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本文系（乌鲁木齐市“十三五”教育科研规划研究课题：利用团体沙盘游戏改善初中学生人际关系的研究）（编号为：SJKY2016YOO77）阶段性研究成果/研究成果之一
摘要：在《积极心理品质——爱》团体沙盘游戏活动中，沙盘指导师通过约定规则，营造安全的氛围;细心观察，等待信任的力量;用心陪伴，抓住探索的契机的处理，激发了学生爱的体验，学生积累了爱的情感，展现了爱的品质，找到通向爱心花园的路。
关键词：团体沙盘游戏 爱观察 陪伴 信任
活动方案
活动题目：《积极心理品质——爱》团体沙盘游戏活动方案
活动目标：
1.培养成员对组内其他成员的理解、感受和配合的能力。
2.培养成员对自我认识、自我觉察的体验。
3.培养成员具有爱的积极心理品质，扩大意识容器。
活动流程：
1、重温团队契约后引导语铺垫引出本次主题的内容。
2、学生想象、回忆曾经经历的关于爱的场景与感受。
3、小组成员按照规则通过沙盘来呈现当时的情景。每一个人挑选三件沙具，依次分享①拿沙具是怎么想的;②其中一个沙具能让你想起来的故事。轮流摆放，用心体会每一个人所有的动作;不触碰别人的沙具;摆放结束之后再分享。
4、进入分享阶段，分享要点：①拿了哪些沙具，拿沙具时的想法，及与其中某个或几个沙具的爱心故事;②摆放过程中的感受，自己沙具的位置或别人沙具摆放时自己的感受;③最喜欢沙盘的那个位置或哪个沙具，包括自己的，也包括别人拿的;④给沙盘世界取一个名字;⑤今天的感觉如何？是否有所感悟？⑥补充分享内容。
5、分享结束后，由一人坐庄，将他人的故事变为自己的故事，都用第一人称“我”来讲述，以此来站在他人角度感受他人的想法，他人的需要，扩大自己的意识容器。
6、拍照片。
7、拆除沙盘
辅导活动过程及分析
（一）约定规则，营造安全的氛围。
一个好的沙盘指导师就是一个心理容器，一个能观察到并容纳来访者在沙盘情境中的所有表达及发生在沙盘室内的所有状况，为来访者提供自由表达心灵的心理容器，所以沙盘活动之前我们要有规则的约定，越讲规则，就会越有安全感受。活动一开始，沙盘师带领成员以宣誓的形式，重温沙盘游戏基本的团队契约：（1）我自愿加入团体，为了自己和同伴的成长。（2）我力求坦率真诚，与他人分享自己生命的体验。（3）我将尊重我的每个伙伴，不批评、不指责、不评价，不用我自己的价值观去评判我的伙伴。（4）我将严守团体的秘密，每次活动结束后，绝不将活动的内容和有关的隐私外传。（5）我遵守团体的纪律和制度。不迟到、不早退。如遇特殊情况，事先请假。（6）在团体活动的过程中，可能会扰动身心，我对此有必要的了解和准备。开始游戏前沙盘师再次重申了非分享环境游戏规则：不交流、不干扰、不暗示，关注内心。
（二）细心观察，等待信任的力量
沙盘心理技术是来访者探索心灵的旅程，对于沙盘师来说，最重要的是尊重信任，仔细观察，耐心倾听，等待来访者自己找到通向花园的路。在冥想环节，我发现个别学生心没有静下来，不按要求闭上眼睛，我当时有些生气，觉得几个学生不听我的指令，不遵守团队的约定，我很想停下来提醒他们，但又不想打乱我的工作节奏，我又想起我此刻的身份是一个沙盘师，我应该理解学生，注重对学生的陪伴，不可违反团体沙盘制作四不两重的工作原则，于是我决定等待一下，用柔和的声音提醒道：“请继续闭上你的眼睛，静静地思考，你的心越静，你和自己内心的联结就会越深。”考虑也许是我关于爱心的指导故事不能引起他们的共鸣，于是，我决定现身说法，把自己的故事讲出来，于是我讲了自己的爱心故事，接着说：“每个人都会通过我的故事想起你身边或者你自己的爱心故事。”我发现他们中有些慢慢地闭眼冥想了，我继续在舒缓背景音乐下提示：“让我们每一人沉浸在自己的情绪和与自己有关爱的故事中，让这些人与事在头脑中逐渐清晰、生动起来，并放大、定格，请继续闭上你的眼睛，静心联系自己的故事。”一直到最后一个学生进入状态，我看到了等待的效果。
