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中国古代简易养生功法选辑史捷中国的传统健身养生术，有着悠久的历史。她是中国健身方法与中国传统文化的结合体，一直流传于民间而经......
一、调整功举结跏跌坐（特殊情况下可站、坐、卧），手结神环印置脐下（左手拇指与食指相触成环，右手拇指与食指扣左环成右环，其余手指交叉，指......
<正> 技工学校培养青年技术工人,较之过去的学徒制有着明显的优越性。其优越性可以概括为:一、科学性——技能训练能在系统的专业......
5.升降开阖、炼精化神本功是在上一步真气运转法的基础上,使内气进一步调动,达到升、降、开、阖,从而使气通大、小周天,进而达到"......
一、顺应春生、夏长、秋收、冬藏的原则《黄帝内经素问·四季调身大论篇》中指出：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣；夜卧早起......
概述：练功的两个基本条件是要求学者对功理透彻的领悟和意境要深化；其练功的具体方法内容则是“法无定法”，有灵活、简单、方便、易学......
7月24日我随祖父赴京，参加青少年开智实验培训班，跟高志祥老师学习中华神童功。通过4天的学习和修炼，我的记忆力、注意力、体力、视力......
练功到了一定阶段会出现气冲病灶的一种反应，表现为川日病复发”（或称“退病现象”）。这种“旧病”含三方面：一是指现已痊愈的病日下的......
在洛阳时除完成任务外,加了运气,所 有时间都挖矿,钓鱼,多用S/L,把硬功,软 功加起来,不要打猎和采药,可把软(钓神 鱼啦,一次2-4点)......
