最大力量、速度力量、跳跃力量”对短跑主要素质训练的重要性.最大力量的发展主要通过......
在我们学校,多数参加体育高考的学生,都是在上高三后才进行体育训练的。时间紧、任务重、基础差是摆在每个高三体育教师面前的难题......
现代篮球运动正向着高、快、智、准、强对抗的方向发展.一支球队要想在一场激烈的比赛中获得胜利,除了要求队员贯彻教练员的战术意......
目前来说,我国现代田径运动取得了突破性进展,中国田径事业不断创造惊喜。通常来说,田径运动是速度与力量的完美结合,中国人在身体......
采用调查与实验相结合的研究方法,对提高女子举重运动员上拉力量的训练方法进行了探讨.结果显示,不同年龄的选手,应采用不同的训练......
立定三级跳远是由三次连续的跳跃技术动作组成，要完成这个复杂的技术过程，就要求学生具备良好的跳跃技能。在掌握好基本技术的前提下......
【正】 竞技体操是健与美的结晶。在做动作时,除了运动员高超的技艺外,肌肉力量起着决定性作用。无论是高而飘的旋空翻,惊险而潇洒......
经过二个学期乒乓球课的教学研究、考试实验研究和考试检验研究，在总结以往技能考试单纯计数所造成的练习速度、力量不强和技术运用......
短跑是一种极限负荷的大强度运动，由起跑、加速跑、途中跑、冲刺部分组成，决定短跑成绩的最基本的两个因素是步长与步频，提高运动员的......
如何进行足球运动员力量素质训练陆仲元（沈阳体育学院沈阳市：１１００３２）赵践闻（东北电力学院吉林市：１３２０１２）陆煜（山东艺术学院济南市：２５００１４）于志军（鲁迅美术学院沈......
研究对象：俄罗斯奥运备战体制的变化及存在的问题。研究方法：文献资料调研法、调查研究法。研究结果与分析1．从俄罗斯奥委会的总结分......
在爬泳教学中，往往爬泳的教学效果不如蛙泳。在原教学基础上增加或改进速度力量的练习方法，有效地促进了学生爬泳技术、技能的提升。......
随着我国经济水平的提升,新的技术、理念进入到各行业当中,引起了各行业在技术上的创新发展。体育运动项目也同样如此,在体能训练......
