整理运动相关论文
跑不如走。运动有益长寿，但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑，这并不值得提倡。因为，跑步时身体耗氧量会增加，易导致呼吸短促、身......
中图分类号：G808 文獻标识：A 文章编号：1009-9328(2011)01-000-01 摘 要 运动恢复对运动员训练效果的巩固和成绩的提高有着十分重......
跑不如走 运动有益长寿，但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑，这并不值得提倡。因为，跑步时机体耗氧量会增加，易导致呼吸短促、......
健美操主要由体操和舞蹈动作相结合，配合节奏明快的音乐创编而成。初跳健美操应根据自身的体质和控制能力，有选择地安排锻炼的速度、......
在小学体育训练中往往有些教师只注重于训练,而忽视了放松的意义.或者只注重于生理放松而忘记了心理放松,其实在训练过程中两种放......
体育素质教育是树立健康第一的思想,促进学生全面发展和健康成长的重要一环.如何有效利用课堂教学,增强学生体质,笔者认为要找出并......
摘要：我是一名体育工作者，亲眼目睹了学生在体育教学中受伤，不由地让我对体育教学进行了反思，教学中的运动损伤不仅影响我们的教学任务......
1前言在运动训练中，训练课前的准备活动和运动后的恢复都十分重要，因为只有正确处理好准备活动和课后的恢复活动关系，选择并运用科学......
武警部队作为国家重要的维稳处突的中坚力量,搏击科目一直是武警部队的重点科目和看家本领。武警部队也一直非常重视搏击科目的开......
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许多老年人都喜欢晨练，这是一个好习惯。早晨，空气清新，此时锻炼身体能起到增加肺活量、提高心血管功能和放松精神的作用。但有一些老......
幼儿园器械操是指幼儿手持器械进行的操节活动，因为有了器械的运用，操节便有了丰富的声音和色彩，动作也更富变化、更有趣味。所以，器械......
<正>多年的教学实践证明了整理运动是体育课必不可少的组成部分,它不仅在内容上有独特的一面,而且对生理上都起着调节机体和使机体......
体育课程标准指导思想,旨在改变以竞技技术教学为主要目的的传统教学模式,树立以健身、娱乐教育为目的,发展学生的个性,培养学生的......
<正>所谓整理运动,就是通过肌肉的放松,使肌肉中的血液流畅,以利于氧债的补偿,同时排出二氧化碳和消除代谢产物.它的目的,是为了使......
文章首先阐述了体育游戏在小学体育教学中的作用,然后论述了体育游戏在小学体育教学中的应用,包括体育游戏在课堂导入中的应用、体......
研究负荷后放松活动强度对恢复效果的影响,选择血乳酸作为评定恢复效果的指标。通过研究表明:放松活动强度影响血乳酸清除速率,在......