（三）用心陪伴，抓住探索的契机
沙盘师是整个心理旅程中的共同探索者，需要用心陪伴来访者，一旦来访者在前面带路，沙盘师要紧随其后，抓住契机加以引导，将引发其去探索，获得意想不到的收获。
进入小组内分享环节的时候，大多数学生都能认真倾听他人的故事，但也有些学生不能表现出很好的耐心，学生小夏还不时地用手去拨动沙盘中的一条狗，我突然意识到不守规则的行为都有他，我知道庄家会去维持纪律，我依然做好陪伴者的角色，但我想好了处理方法，准备静待花开。在小夏分享的时候，我加入了他们组的讨论，当他说完自己的故事的后，我抓住契机问他：“我注意到你刚才一直在拨弄小狗，小狗让你当时想到了什么？它带给你什么感受？”听完他的回答，我才知道原来他的成长经历了那么多的波折，一个在极度缺乏爱的环境中长大孩子，要求他坐下来感受爱是多么困难的事情，他能听完别人的爱心故事是多么的不容易。小组成员也被他的经历打动，有人第一个站起来拥抱了他，接着所有的组员都自发地去拥抱他。
这个以爱心为主题的活动结束了，学生在讲述自己的故事中觉察自己，认识自己，接纳自己和表达自己，激发了爱的体验;在听他人故事的时候能觉察认识理解别人，积累了爱的情感;最后在拥抱小夏的过程中，又展现了爱的品质，小夏也感受到了同伴带来的爱。我想说，这节活动课他们自己找到通向爱心花园的路。
参考文献
[1]劉建新，于晶.体验式团体沙盘心理技术实用教程非暴力沟通实践手册[M].北京：化学工业出版社.2016.
[2]申荷永.沙盘游戏疗法[M].北京：中国人民大学出版社.2011.
摘要：在《积极心理品质——爱》团体沙盘游戏活动中，沙盘指导师通过约定规则，营造安全的氛围;细心观察，等待信任的力量;用心陪伴，抓住探索的契机的处理，激发了学生爱的体验，学生积累了爱的情感，展现了爱的品质，找到通向爱心花园的路。
关键词：团体沙盘游戏 爱观察 陪伴 信任
活动方案
活动题目：《积极心理品质——爱》团体沙盘游戏活动方案
活动目标：
1.培养成员对组内其他成员的理解、感受和配合的能力。
2.培养成员对自我认识、自我觉察的体验。
3.培养成员具有爱的积极心理品质，扩大意识容器。
活动流程：
1、重温团队契约后引导语铺垫引出本次主题的内容。
2、学生想象、回忆曾经经历的关于爱的场景与感受。
3、小组成员按照规则通过沙盘来呈现当时的情景。每一个人挑选三件沙具，依次分享①拿沙具是怎么想的;②其中一个沙具能让你想起来的故事。轮流摆放，用心体会每一个人所有的动作;不触碰别人的沙具;摆放结束之后再分享。
4、进入分享阶段，分享要点：①拿了哪些沙具，拿沙具时的想法，及与其中某个或几个沙具的爱心故事;②摆放过程中的感受，自己沙具的位置或别人沙具摆放时自己的感受;③最喜欢沙盘的那个位置或哪个沙具，包括自己的，也包括别人拿的;④给沙盘世界取一个名字;⑤今天的感觉如何？是否有所感悟？⑥补充分享内容。
5、分享结束后，由一人坐庄，将他人的故事变为自己的故事，都用第一人称“我”来讲述，以此来站在他人角度感受他人的想法，他人的需要，扩大自己的意识容器。
6、拍照片。
7、拆除沙盘
辅导活动过程及分析
（一）约定规则，营造安全的氛围。
