耐力练习相关论文
第一招：跑篮。具体方法介绍：学生从篮球场底线运球，跑至对面篮架三步上篮，如不进，补篮，后继续运球上另一个篮架，来回若干次，有时间限制，这种......
耐力训练相对枯燥，如果方法单一，学生会更加厌恶。因此，要提高耐力素质，需要广大师生集思广益，充分发挥主观能动性，拓展耐力练习的内容、......
初中生身体生长发育处于快速增长期，但还不成熟，安排有氧耐力练习可有效地提高学生心血管和呼吸系统的功能。另外，有氧耐力运动时要克......
有一个班是我所上体育课的班中纪律最差的，上课集合时有七、八个学生迟到，整个队伍纪律十分涣散，于是我告诉全班同学：“哪一列做不好就......
【正】 提高短跑运动员的速度耐力,使之具备较强的保持速度的能力,从而创造优异的运动成绩,仍是短跑训练工作中普遍重视的问题之一......
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体育作为一门科学,它不仅能提高学生的体质,还能培养学生的品质,体育教学蕴涵了丰富而又积极的人格教育因素,“对学生形成健康的人......
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清......
目的:探讨体育课中不同身体练习方式对高二学生体成分的影响。方法:以上海市某中学3个班级94名高二学生为实验对象,分为力量组(男1......
一、争第一 （一）场地器材：画一直径为１０～１５米的圆 圈，并在圈外画一条斜线为起跑线。 （二）方法：成一横排站在起跑线后。发令 后，可规定每人跑三圈......
通过前面两个月的运动恢复,相信新妈妈们在身体姿态、核心力量、骨盆稳定等几个重要方面已经有了很大的提高。在接下来的练习中我......
<正> 1 研究对象 在3个键美操专项班里,通过随机的方法,组成人数相同(15人)的3个小组。 2 研究方法 2.1 通过随机的方法,确定一个......
对健美的概念与标准、肥胖的现象与指标、肥胖的原因与害处、减肥的观念与途径等问题进行了综合分析。提出只有体重指数大于２７的肥胖......
<正>引言:近20年来,学校学生体质持续下降,肥胖、近视比例逐年增加。针对这种状况,国家教育部明确提出:学校教育要贯彻"健康第一"......
