关于新型冠状病毒疫情对初中生心理健康的影响及应对策略

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  摘要:在2020年初,我国爆发了较为严重的新型冠状病毒疫情,这对人们的生活、工作产生了较为严重的影响,同样,对于初中生的影响也是非常大的,学生不仅面临着在家接受网络授课,同时也面临着对新型冠状病毒疫情的恐惧,而初中生正处于培养人生价值观、情感价值观的重要阶段,他们对于事物还缺乏正确的认知,由此,基于新型冠状病毒疫情对于初中生心理健康的影响,教师、家长需要加以重视,提出相应的应对策略,以此来促进初中生身心健康发展,能够全身心投入到学习状态中去,增强学生的心理素质,这对学生未来的生活、学习都是非常有益的。
  关键词:新型冠状病毒疫情;初中生;心理健康;影响;策略
  中图分类号:G4  文献标识码:A  文章编号:(2020)-28-297
   自从爆发了新型冠状病毒疫情之后,新型冠状病毒疫情蔓延了整个国家,并且全球的疫情局势较为严峻。同时,新型冠状病毒疫情的感染范围广、传播速度非常快,这对人们的生命财产安全都带来了很大的影响,除了要忍受躯体病症,那么对人们的心理也造成了一定的消极影响。初中生在新型冠状病毒疫情事件过程中,面临的是线上学习、社交减少、出行受限、超长假期等考验,这些都加剧了初中生的心理应激反应。同时,初中生正处于身心发展的重要阶段,在心理调节能力、心理素质方面不够稳定,这些都需要教师、家长加以重视,提出相应的解决措施,重视对初中生的心理健康教育,引导初中生要拥有较强的心理素质、抗挫能力,能够正确、勇敢面对任何事件的发生。
  一、新型冠状病毒疫情对于初中生的心理健康影响
  经过调查研究可以发现,很多初中生对于新型冠状病毒疫情表现出来的是焦虑心理,还没有产生较为严重的应激反应。首先,很多初中生面临着较大的学习压力,在新型冠状病毒疫情的影响之下,他们只能够选择居家学习,对于一些理解能力、学习能力比较差的学生来讲是较为残酷的,网络学习会削弱他们学习的自主性与积极性,同时,也会让很多学生无法跟上教学进度。其次,很多初中生对于新型冠状病毒抱有恐惧、焦虑心理,担心自己会成为病例,对初中生的心理健康有着一定的影响。最后,人们为了更好地配合疫情防疫工作,都選择居家隔离,初中生的好动性、好奇心比较强,让他们长期居家学习,自己的情绪、精力无法排泄,也会造成一定的心理问题。
  二、新型冠状病毒疫情对初中生心理健康的影响的应对策略
  (一)做好初中生的心理疏导
  很多初中生对于爆发的新型冠状病毒疫情持有恐惧、焦虑的态度与心理,对于初中生的心理健康成长有着一定的影响,由此,学校、家长要做好对初中生的心理疏导工作,教导他们要全身心、耐心投入到网络学习中去,存在的不良情绪要及时和父母、教师沟通,请求他人来帮助自己调节情绪、心理,以健康、积极的心态投入到网络学习、疫情防控中去。其次,教师、家长要给予初中生更多的关爱,加强和孩子的沟通与交流,随时了解初中生存在的心理问题、生活问题,及时进行心理疏导,让初中生处于一个温馨、健康的生活氛围中,能够放松自己的身心,以最佳的状态投入到学习中去。
  (二)做好疫情防控措施指导教育工作
  很多学生对于新型冠状病毒疫情存在较为严重的恐惧心理,担心自己成为了新型冠状病毒疫情的受害者,针对以上问题,教师、家长要做好对学生的疫情防控措施教育,教导孩子只要完全遵循国家发布的疫情防控相关内容,做到勤洗手、讲卫生,让学生了解自己处于一个安全的生活环境中,这样才能够全身心投入到网络学习中去,消除学生存在的消极心理问题。其次,教师、家长要和学生展开思想交流,教导孩子不要乱散播谣言、不轻易相信谣言,做自己该做的事情,这样就能够消除学生的恐惧、焦虑心理。在日常居家学习过程中,家长要多多给予孩子鼓励,和孩子共同度过难关,让孩子明白父母自己坚强的后盾,从而能够勇敢面对生活与学习。
  (三)开展趣味家庭教育活动
  新型冠状病毒疫情的发生,对于初中生的心理健康产生了一定的消极影响,这就需要教师、家长加强对学生心理健康疏导、教育的重视。首先,教师需要引导家长树立正确的家庭教育观念,多多给学生家长发送一些家庭教育指南、技巧,让家长学会如何正确教育孩子。其次,在教师的指导、家长的组织下,要多多开展一些趣味家庭教育活动,以此来缓解初中生的焦虑、紧张心理,学会从容面对困难和压力,以此来引导初中生排泄自己存在的不良心理因素、不良情绪,从而能够更好地投入到学习与生活中去,促进初中生身心的健康成长。
  结语
  总之,新型冠状病毒疫情对于初中生的心理健康产生了一定的影响,这些都需要教师、家长加以重视,及时做好对初中生的心理疏导、心理教育工作,引导初中生能够从容面对困难与压力,更为专注地投入到学习中去。
  参考文献
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