一个好的沙盘指导师就是一个心理容器，一个能观察到并容纳来访者在沙盘情境中的所有表达及发生在沙盘室内的所有状况，为来访者提供自由表达心灵的心理容器，所以沙盘活动之前我们要有规则的约定，越讲规则，就会越有安全感受。活动一开始，沙盘师带领成员以宣誓的形式，重温沙盘游戏基本的团队契约：（1）我自愿加入团体，为了自己和同伴的成长。（2）我力求坦率真诚，与他人分享自己生命的体验。（3）我将尊重我的每个伙伴，不批评、不指责、不评价，不用我自己的价值观去评判我的伙伴。（4）我将严守团体的秘密，每次活动结束后，绝不将活动的内容和有关的隐私外传。（5）我遵守团体的纪律和制度。不迟到、不早退。如遇特殊情况，事先请假。（6）在团体活动的过程中，可能会扰动身心，我对此有必要的了解和准备。开始游戏前沙盘师再次重申了非分享环境游戏规则：不交流、不干扰、不暗示，关注内心。
（二）细心观察，等待信任的力量
沙盘心理技术是来访者探索心灵的旅程，对于沙盘师来说，最重要的是尊重信任，仔细观察，耐心倾听，等待来访者自己找到通向花园的路。在冥想环节，我发现个别学生心没有静下来，不按要求闭上眼睛，我当时有些生气，觉得几个学生不听我的指令，不遵守团队的约定，我很想停下来提醒他们，但又不想打乱我的工作节奏，我又想起我此刻的身份是一个沙盘师，我应该理解学生，注重对学生的陪伴，不可违反团体沙盘制作四不两重的工作原则，于是我决定等待一下，用柔和的声音提醒道：“请继续闭上你的眼睛，静静地思考，你的心越静，你和自己内心的联结就会越深。”考虑也许是我关于爱心的指导故事不能引起他们的共鸣，于是，我决定现身说法，把自己的故事讲出来，于是我讲了自己的爱心故事，接着说：“每个人都会通过我的故事想起你身边或者你自己的爱心故事。”我发现他们中有些慢慢地闭眼冥想了，我继续在舒缓背景音乐下提示：“让我们每一人沉浸在自己的情绪和与自己有关爱的故事中，让这些人与事在头脑中逐渐清晰、生动起来，并放大、定格，请继续闭上你的眼睛，静心联系自己的故事。”一直到最后一个学生进入状态，我看到了等待的效果。
（三）用心陪伴，抓住探索的契机
沙盘师是整个心理旅程中的共同探索者，需要用心陪伴来访者，一旦来访者在前面带路，沙盘师要紧随其后，抓住契机加以引导，将引发其去探索，获得意想不到的收获。
进入小组内分享环节的时候，大多数学生都能认真倾听他人的故事，但也有些学生不能表现出很好的耐心，学生小夏还不时地用手去拨动沙盘中的一条狗，我突然意识到不守规则的行为都有他，我知道庄家会去维持纪律，我依然做好陪伴者的角色，但我想好了处理方法，准备静待花开。在小夏分享的时候，我加入了他们组的讨论，当他说完自己的故事的后，我抓住契机问他：“我注意到你刚才一直在拨弄小狗，小狗让你当时想到了什么？它带给你什么感受？”听完他的回答，我才知道原来他的成长经历了那么多的波折，一个在极度缺乏爱的环境中长大孩子，要求他坐下来感受爱是多么困难的事情，他能听完别人的爱心故事是多么的不容易。小组成员也被他的经历打动，有人第一个站起来拥抱了他，接着所有的组员都自发地去拥抱他。
这个以爱心为主题的活动结束了，学生在讲述自己的故事中觉察自己，认识自己，接纳自己和表达自己，激发了爱的体验;在听他人故事的时候能觉察认识理解别人，积累了爱的情感;最后在拥抱小夏的过程中，又展现了爱的品质，小夏也感受到了同伴带来的爱。我想说，这节活动课他们自己找到通向爱心花园的路。
参考文献
[1]劉建新，于晶.体验式团体沙盘心理技术实用教程非暴力沟通实践手册[M].北京：化学工业出版社.2016.
[2]申荷永.沙盘游戏疗法[M].北京：中国人民大学出版社.2011.