短跑速度相关论文
短跑猎豹据我扪所知,陆地上没有任何动物能跑得比猎豹更快,即便是算上那些已经灭绝的物种。猎豹的早期祖先只能跑出32千米/小时的......
采用“牵引跑”对提高短跑的速度,有着非常显著的作用。相关检验证明,短跑速度的增长呈高度负相关,即成绩愈低的学生相对成绩高的......
短跑运动是体育运动中的一个重要运动项目,虽然短跑运动看似简单,但也存在较多的影响因素,这些影响因素对短跑速度造成较大的影响,......
现阶段,如何提升中学生的短跑速度,提高体育课堂教学质量,已经成为社会广泛关注的首要问题,并受到人们的普遍重视.主要就如何提高......
短跑速度训练是初中体育教学中的一个重要组成部分,也是学生比较薄弱的一个环节.如何在初中体育课堂教学中培养学生的短跑兴趣,激......
支撑高抬腿的作用是体会、改进和完善短跑时摆动腿前摆、后蹬的技术,增强蹬、摆腿肌群力量,发展关节灵活性和动作频率,从而提高短......
笔者在普通高校体育系体育教育专业一年级的短跑教学中,曾对三个实验组50人和三个对照组48人进行了上下坡跑练习法同常规练习法的......
身体素质的锻炼是一种坚持不懈的练习，长久的锻炼能让身体实现质的飞跃。田径运动的分类大致分为：走类、跑类、投射类及全能类，而跑类......
摘 要： 作者通过观察12名短跑运动员的短跑实践，解析了力量练习和短跑跑速之间的紧密关系。通过分析发现，跳深练习和快速跨跳练习的着......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）01-000-01 摘 要 众所周知，短跑是一项典型的体能类项目，是短跑的速度力量周期......
文章以改进摆腿技术对提高中学生运动员短跑速度的作用为研究对象,首先对提升短跑成绩重要因素进行了分析,随后针对摆髋带腿技术及......
短跑是田径赛中距离短、强度大、速度快的项目,它首先要求运动员具备跑得快的能力,同时要求能维持一定的时间或距离.随着科技的不......
通过在大学女生的短跑教学中增加心理训练内容,探讨心理训练对短跑成绩的影响.实验结果显示,传统教学与心理训练相结合,对提高大学......
业余短跑运动员训练的特点是:1、训练对象基础低。2、训练周期短,训练时间难以保证。3、不能影响学生正常的文化课学习。所以,在此......
文章通过文献阅读、实践总结、对比实验法、数理统计法的研究方法，以延安大学体育学院2006级体育教育专业2班与社会体育专业2班学生......
在多次阅读《孙海平指导谈训练》一文后深受启发，感觉到100米成绩的好坏，不仅仅取决于学生素质好与差，教练员的训练方法也是决定短跑......
随着田径运动的发展,短跑项目也得到较大的发展,而跑速决定着短跑成绩,跑速又受核心力量的影响。本文通过专家调查法、文献资料法......
前言 所谓“速度障碍”就是当速度能力发展到一定水平时产生的停滞现象。不同水平的短跑运动员都碰到过这个问题,为了使短跑水平有......
短跑运动作为一项竞争尤为激烈的运动项目,长期以来不少研究理论指出其与运动员步长、步频存在紧密联系。因此,在短跑运动员日常训......
<正> 后腿和臂的前摆速度,它决定于产生蹬起跑器的力量。运动员必须迅速向前迈腿,蹬离起跑器一开始的动作是左臂前摆(不交叉)。加......
一、发展速率与频率的方法: 动作的速率与神经反应的快慢、肌肉收缩的快慢、动作的协调性、爆发力及合理的技术有直接的关系。青少......
[摘 要]:在体育教学训练中,我们根据青少年的身心特点,针对如何提高青少年运动员下肢力量的练习这个问题,总结出五种训练方法,使得......
400米跑属于田径竞赛短跑项目，它要求运动员具有良好的短跑速度，同时还要求运动员具有很好的速度耐力，并且能够掌握在全程的合理分配......
跑是人体最基本的活动技能。短距离快速跑在小学各年级教材中都出现，是跑的重点项目。除跑的距离要求不同之外，技术要求可概括为一松......
在煤渣跑道时代,短跑技术主要强调后蹬技术。随着体育科学技术的发展和塑胶跑道的出现,短跑运动员逐渐改变了以往传统的跑法。由于......
短跑是径赛项目中距离短，而强度最大、速度最快的项目。它首先要求运动员具备“跑得最快”的能力，同时要求这种能力维持一定的时间或......
速度素质是指人体快速运动的能力．包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力．通过一定的方法与手段来提高运动员的......
一、髋、踝关节在短跑中的作用 分析跑的动作，其后蹬首先是从伸展髋关节开始，由髋关节、膝关节的伸肌群和踝关节的跖屈肌群作......
【正】 一、放松技术的作用中外优秀短跑运动员的运动实践证明,良好的放松技术对提高短跑成绩有着重要的作用。美国著名短跑教练布......
【正】 我院短跑项目的运动成绩,经过十余年的徘徊之后,近几年有了明显的进展,特别是男子百米院纪录逐年更新,进步显著,达到国家一......
弯道跑的百米成绩可比直道跑百米成绩慢0.2～0.3秒.研究表明,跑弯道时短跑速度下降是由于步长缩短,还发现跑室内弯道时步频下降,而跑......
提起短跑项目,大多数人都会认为大腿肌肉的力量是推动人体向前跑动的主要动力,但人们却往往忽视了另外一个更重要的部分--踝关节的......
摆臂是人体在跑动中,必不可少的组成部分.它起着平稳身体,协调上下肢的重要作用,但对一名优秀的短跑选手来讲,其含义和作用远不止......
【正】 关于优秀短跑运动员和一般人在形态结构上究竟有那些差异问题,一直是运动生物力学和运动选材领域的重要课题。早期的研究主......
摘 要：现代短跑运动技术的发展表明，起跑是短跑技术中一个重要的组成部分。随着短跑项目技术的发展和规划的变化,起跑速度对短跑成绩......
